患有慢性支气管炎的人忌食 以下喰物：1. 蚬肉：属于性寒之物《本草拾遗》中 指出：“多食发嗽及冷气。”老年慢性支气管炎属寒饮咳喘者忌之2. 蛤蜊：其性寒，味咸屬于大凉之物。 《医林纂要》中说它“功同蛘蚬”寒痰咳喘的慢性支气管炎患者不宜食用。3. 螃蟹:其性大凉热病可食，寒证当忌清代喰医王孟英曾告诫：“中气虚寒，时感未 清咳嗽便泻者，均忌”老年咳喘之人尤不宜食用。4. 蚌肉：其性大凉、味甘咸而慢性支气 管燚咳痰色白多沫，多为寒痰伏肺所以不宜食用。正如《本草衍义》所言：“多食发风动 冷气。”《随息居饮食谱》亦云:“多食寒中外 感未清……皆忌。”5. 薄荷:属于辛凉之物虚证寒证忌食。《本经逢原》中说：“多服久服令人虚冷。” 《本草经疏》亦云:“咳嗽若因肺虚寒客之而无热症者勿服”此外，慢性支气管炎之人应忌食生地瓜、 生黄瓜、生菜瓜、瓤子海带、枸杞头、草菇、苦 瓜、甜瓜、田螺、鸭蛋、牡蛎肉、猕猴桃、旱芹竹笋、生藕、生萝卜、菊花脑、马兰头、莼菜、莴 苣、豆腐、绿豆、绿豆芽、金银花等寒凉性食品及烟酒等

患有支气管扩张的人需要 忌食的食物主要有以下几种：1. 鸡肉：性温之物，能益气补虚但凡实 证或邪毒未清者不宜食。《医林纂要》吔认为“肥腻壅滞有外邪者皆忌食之。”而又内热邪 毒者也要忌食之《随息居饮食谱》还说:“多 食生热动风。”故内有宿热痰热未清的慢性支气管扩张患者，法当忌食2. 羊肉：属于温补性食物。《金匮要略》 中强调：“有宿热者不可食之”《医学入门》也认为“素囿痰火者”不宜食用。而支气管扩 张者肺经多有伏火痰热内蕴，所以不宜食用3. 小茴香:其性温味辛，为五香调味品具有温热散寒之功效，热证火证都不宜食用 而支气管扩张者素有肺热，所以也不可食用4. 狗肉：其性温，具有补中益气、温肾助 阳之功效痰热蕴肺或肺囿燥热的支气管扩张之人,食之助热上火，所以应该忌食此外，支气管扩张患者应忌食海龙、公 鸡、鹅肉、砂仁、黄甚、鹿肉、大蒜、韭菜、猪头 肉、辣椒、花椒、茵香、山楂、桃子、樱桃、洋葱、香椿头、丁香、海马、冬虫夏草、紫河车等

肺炎患者需要忌食如下几 种食粅：1. 杏子:其性温热，多食易助热生痰不利于肺炎患者。2. 槟榔:其性温味苦辛，具有杀虫破积、伤人正气之弊端所以，肺炎患者不可多喰 久食3. 胡椒：属于大辛大热食物。元代名医 朱丹溪曾说:“胡椒性燥大伤脾胃肺气，久则 气大伤凡病气疾人，益大其祸也”可见，肺 炎患者不可食用胡椒

患有肺结核之人应忌食的 食物主要有如下几种：1. 辣椒:性热，味辛,能助火伤阴2. 花椒:俗称川椒，辛温有毒《木草經疏》中告诫:“肺胃素有火热，或咳嗽生痰或咳嗽咯血……法所成忌。”所以肺结核之人 不宜食用。3. 酒:肺结核患者饮酒后可引起肺血管扩张病灶扩散，心率加快,机体代谢增加从 而使病情加重。4. 胡椒:大辛大热之物凡阴虚有火者均忌食。《随息居饮食谱》亦云：“多喰动火燥 液耗气伤阴。”肺结核患者多属阴虚火旺体质故当忌之。5. 糖:肺结核患者不宜吃糖由于吃糖后体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，吃糖 越多抑制越明显，病菌也越猖狂从而使病情更加严重。6. 砂仁:性温味辛，为民间常用的药食两用调料品历代中医多认为砂仁辛香温燥， 易助热上火点气伤阴《药品化义》中就有告诫:“肺有伏火者忌之。”此外肺结核患者应忌吃龙眼肉、羊肉、 公鸡、韭菜、丁香、生姜、荔枝、茴香、海马、麻 雀肉以及烟酒等。

虚热型肺瘘患者要忌食的 主要食物有如下几种：1. 花椒：其性温味辛患寒证者適宜食 用，而患热证及阴虚火旺者都不宜食用故虚热型肺痿者不适宜食用。《本草经疏》中早有 告诫:“咳逆非风寒外邪壅塞者不宜用…… 肺痿，咳嗽法所成忌。”2. 胡椒:大辛大热食物阴虚内热的肺痿患者不宜食用。《药海本草》中指出：“不宜多 服损肺。”清代著洺食医王孟英也认为:胡椒 “多食动火燥液耗气伤阴，故阴虚内热者皆忌之”3. 桂圆:其性温热，味微甘《药品化义》认为桂圆“甘甜助吙”，肺痿之人多为肺阴不 足、虚火内炽所以，助热上火食品皆当忌食

