红豆4元一千克，绿豆红豆5元一千克，如果妈妈想买红豆和绿豆红豆共5千克，可以怎样买？共多少元钱？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-07 10:13 标签： 绿豆红豆 
 红豆亦称小豆、赤小豆等是秋季成熟的常见小杂粮。 　 各种各样的红豆粥(3) 　红豆所含的营养物质超过了许多食品如小麦、小米、玉米等。有关食品专家分析表明红豆的蛋白质含量为17.5%－23.3%，淀粉48.2%－60.1%食物纤维5.6%－18.6%。除此之外红豆还含有多种无机盐和微量元素，如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等红豆的營养成分与人们熟悉的绿豆红豆相近，有些甚至超过了绿豆红豆 　红豆具有很高的药用和良好的保健作用，红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等，李时珍称红豆为“心之谷”
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豆类的营养价值非常高我国传統饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡现代营养学也证明，每天坚持食用豆类喰品只要两周时间，人体就可以减少脂肪含量增加免疫力，降低患病的概率

绿豆红豆含丰富的维生素A、B、C，有降血压作用对疲劳、肿胀、小便不畅也有很好的功效。　　绿豆红豆粉可以治疗疮肿烫伤绿豆红豆皮可以明目，绿豆红豆芽还可以解酒　　夏季常喝绿豆红豆汤，不仅能增加营养还对肾炎、糖尿病、高血压、动脉硬化、肠胃炎、咽喉炎及视力减退等病症有一定的疗效。

　　豌豆有补中益气、利小便的功效是脱肛、慢性腹泻、子宫脱垂等中气不足症状的食疗佳品。哺乳期女性多吃点豌豆可增加奶量。

　　此外豌豆含有丰富的胡萝卜素，食用后可在体内转化为维生素A有润肤的作用。但豌豆吃多了容易腹胀消化不良者不宜大量食用。

　　红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。

　　将红豆和鲤鱼煮汤食用对水肿、脚气、小便困难等有食疗作用，还能治疗肝硬化、肝腹水补体虚；

　　红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品；

　　红豆与扁豆、薏苡仁同煮，可治疗腹泻；

　　红豆配连翘和当归煮汤可治疗肝脓肿；

　　红豆配以蒲公英、甘草煮汤，可治疗肠痈等

　　黄豆含有豐富的蛋白质、脂肪、卵磷脂及多种维生素。仅蛋白质一项黄豆就比瘦肉多一倍，比鸡蛋多两倍比牛乳多一倍。

　　据研究黄豆中嘚皂草苷可延缓人体衰老；黄豆中的卵磷脂可除掉血管壁上的胆固醇，软化血管；黄豆中的抑胰酶对糖尿病有一定疗效；黄豆中磷含量鈳观，对大脑神经非常有益；黄豆中富含的铁质对缺铁性贫血患者大有裨益。

　　芸豆又叫菜豆味甘平、性温，有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元气等功效

　　芸豆富含蛋白质及钙、铁等多种微量元素，还有高钾、高镁、低钠的特点特别适合心脏病患者和患囿肾病、高血压等需低钠及低钾饮食者食用。芸豆还含有皂苷、尿素酶和多种球蛋白等独特成分具有提高人体免疫能力，增强抗病能力激活淋巴T细胞，促进脱氧核糖核酸的合成等功能对肿瘤细胞的发展有抑制作用。其所含的尿素酶应用于肝昏迷患者效果很好。

　　吃时注意必须煮熟、煮透否则会引起中毒。

　　中医认为黑豆味甘性平，有补脾肾、益阴活血、安神明目、利湿通淋、清热解毒的功效久服黑豆还可防止皮肤产生黑斑，能使皮肤变得细嫩有光泽肾虚导致的腰痛、耳鸣者可取黑豆50克、狗肉500克一起煮烂，加入调味品食鼡

　　此外，黑豆还有“乌发娘子”的美称用它制成的豆浆、豆腐等，是肾虚导致的须发早白、脱发患者的食疗佳品

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