提示该问题下回答为网友贡献僅供参考。 是你本人有这个情况是吗 你对这个回答的评价是? 腰椎膨出间盘突出保持良好的生活习惯防止腰腿受凉,防止过度劳累方法不清楚,听朋友说不打针不吃药的 你对这个回答的评价是?