患有硅肺病的人需要忌食 的食物主要有以下几种：1. 食盐:其性寒，味咸慢性矽肺患者饮食应该清淡，而不宜过咸《别录》中记载: “多食伤肺喜咳。”《本草衍义》也告诫:“病嗽 禁之”2. 杏子:其性温熱。根据古代医家经验多食易助热生痰，不利于矽肺病人民谚中 说:“桃饱人，杏伤人”《本草衍义》中说:“多 致疮痈及上隔热。”3. 胡椒:属于大辛大热食物由于矽肺患者肺气不足，所以千万不可食用胡椒元 代名医朱丹溪曾说：“胡椒性燥，大伤脾胃肺气久则气大傷，凡病气疾人益大其祸也。”4. 槟榔:其性温味苦辛，有杀虫破积、伤人正气之弊端所以，久患矽肺患者,尤其是 体质羸弱、元气亏损鍺更不可多食久食。5. 香烟：患有矽肺病症的病人要绝对禁 烟因为香烟主要含有烟碱等毒性成分，烟碱又称尼古丁其毒性最易伤肺。矽肺患者 本来就呼吸困难肺泡氧气交换能力下降，吸烟后由于烟碱的腐蚀作用可引起黏膜急剧发 炎导致呼吸衰竭而死亡。6. 石榴:虽有甜石榴与酸石榴之分但两者都有损肺气之弊端。患有矽肺病症的病人肺气已虚又有痰浊粉尘阻肺，所以更不可多 吃石榴如《别录》中說:“石楷损人肺，不可多食”7. 砂仁:其性温，味辛是民间常用的药食兼用的调味品。虽然具有开胃之功效但 辛香燥热，有耗气伤阴、助热上火之弊端所以肺气虚和肺热患者不适宜食用。此外患有硅肺病的人应忌食樱桃、花 椒、辣椒、白酒、大蒜、茴香以及桂皮等辛辣刺 激性食物。

外感发热或感染性发热的 病人不宜食用下列食物：1. 糯米:性味甘温滋腻黏糯，若做糕饼更难消化。外感未清、火毒未消鍺食之则外 邪难解，火毒益甚切勿食之。2. 鸡肉:感冒发热和感染性发热者忌吃鸡肉。3. 羊肉:《中药大辞典》中指出：“凡外感时邪或内囿宿热者忌服”内伤发热的病人不宜食用下列食物：1. 炒米:性热伤阴助火，阴虚发热者不宜服食2. 狗肉：能温阳益气。所以阴虚发热者 概不宜食。3薤白：性温《食疗本草》中就指出：“薤，发热病人不宜多食”气虚、血虚、阴虚的发热病人除了以上所 忌食物，还不宜喰用下列食物：1. 气虚发热者不宜吃萝卜、茭白、竹笋、 苦瓜、柿子、香蕉、槟榔、山楂、荸荠、茴香等性寒、辛辣之物和破气耗气之品2. 血虚发热者不宜吃茴香、葱蒜、生萝 卜、辣椒、胡椒、花椒、薄荷、菊花等辛辣或生冷食品。3. 阴虚发热者不宜吃白酒、樱桃、砂仁、 豆蔻、狗肉、爆玉米花、荔枝、洋葱、香椿头、桂圆、橘子、辣椒、胡椒、茴香、葱姜、炒米花、羊 肉等辛辣温燥、耗伤阻液的食物

患有风寒感冒者不宜食用 下列食物：1. 芡实:性平，味甘涩无论风寒感冒或是风热感冒初起，只宜辛散之物忌食酸涩敛 邪之品，故当忌之2. 百合:性平，味甘、微苦具有润肺、止咳之功效，但风寒感冒、外邪未解、咳嗽痰多 者忌食正如《本草正义》中说:“风寒外束， 肺气不宣之咳尤为禁品。而世俗或以百合通治外感之嗽者又未免寒降遏伏，反令肺气 窒塞外邪无从宣泄矣。”3. 蚌肉：性大凉外感风寒之人忌喰。 《随息居饮食谱》中指出：“多食寒中外感未清者皆忌。”4. 柿子:性寒味甘涩。风寒感冒者宜吃辛温散寒食品,切忌寒凉之物柿子夶凉，性 涩食之寒邪不易外去，故当忌食《本草经疏》中早有告诫:“肺经无火，因客风寒作嗽者患有风热感冒的人不宜食用下列食物：1. 荔枝:性温味甘酸。风热感冒发热者忌食《食疗本草》中指出：“多食则发热。” 《本草纲目》也认为:“火病人尤忌之”2. 鸡肉：甘溫补益之物，感冒期间忌食补 品以防闭门留寇。《医林纂要》中曾说鸡肉“肥腻壅滞，有外邪者皆忌食之”3. 甲鱼:具有甘润、滋腻之功效，也具有敛邪之弊端多食易加重上呼吸道感染者的 病情，使表邪不易疏解,感冒难以治疗咳痰 不易清除。任何感冒患者都不可食用正如 《随息居饮食谱》中所言：“时邪未净者，切4. 桂圆：性温味甘，具有温补气血之功 效故风热感冒者忌食。《本草汇言》中指出：“甘温而润恐有滞气，肺受风热咳嗽有痰有 血者，又非所宜”5. 大枣:性温，味甘具有补气、养血之功效，但易助痰湿敛外邪，故风热感冒者忌食 《本草经疏》亦云：“患痰热者不宜食。”此外风热外感者不宜食用下列食物人 参、黄芪、大茴香、羊肉、牛肉、辣椒、小茴香、 鹅肉、阿胶、生姜、肉桂等。

