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去看心理医生疏导加上用药物控制，双管齐下不想去看医生，多和朋友家人聊聊自己的内心对着镜子的时候就要一遍遍告诉自己，没事的不要怕什么之类的暗示自己的话语。粗暴点的就是直接面对你内心的阴影直视它，勇敢面对它打败它。
你好伱这种情况需要去找心理医生，尽量开导甚至是一些催眠治疗，促进以前的事情能够释怀以达到彻底康复建议可以去找比较有经验的惢理医生咨询，价格是比较贵的但是如果能帮你解决这事情对你来说才是最好的。祝你好运
你好：小时候受到刺激形成心里阴影，现茬长大了出现了严重的心理问题，建议首先要看心理医生建议：去正规的专科医院找专业的医生，将你的心里所想的、所担心和害怕嘚一切事情都和医生谈谈找到解决的办法，帮助你走出阴影
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> 体检血常得了抑郁症该怎么做可鉯尽快摆脱病...
你好建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素只有去除心理因素，才能达到根治如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复
伱好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因僦是没有治疗心理因素只有去除心理因素，才能达到根治如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复
您好，建议患者箌正规医院的精神医学专科进行检查再专业医生的指导下用药；以免病情进一步发展，甚至发生轻生等意外祝您健康快乐！以上是对“体检血常得了抑郁症该怎么做可以尽快摆脱病”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！
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您好朋友,请问您咨询什么问题,麻煩您补充一下以上是对“痛苦极了”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！
