对于缺锌严重的宝宝除了饮食補充之补,还需要锌制剂补充但在药物治疗过程中,一定要在医生的指导和监测下进行症状消失后则不需再继续用药,避免摄入过量当锌摄入量超过治疗量的5-10倍时,便会有消化道刺激症状如腹痛、呕吐等,还会导致贫血 在饮食上给宝宝补充富含锌的食物,是最安铨的补锌方法人体可自行调节过多的锌,不致造成锌中毒食谱安排上注意多样化,多吃富含锌的食物这样就会避免宝宝缺锌。含锌較多的多为动物类食物如牡蛎、瘦肉、猪肝、鱼类、鸡蛋等。此外植物类中的黄豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、萝卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、柠檬等,也含有较多的锌 锌和钙都是孩子成长必需的重要元素,但由于吸收机理相似容易产生拮抗反应而影响锌的吸收,最好是分开补充而且是:先补锌,再补钙
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