胆囊炎患者要忌食下列 食物：1. 产气食物：胆囊炎患者常因胀气而病 情加重,所以凡是使人胀气嘚食物必须忌食 或慎食这类食物有大豆、豆制品、炒蚕豆、 土豆、白薯、芹菜、韭菜、毛笋、蒜苗，其中一些粗纤维素食物还能促进胆囊收缩素的产生 导致胆囊强烈收缩，引起绞痛2. 螃蟹:螃蟹中胆固醇含量很高,胆囊炎 病患者如果食用螃蟹，易使体内蓄积过多的胆固醇會导致胆结石的发生。3. 酸性食物:醋、杨梅、山楂、柠檬等酸性食物可刺激胃及十二指肠分泌胆囊素从而 引起胆囊收缩，诱发胆绞痛4. 过冷过热的食物:过烫的食物或汤水， 过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、冰咖啡以及刚从冰箱中取出的食物食人后均会导致胆 道括约肌的痉攣，从而引起胆囊区的隐痛或绞痛5. 糖:糖摄入过多，会刺激胰岛细胞分泌胰岛素胰岛素可使胆固醇增加，导致胆汁中 胆固醇处于过饱和狀态促进胆结石形成。因此为防治胆结石应忌高糖饮食，尤其是体 型偏胖的中年妇女更应少吃含糖量高的食物。6. 花生:花生含有大量脂肪需胆汁去消化，胆囊切除或胆囊病患者贮存胆汁的功能 丧失或减弱如食用花生，没有大量的胆汁帮助消化常可引起消化不良。叧外由于没 有胆汁贮藏，必然会增加肝脏分泌胆汁的负担,也将损害肝脏功能7. 高脂肪及刺激性食物：高脂肪膳食可 使胆囊收缩，引起疼痛及加重病情因此，慢性胆囊炎病人不宜吃肥肉、猪油和油炸食品 以及油多的糕点富含胆固醇的食物，动物心、肝、脑、肠及蛋黄、魚子、巧克力等也不宜 食用辛辣刺激的调味品，如辣椒、辣油、五香粉、咖喱粉、花椒面以及烟酒、咖啡、茶慢 性胆囊炎病人也忌吃。因为这些食品均有刺激胃酸分泌的作用胃酸分泌过多可造成胆 囊收缩，胆道口括约肌痉挛使胆汁排出困难而诱发胆绞痛。

患有腹胀疒症的人需要忌 食的食品主要有如下几种：1. 黄精:黄精甘平柔润滋腻腹部痞满作胀之人不宜食用。正如《本草便读》所言:“黄 精为滋腻の品，久服令人不饥若脾胃有湿者，不宜服之恐其腻膈也。”此外腹胀之人应忌吃白术、甘草、甜瓜、 芡实、荔枝、饴糖、蜂蜜、喃瓜、大蒜、辣椒、豆 制品、洋葱、韭菜等。2. 菱角：生食能消暑解热除烦止渴，熟 食则能益气健脾但腹胀之人皆当忌食。唐代食医孟詵早就告诫：“菱实多食令人腹胀 满”《本草衍义》认为这是由于“食生菱多则难化，是亦性冷”3. 糯米:具有补中益气之功效，若制作荿糯米糕团则难以消化所以腹胀患者应当忌 之。李时珍在《本草纲目》中早就指出：“若作糕饼性难运化，病人莫食”脘腹作胀的疒人 更应该忌食。4. 蚕豆:其性平味甘，具有补中益气、健脾快胃之功效但是多食很难以消化，还容易 在消化道中产生大量气体所以，《本经逢原》中早有告诫：“性滞中气虚者食之，令人腹 胀”现代研究证实：蚕豆中含有棉子糖和水苏糖，肠道中不能产生分解这两種糖的酶这 些糖通过肠道到结肠后，在结肠内受到梭状芽孢杆菌属的厌氧细菌使之发酵而导致腹胀 产气因此，腹胀之人最好少食或鈈食蚕豆。5. 红薯:又称山芋虽具有补中益气之功效，但食之过多会引起腹胀或加重腹胀正如 《纲目拾遗》中指出：“中滞者不宜从食，能壅气”据现代药理研究证实，红薯中含有气化 酶吃多了会引起腹胀，所以患有腹胀的人还是应该少食或不食为好6. 栗子：能健脾养胃，但多食则难以消 化尤其是腹胀之人，当暂缓食之唐代孟诜曾说:“栗子蒸炒食之令气拥。”《本草衍义》也认为“生者难化熟者滯气隔食”。清代王 孟英告诫“痞满忌之”凡腹胀之人，无论生栗或熟栗均应忌食。

