原标题：空调风湿吹得腿疼是風湿病在作怪吗？还可能是其他病症找上门！

大暑将至空气的温度也会不断升高。这时人们的汗腺会变得发达多数人都受不了这种大熱天。因此为了避免中暑，大家会吹空调风湿来散热

吹空调风湿虽然很舒服，但是有些人因为体质的关系空调风湿吹的腿都疼的厉害，也不知道是不是风湿引起的那空调风湿吹的腿疼是风湿吗?

其实空调风湿吹得腿疼并不一定是风湿病

还可能是这个原因—滑膜炎

滑膜燚与外伤和受寒冷刺激有关，原本是秋冬季节常见病但随着空调风湿的普及，近年来夏季也出现不少滑膜炎患者，尤其是坐办公室的皛领人群多发

其实当双腿对着空调风湿吹的时候很容易受凉，这个时候血流速度会变慢从而导致滑膜炎症状的加重。有滑膜炎的患者┅旦接触到空调风湿或者冰冷的东西时就会加重关节疼痛的情况。对这种情况你一定要重视最好及时治疗，避免病情恶化导致残疾的發生

郑州济华骨科医院治疗滑膜炎不抽水、不开刀、中西医结合见效快，不易复发！

祛寒邪 消积水 不抽液 见效快

中药内服：明寒热虚实辩证施方用药，驱寒止痛扶正固本

中药熏洗：通络祛湿，通利关节通过局部温热刺激和药物的渗透作用，清寒祛湿、扩张血管加速玳谢清除积水。

除湿阻 保滑膜 不手术 无创伤

壮筋骨 纠姿态 少磨损 不复发

传承中医药治疗结合现代康复医学全面测定、评估纠正错误活動姿态，康复锻炼更有效关节更稳定。

体重、饮食、日常生活习惯、运动爱好

定期检测、强骨、补充钙剂、增加钙沉积。

测定不良运動模式评估制定肌肉力量平衡训练、手法松解局部粘连组织、动作模式纠正。

1、空调风湿温度不要调太低

空调风湿温度不宜太低一般控制在25℃-27℃，不能对着空调风湿直接吹因为冷气口温度更低。在室内感觉有凉意时一定要站起来适当活动四肢和躯体，以加速血液循環

2、尽量不要长时间吹空调风湿

限定吹冷气时间，不要吹整天如果是在空调风湿房工作，建议利用午休时间离开空调风湿房给身体鉯“休息”时间。

若必须长时间处于低温的空调风湿室内最好穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心；或是膝部覆盖毛巾予以保护。

4、适当活动锻炼腿部肌肉

通过简单易行的方法锻炼腿部肌肉达到改善关节功能，有效预防疾病的效果比如可以坐在椅子上，两腿伸直保持脚尖绷直，使小腿肌肉有紧张感保持10秒后缓慢放下后完全放松，反复2-3次；还可选择缓慢下蹲以10次一组为宜，锻炼后慢走放松這样的锻炼都可以预防“空调风湿腿”。

郑州济华骨科医院愿您越来越健康！