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多交朋友跟知心朋友说说,还可以找事做让自己活得充实不让自己有太多空闲时间,也可以去旅游等等
建议去看看专业嘚心理咨询
我怎么感觉我们一样呢`.
因为你习惯于去依赖别人当自己是一个人的时候,你就会觉得自己什么都做不好其实不是的,你可鉯的就你依赖的那个人,大家一起做事还是有些事情是你自己做的吧,所以你还是会做得很好你要相信自己
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