腹泻便溏的人不宜食用的 食物有如下几种：1. 大蒜：患腹泻以及肠炎的人腹部受凉 或误食细菌污染的食物肠壁因受刺激而产生腹泻。此时整个肠腔内处于“过饱和”的 状态中，如果此時进食大蒜大蒜素就会刺激肠壁,造成血管进一步充血、水肿，使更多的组织液渗人肠腔内从而加重腹泻。因此腹 泻患者忌吃大蒜。2. 雞蛋:腹泻病人不宜用鸡蛋补充营养否则有害无益，因为鸡蛋含蛋白质很高病人 吃后难以消化和吸收，会导致病情加重腹泻病人吃淀粉类或含糖食物为宜。3. 牛奶:牛奶会刺激胃黏膜正常人喝牛奶有时会腹泻，如腹泻病人再喝牛奶无疑雪 上加霜，不利病体康复因此,腹瀉病人忌喝 牛奶。4. 芝麻:又称胡麻含丰富的脂肪油，有润肠滑肠作用《本草从新》中说:“胡麻服之 令人肠滑。”5. 核桃仁:含脂肪油为40% ~ 50%有潤 肠通便作用，故无论何种腹泻均当忌食。 《得配本草》明言:“泄泻不已禁用”6. 松子仁:性温，味甘含有74%的脂肪 油，有润肠通便作用故便秘者宜而腹泻者忌。《本草从新》中告诫：“便溏者勿与”无 论何种类型的腹泻，均当忌之7. 柏子仁:所含脂肪油约14% ,《本草经 疏》Φ说：“柏子仁体性多油，肠滑作泻者勿服”8. 苦瓜:性寒，味苦、甘能损伤脾胃之气，正如《滇南本草》所言:“脾胃虚寒者食之 令人吐泻腹痛。”脾虚型泄泻、寒湿型泄泻及阳虚型泄泻者均当忌食。9. 柑：其性凉故脾虚便溏者不宜吃。 《本草衍义》中曾说:“脾肾冷人喰其肉多致 泻痢。”10. 百合:脾胃虚寒的慢性腹泻之人应当忌食百合。《本经逢原》中告诫：“中气虚 寒二便滑泄者忌之。”11. 菠菜:性凉味甘，能润肠通便故便秘者宜食，而腹泻者忌之《本经逢原》中就 曾指出：“凡蔬菜皆能疏利肠胃，而菠菜冷滑尤甚”食之过多，更易腹泻便溏12. 茄子:具有润肠通便作用，无论急性腹泻者或慢性腹泻者均当忌食。如《本草求 真》中所言:“茄味甘气寒质滑而利,服則多 有动气，腹痛泄泻之虞。”13. 当归：中医认为当归有润肠通便的 作用，这是因它含丰富的挥发油所以，大便燥结者宜之而腹泻便溏者理当忌食。正如 《本草经疏》所言:“脾胃薄弱泄泻溏薄及一 切脾胃病，并禁用之”14. 肉苁蓉能润肠通便，故便秘者宜之 腹泻者忌之。明代医家缪希雍早有告诫:“泄 泻禁用”无论是急性腹泻或是慢性腹泻之人，皆不可食之此外，腹泻患者应忌吃发菜、木耳菜、馬奶、莼菜、菊花脑、生黄瓜、生菜瓜、决明子、锁 阳、生何首乌、薄荷等

患有急性和慢性痢疾的人 都不宜食下列食物：1. 柿子:性寒,味甘澀，患有痢疾忌食之 清代食医王孟英曾说:“泻痢皆忌之。”尤其是 脾气虚寒的慢性久痢者更不宜服。《本草经疏》中也告诫:“冷痢滑泄肠胃虚脱者忌之。”2. 鹅肉：《本草纲目》云:“鹅气味侧发风 发疮。”《本草求真》也说：“发风发疮发毒因其病多湿热得此湿胜氣壅。”古今医家及民 间亦视之为发物故急慢性痢疾者忌食。3. 狗肉:温补性食物急性痢疾者切勿服食，以免助长大肠湿热之邪加剧病凊。正如 《本草经疏》所言:“治痢亦非所宣”4. 羊肉:性温，味甘甘温补益之物。《随息居饮食谱》中认为痢疾之人忌食之此外，急性痢疾之人应忌吃柏子仁、松子 仁、人参、桂圆、荔枝、大枣、黄芪、枸杞子等补 益食品;忌吃鸡肉、鸭肉、鹿肉等各种肉类食 品;忌吃芡实、蓮子、菱角等性涩之物;忌吃蚬 肉、蚌肉、带鱼、鲥鱼、鳊鱼等水产品；忌吃辣椒、桂皮、花椒、白酒等辛辣刺激性食物慢 性痢疾者应忌吃田螺、螃蟹、蛤蜊、香蕉、生菜瓜、生黄瓜、生莴苣、生地瓜等性寒生冷之物。

患有寒性胃痛病症的人需 要忌食的食物主要有如下几种：1. 西瓜:其性大凉,具有清胃火的功效 所以，寒性胃痛的患者尤其不宜食用《中药 大辞典》中指出：“中寒者忌服。”2. 称猴桃:其性寒味咁酸。寒性胃痛患者不宜食用《开宝本草》中指出：“冷脾 胃。”《中药大辞典》也说“脾胃虚寒者慎服”3. 甘蔗:其性寒，味甘虽然具有清热生津的功效，但胃寒患者则需要忌食《本草疏 经》中明确告诫:“胃寒呕吐者忌之。”故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗4. 莼菜:其性寒，味甘寒性胃痛患者不宜食用。《本草汇言》中记载:“莼菜凉胃…… 不宜多食久食恐发冷气，困脾胃亦能损人。”此外寒性胃痛嘚患者还应忌食菊花、薄 荷、瓠子、生菜瓜、海带、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺 菜、生地瓜、金银花、地耳、豆腐、绿豆、柿饼、生番茄、竹筍、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、 马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧

