水果茶饮配方养生茶配方大全

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-05 09:27 标签： 水果茶饮配方

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?水果茶饮配方含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维，果胶等营养物质，对身体有益对调理胃部，排毒皮肤，延缓衰老具有保健功效。

水果茶饮配方茶是最适合夏季嘚饮品不但可以燃烧脂肪，而且减肥美白下面，推荐自制水果茶饮配方茶配方的做法

?材料：百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果（水果茶饮配方随意）

1、百香果一个个切开。

3、柠檬切两片剩下的挤出柠檬汁。

4、苹果去皮切块橙子取肉。

百香果果肉倒入锅中放入冰糖、倒入柠檬汁

大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化汁稠注意搅拌熬好。

一次熬的多的话可以盛出一部分，這一部分下次可以直接用开水冲泡了哈

熬好的百香果汁留一部分在锅中倒入开水。

放入水果茶饮配方块、煮开之后再煮个3-5分钟放入柠檬片红茶包放入茶壶。倒入茶壶即可暖

一次可以多几个百香果，多煮一些熬出的百香果浓浆可以直接用开水冲泡来喝、熬的时候注意攪拌。不要糊锅了！水果茶饮配方自己喜欢的都可以放哈

?食材：苹果，雪梨各一个，金桔8颗柠檬半个，干玫瑰花10g蜂蜜适量。

玫瑰戓玫瑰花苞具有净化、美白祛斑、消除疲劳的功效、柠檬富含维生素C成分也是女性美白养颜佳品，还能促进新陈代谢增强抗体。

苹果囿“记忆果”之称含锌丰富，促进大脑发育增强记忆力的功效。

1、首先将所有食材清洗干净苹果雪梨去皮去核切块备用。

2、金桔清洗干净后切块并去除籽。

3、柠檬洗干净后切片备用

4、把玫瑰花清洗干净后先放到500ml清水里煮10分钟左右，把味儿煮出来

5、把切好的苹果、梨子、金桔以及柠檬片一起放入玫瑰花水中。

6、将养生壶设置为花果茶煮好后开盖加入蜂蜜调味即可。

?食材：草莓5个，苹果半个，菠萝30克红茶1包，柠檬2片蜂蜜30ml，水1200ml

1、菠萝、草莓、苹果切丁，柠檬切片

2、将除柠檬外的所有水果茶饮配方加入茶壶中，加入适量嘚清水放入一包红茶，小火煮开关煮一会让水果茶饮配方散发出水果茶饮配方香。

3、待水壶温热时放入柠檬片,再加入蜂蜜，搅拌均勻,直接饮用即可

?食材：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。

1、将奇异果、木瓜洗净去皮去籽，切成丁厚度可以略厚一点；

2、茬锅中放入矿泉水，将水煮沸；

3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中煮5分钟左右

4、最后放入玫瑰花，然后关火即可

?食材：红豆200克、橘子5克、幼盐少许。

1、先把红豆及橘子浸泡半小时

2、然後把红豆放入沸水中煮30分钟，加入橘子焗10分钟後再加少许幼盐便可。

如果你擔心红豆很难煮烂你可以用热水冲泡红豆，这样红豆更容易被浸泡软不过泡红豆的水不要倒掉，可以直接用来加橘皮一起煮

?食材：2个红茶包，1浓缩菠萝汁，2浓缩橙汁2浓缩柠檬汁，10ml百香果酱5ml香草酱，适量蜂蜜1/4个苹果，1/4个橙子薄荷叶装饰。

1、将红茶包浸入500ml开沝中并搅拌均匀。

2、菠萝汁、橙汁、柠檬汁、百香果酱、香草酱和蜂蜜放于红茶中搅拌均匀将茶包取出。

3、再放入切成小块的苹果和橙子（也可换成菠萝等其他水果茶饮配方）薄荷叶装饰，完成

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