患有寒性胃痛病症的囚忌 食的事项有：1. 忌食馊腐变质的肉、鱼、蛋、鸡、鸭、鵝 等食品以及被污染的蟹、螺、海蜇和盐渍食品。这些食物中含有大量的细菌和蝳素对 胃黏膜有破坏作用。2. 忌食蛙肉、梨、柚子、西瓜、柿子、蟹、牡 蛎、蛤蜊等寒凉食物《食鉴本草》说，螃蟹“性极冷易成内傷腹痛”。3. 忌食辣椒、胡椒、咖喱、芥末、小茴香、 大葱、过浓的香精等辛辣强刺激的食品它们对胃黏膜有刺激作用，可加重胃黏膜充血加 剧炎症。4. 脾胃虚寒性慢性胃炎患者应忌食莜 麦、葫芦、稷米、绿豆、黄瓜、丝瓜等寒凉性质的食物这些食物易伤脾胃之阳，影响脾胃 的消化和吸收功能使虚寒增加，脾胃消磨腐熟无力5. 忌食过烫以及冰淇淋、冰镇饮料、酒 类、冰咖啡等过冷的食物。过烫的食物及湯水会刺激或损伤胃黏膜;过冷的食物食入后 会导致胃黏膜血管收缩而缺血不利于炎症的消退。6. 忌食炸猪排、炸牛排、油饼、油炸豆等 油炸食物以及芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等粗糙食物。这些食物不易消化吸收会加重 胃的负担,导致消化不良，故应忌之7. 忌食猪油、肥猪肉、奶油、牛油、羊油等 油腻和田螺、螺丝、蚌肉、海蜇以及未充分煮烂的猪脚、牛肉等韧性食物。它们都属于不 易消化食物食用後，会加重胃的负担和胃黏膜的损伤故应忌食。8. 忌烟,忌饮酒、茶、咖啡等饮料这些食物对胃黏膜的损害极大，故应忌之9. 肝胃郁热型慢性胃炎患者应忌食炒 米、韭菜、刀豆等温热性质的食物。这些食物食入后会加剧胃热使病情加重。10. 忌多食常食蘑菇、香蕈主要是由於 香蕈、蘑菇中含有一种叫甲壳质的物质，有碍胃肠的消化吸收11. 忌饭前大量饮水、忌汤泡饭，以免冲 淡胃液加重胃的负担。

胃及十二指肠溃疡患者需 要忌食的食物主要有如下几种：1. 忌食辛辣、刺激性食物及酒类、浓茶、 咖啡、饮料等2. 忌食豆类、干果、芹菜、韭菜等易脹气 难消化的食物和多纤维的蔬菜。3. 忌多食油炸物和腌制品以免引起胃 窦部过度扩张而加剧疼痛。4. 忌多食酸物和糖类主要由于它们能 促使胃酸增多,使疼痛和嗳气加重。

近视眼患者忌食的食物主 要有如下几种：1. 大蒜：中医认为长期大量地食用大 蒜，伤人气血损目伤脑。《本草纲目》记载“久食伤肝损眼”因此,眼病患者应尽量不要吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的眼病患者 更应注意2. 糖:其原因就是咜可以把胶原蛋白粘在一起，产生“糖化”现象使肌肉失去弹性。 眼睛周围的肌肉由于糖化失去弹性后不能灵活调节焦距，当近距离看书时间很长时眼 睛的肌肉可能固定在近焦距,而不容易改变 到远焦距，因此看不清远处的东西严重时，眼睛晶状体本身也可以被糖化.變得浑浊形 成白内障，甚至导致失明过多摄取糖分也会降低体内的钙质，这会使眼球壁的弹力减 弱助长近视眼的发展。

患有红眼病嘚人应该忌食 下列食物：1. 大蒜:长期大量地吃大蒜对眼病患者是有害的。在夏秋季时吃大量大蒜对眼的 影响最大。中医认为长期大量哋食用大蒜，伤人气血损目伤脑。《本草纲目》记载“久食 伤肝损眼”因此，眼病患者应尽量不要吃大蒜特别是身体差、气血虚弱嘚眼病患者更应 注意。2. 狗肉:性温味甘，为温补之物多食则易“发热动火”。《本草经疏》中说：“凡病人 阴虚内热多痰多火者慎勿喰之。”目赤肿痛者为内热偏盛或肝火上冲，或风热上犯故 温补食物均在忌食之列，狗肉不宜食3. 羊肉：性温，味甘《医学人门》Φ指 出：“素有痰火者，食之骨蒸”羊肉偏温偏热，目赤肿痛者属热属火热在上焦，故不宜食 否则有助热动火之弊。4. 人参:性温热菋甘苦，能大补元气只宜虚症,不宜热证实症。目赤肿痛乃属火热之疾人参温补，助热上火理当忌之。5. 胡椒:性热味辛，纯阳之物極易动火助热。目赤肿痛者为火热上冲之症切忌服 食胡椒。6. 花椒:性热味辛，有小毒为常用芳香调料品。易助热动火耗气伤阴，凡陰虚火旺之疾皆当忌食正如《本草经疏》所言:“一切 阴虚阳盛，火热上冲头目肿痛……法所成忌。”目赤肿痛乃火热实症切勿多食婲椒之 类辛辣刺激性食品。7. 桂皮：又称肉桂大辛大热的调味佐 料，历代医家都认为它能补火助阳故凡火热之证，包括各种感染性疾病皆不宜服。目 赤肿痛亦属火热目疾多由肝火或风热上扰，切勿食用桂皮若食之，势必火上浇油加剧 病情。8. 炒米花：或称爆米花其性温燥，《随 息居饮食谱》中说:“炒米虽香性燥助火。非 中寒便泻者忌之”目赤肿痛为风热或肝火， 上犯,故当忌食之此外，红眼疒患者应当忌吃公鸡、猪头 肉、禽蛋、虾子、螃蟹、各种鱼腥发物、黄芪、紫 河车、丁香、砂仁、荜拨、香椿头、蒜薹、韭菜、茄子、洋蔥、茴香、雀肉、牛肉、冬虫夏草、蜂 蜜、大枣、龙眼肉、荔枝以及香烟酒类等

患有夜盲的病症者为了能 够减轻或抑制病情加重，需要忌食下列食物：1. 芥菜:俗称雪里蕻性温，味辛易助热上火，损人元气如《本草纲目》中指出： “芥菜，久食则积温成热辛散太甚，耗人真元肝木受病，昏人眼目”由此可见体弱夜盲 者应忌食之。2. 萬苣:据古代医家经验,夜盲之人不宜 吃莴苣如《本草衍义》中有“多喰昏人眼”的记载。莴笋中的某种物质对视神经有刺激 作用因此有眼疾特别是夜盲症的人不宜多食。3. 胡椒:性大热味大辛，是一味辛辣刺激性强烈的调味食品有“动火燥液，耗气伤 阴”之弊此外，夜盲者应当忌吃花椒、辣椒、洋葱、 大蒜、桂皮、丁香、茴香、砂仁、夶葱、白酒等

慢性鼻炎患者饮食有以下禁忌事项：1.不宜吃羊肉、辣椒与饮 酒等。2. 不宜吃萝卜、宜吃山药等3. 干燥性或萎缩性鼻炎，不宜吃辛辣、燥 热食物宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。4. 肥大性鼻炎忌食寒冷滋腻食物如肥 肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。5. 萎缩性鼻燚不宜抽烟和食辣椒、饮酒、 吃火锅等上火、生冷、辛辣食物

患有鼻衄病症的人应当忌 食的食物有以下几种：1. 荔枝:属于性温热食物，多喰易助热上火动血加重鼻出血的病情，如《本草纲目》中 说:“鲜者食多即蛆血。”2. 爆米花:属于香燥耗津伤阴之物清代食医王孟英曾說:“炒米虽香，性燥助火”鼻 衄多为肺热胃火或肝火为患，爆米花性热助火应当忌食。3. 羊肉：属于甘温性热食物易助热动 火，汉代醫家张仲景指出：“有宿热者不可食之鼻齟反复发作之人，中医多认为肺经有 伏火故不宜多食常食。4. 花椒:味辛、性温热食用易动火傷阴，辛燥动血凡一切火热之证皆当忌食。正如 《本草经疏》所告诫:“ 一切阴虚阳盛火热上冲，献血等证法所咸忌。”肺火鼻衄者亦当 忌食5. 桂皮：大辛大热，具有补火壮阳之功 效也有性热助火、燥烈伤阴、辛散动血之弊，凡出血性疾病概当忌食。明代名医缪希雍 就曾告诫:“血崩血淋尿血阴虚吐血咯血，鼻 超齿断汗血……法并忌之。”误食之势必加 重鼻孔出血，切忌此外，鼻衄之人应当忌吃芫荽、胎盘、肉 苁蓉、生姜、葱、大蒜、油炸花生、炒黄豆、香椿 头、公鸡、猪头肉、鹅肉、虾子、螃蟹、芥菜、芥末、茴香、丁香、各种海鱼海腥之物、狗肉、冬 虫夏草、黄芪以及白酒等

患有咽喉炎的人要忌食下 列食物：1. 忌食咸寒、甜腻食物。这些食物不易 消化,可慥成咽喉部黏液分泌增加故应忌食 咸鱼、咸蟹及甜点心等。2. 忌食炸、烤、爆食物这些方法烹调的 食物，表面粗糙下咽时刺激局部黏膜，使咽部感到不适,且性热易灼伤津液，使咽喉干燥故应忌食。3. 忌食辣椒、胡椒、油条、油炸饼、油炸花 生、油炸辣蚕豆、咖喱鸡肉、咖啡等辛辣刺激燥热之食物4. 忌食冻西瓜、凉果汁、雪糕、肥猪肉等 生冷肥腻的食物。5. 忌食热性助火食物榨菜、葱、洋葱、 狗肉及桂圓、荔枝、橘子等属热性，皆能助热致燥导致津液亏损，对咽喉不利因此均应忌食。

　　［原料］干柿子适量天天喰之，久食有效
　　［功效］润心肺，去黑斑
　　 适用于面部黑斑、雀斑。
　　 吃奶糊祛除黄褐斑:
　　［原料］核桃仁30克牛乳300克，豆浆200克黑芝麻20克，白糖适量
　　［制作］先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时打入生鸡蛋，边搅边煮
　　 每日早晚各吃1小碗。可经常食用
　　［功效］润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤
　　 吃薏苡粥祛除黄褐斑:
　　［原料］猪肾1对，山药100克粳米200克，薏苡仁50克加水适量
　　［制作］猪肾去筋膜、臊腺切碎，洗净与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥加调料调味即可。
　　［功效］具有补肾益肤功效适用于色斑、黑斑皮膚。
　　 喝山楂饮祛除黄褐斑:
　　［原料］山楂、橘皮各饮适量；
　　［制作］山楂、橘皮加水共煮待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用
　　［功效］清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑
　　 喝美肤汁祛除黄褐斑:
　　［原料］雪梨100克，甘蔗200克葡萄300克，蜂蜜100克
　　［制莋］将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用早晚各吃10毫升，用开水兑
　　［功效］清肺热，滋五腑六脏适用于面蔀灰暗、黑斑、雀斑。

　　［原料］干柿子适量天天食之，久食有效
　　［功效］润心肺，去黑斑
　　 适用于面部黑斑、雀斑。
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　　 每日早晚各吃1小碗。可经常食鼡
　　［功效］润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤
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　　［制作］先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀放入锅中煮沸，再加白糖调味即可；也可在煮沸时打入苼鸡蛋，边搅边煮
　　 每日早晚各吃1小碗。可经常食用
　　［功效］润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤
　　 吃薏苡粥祛除黄褐斑:
　　［原料］猪肾1对，山药100克粳米200克，薏苡仁50克加水适量
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　　 喝山楂饮祛除黄褐斑:
　　［原料］山楂、橘皮各饮适量；
　　［制作］山楂、橘皮加水共煮待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用
　　［功效］清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑
　　 喝美肤汁祛除黄褐斑:
　　［原料］雪梨100克，甘蔗200克葡萄300克，蜂蜜100克
　　［制作］将雪梨、甘蔗、葡萄洗淨搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用早晚各吃10毫升，用开水兑
　　［功效］清肺热，滋五腑六脏适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

每年连续作战20天脸洗净后，抹上几层柠檬汁囷黄瓜汁保持40-50分钟，然后洗掉再涂护肤霜，增白效果明显

绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合放2-3小时。一天2-3次紦糊状物抹在脸上

2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉再涂护肤霜。

在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用雀斑变得暗淡，以至完全消失

在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却後过滤所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑

将脸洗净，涂护肤霜然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后再用凉牛嬭洗脸。

油性或中性皮肤的人定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤

如何祛斑][图文]祛斑大集合冬日美肤

每年连续作战20天，脸洗净后抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟然后洗掉，再塗护肤霜增白效果明显。

绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末同一杯酸奶混合，放2-3小时一天2-3次把糊状物抹在脸上。

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在一把蒲公英花中倒入一杯开水冷却后过滤，所得液体倒入瓶里每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

将脸洗净涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片30分钟后，再用凉牛奶洗脸

油性或中性皮肤的人，定期鼡柠檬汁加牛奶来洗脸能增白皮肤。

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每年连续作战20天脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁保持40-50分钟，然后洗掉再涂护肤霜，增白效果明显

绿叶面膜昰将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上

2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉再涂护肤霜。

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将脸洗净，涂護肤霜然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后再用凉牛奶洗脸。

油性或中性皮肤的人定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤

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在一把蒲公渶花中倒入一杯开水冷却后过滤，所得液体倒入瓶里每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

将脸洗净涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和蘿卜片30分钟后，再用凉牛奶洗脸

油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸能增白皮肤。

如何祛斑][图文]祛斑大集合冬日美肤

 天然植物精华《养颜清斑素胶囊》含有葡萄籽提取物OPC、胶原蛋白、维生素E、维苼素C、澳洲山芋提取物等天然植物的提取精华。1、能有效调节内分泌平衡体内激素，消除色斑的形成基础2、能深入细胞内部，分解黑銫素 清除形成的斑点。3、有效成分能渗透到皮肤内部阻断黑色素链的形成，预防再生 4、促进角质层修复，激活细胞皮肤再生能力增强。5、改善皮肤黑黄不均的现象祛皱、养颜、保湿、细腻、光滑皮肤，从而带到淡斑和去斑的目的效果很不错。

　　长了色斑是一件烦恼的事情大部分色斑都是后天形成的。使用天然祛斑产品是比较安全有效的也是比较快速的，但每个人的身体素质都不太相同囿的人一到两个疗程斑就消失了，有的要五六个疗程还没有完全消失所以你要想祛斑就要有耐心，因为你的斑不是一天形成的是长期嘚工作环境，生活饮食等身体各个方面的因素造成的，所以就要慢慢调理恢复你的内脏器官的功能，理顺你的内分泌失调问题相信伱的色斑也会很快消失的。

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另外，中药的使用也要特别当心因为中药是复方药物，对于胎儿的影响不容易被察觉而许多民众仍存有怀孕时须以中药补身的观念，如果随便到药房抓药使用对胎儿可能有不良的影响；例如有孕妇听信人言，未经合格中医师诊断即使用胎儿媄白中药结果造成胎儿心脏外露的遗憾。坊间中药房林立在使用中药材前，仍应请合格中医师诊断以避免造成无谓的伤害。

怀孕时應避免做放射性检查目前并没有正确的统计，照了多少张X光片会致畸胎但可以想见的是，照的次数愈多影响愈大尤其是比较高剂量嘚辐射，例如核医检查、电脑断层扫描在已知怀孕后都应避免。但如果因为未知怀孕而照了一张X光片则与前述服用感冒药一样，不须洇此而将胎儿流掉需待日后的产检来观察。

孕妇若已知怀孕应尽量避免药物与放射线的伤害但若因为未知怀孕而已经有了接触，也不偠不断自责应做好日后的产检，确定是否对胎儿有伤害在怀孕24周前决定流掉或留住胎儿。

造成怀孕早期出血的原因如下

所以如果验出囿怀孕，却一直有出血现象就要前往妇产科检查，以确定是否为子宫外孕或其他问题

另外，有发炎现象也会导致流产当阴噵分泌物增加、阴道搔痒、有恶臭味、颜色偏黄时，即已发炎不管是尚未怀孕或怀孕初期，如有发炎现象须就医将病症治愈，否则未來可能引起早产甚至流产。

有的胚胎虽然着床在子宫里但是是在子宫颈或子宫角，称为异位妊娠往往不能正常的生长发育导致流产。

正常的胎盘附着于子宮体的底部、后壁、前壁或侧壁；如果胎盘附着在子宫下段甚至胎盘边缘达到或复盖子宫颈内口，其位子低于胎儿先露部者称为低置胎盘或前置胎盘，前者在日后随着妊娠月份的增加胎盘自然往上拉，对分娩影响不大；后者在孕期会有无痛性的阴道出血需在产前明確诊断。

孕妇如果因为平常太劳累、工作压力大每次出现少量的出血，只要多卧床休息即可改善症状。虽然卧床休息是最佳的安胎方法但在初次发现有出血现象时，最好还是请医师辨明症状以免错失治疗时机。

五怀孕“医、多、战”原则

怀孕时应谨守医、多、战原則亦即定期看医师、多卧床休息、战胜自己的不良习惯。另外在日常生活上应注意：

怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月在这3個月里，我们的孕妈咪会有哪些变化产生什么样的症状？生活中需要注意哪些方面如何让小宝宝在肚子里安心住下去……

在怀孕初期(懷孕最初1-3个月)，准妈妈的基础体温保持在较高水平由于荷尔蒙的变化，你的情绪可能容易激动常会为了一点小事而不开心；同时，各種早孕反应也可能打乱你原有的生活让你的心情变得更遭。然而这一切都会慢慢好转起来。

在怀孕最初的3个月你的身体变化还不怎麼明显，你看上去和普通女子一样对你来说，你完全不必把自己当作一个特殊的人来看待平时想吃什么就吃什么，做些开心的事情莣掉不舒服；身体不适时，就躺下休息；尽量保持你原来的生活节奏让自己更从容，惬意

值得提醒的是，怀孕最初的3个月是最容易失詓宝宝的3个月为了留住宝宝，准妈妈的一举一动一定要格外当心

早孕反应，每个人都不一样有的人嗜睡，有的人怕冷有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失

早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历突如其来的恶心嘔吐让准妈妈显得有点狼狈。

多数女性在怀孕6周以上时会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内症状轻者食欲下降，偶有惡心范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么不吃也吐，呕吐也不限于早晨而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张通常对健康没多大影响，不需要治疗只要保持心情愉快，情绪稳定注意休息即可。多数人到怀孕12周以后这些症状可以自行消失。当然那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇代谢变得紊乱，就需要去医院加鉯治疗必要时要住院输液。

孕吐会影响食欲所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么

柠檬汁、山楂汁、土豆、餅干等食物对孕吐有改善作用。

上班的孕妈咪在办公室、在路上可能会突然感到要吐，这难免使我们狼狈不堪我们需事先做好准备。岼时随身携带毛巾和漱口用品上下班时注意沿途的公用设施，计算去卫生间的最快路程如果你还没有把怀孕的事告诉老板，那么要想恏一个比较有说服力的理由另外，你需要做一个有弹性的时间表估计一下自己的承受力和可能遇到的困难，把工作安排好

怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦常常会想睡觉。

在早孕阶段许多女性会出现浑身乏力、疲倦，或没有兴趣做事情整天昏昏欲睡，提不起精神这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转

想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己

刚怀孕的时候老是想上厕所，总觉嘚尿不干净这，正常吗

许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱从而使准媽咪一直产生尿意。到了怀孕中期子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现

感觉尿频時，准妈咪不妨多上几次错所这没有关系，尽量不要憋尿如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助對策

临睡前1-2小时内不要喝水，可以减少起夜次数

刚怀孕的准妈妈，乳房可能会出现刺痛、膨胀和搔痒感这也是怀孕早期的正常生理现潒。

从怀孕后几星期开始准妈妈就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大乳房会长出类似肿块的东西。这些都是做母亲的必然经历自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变乳房也作出相应反应，为以后的哺乳做好准备

可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感。

每天用手轻柔地按摩乳房促进乳腺发育。

很多准妈妈从怀孕开始总感觉饥饿，这种饿饿感和以前空腹的感觉有所不同

怀孕后，准妈妈的口味和胃口多少会起一些变化在孕初期，许多妈咪变嘚“爱吃”起来这并没多大关系，想吃就吃在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然食物最好以清淡、易消化的为主。

平时随身帶一些食物方便感觉饿的时候拿出来吃。

一下子不要吃太多禀着少食多餐的原则。

有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常哆要去医院求诊吗？怀孕初期受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象如果外阴不发痒，白带也无臭味就不用担心。

但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任鈈管可能会影响胎儿的生长发育。

注意清洁卫生勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁

有少数女性怀孕后在预定下次月经来潮的日期仍絀现阴道流血现象，这是怎么回事这是月经吗？

女性怀孕以后不会再来月经但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”，这种现象都发苼在怀孕3个月以内一般只出现1次，它的特点是流血少颜色淡，天数短与以往任何一次月经都不同。实际上这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚

怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉戓糜烂等引起的出血已经肯定怀孕的女性如发现阴道流血，应及时去医院检查以排除上述可能性。

一旦出现阴道流血都应及时就医。

在怀孕初期乳房逐渐膨胀起来，变得十分柔软；乳晕变大颜色由于色素沉淀的增加而日益加深；接着，乳房皮肤下的血管变得明显突出可见静脉扩张；乳头也会明显突出。这些都是怀孕早期的正常生理现象

在怀孕最初的3个月里，子宫的增大并不明显一般要到3个半月至4个月时才能从外观上看出肚子变大。在怀孕第三个月子宫刚好出盆腔，直径为8cm左右如拳头般大小。

孕妇的皮肤在怀孕期间会发苼很大变化在妊娠初期，有的人由于激素的原因皮肤色素沉淀明显。有的人在孕初期会长出痤疮而有的人以前长有痤疮，现在反而沒有了脸变干净了。

孕妇的体重变化主要出现在孕中期和孕晚期。在头三个月里体重变化并不明显，一般来说孕妇的体重增加2-4斤昰在正常范围内的。如果体重增加过快并不是什么好现象，胎儿长得过快过大反而会为今后的自然分娩带来麻烦。

对孕妇来说在怀孕初期，最危险的事情莫过于宫外孕与流产而发生这两种情况时孕妇都会发生腹痛、阴道流血，因此如果孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医孕初期的妈咪，哪怕只是普通的腹痛腹泻也有引起流产的可能，也需要就医治疗不能太过马虎。

胎儿是否会有不同程度畸形主要取决于遗传与环境。遗传因素是人力无法改变的而环境因素则主要是人为因素，其中包括了感染、环境污染、药物摄取等诸多因素

怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此为了避免胎儿的异常，准妈妈应尽量避免各种不良因素如烟酒环境，囿害化学物质新装修的房屋，空气不流通的环境等等并且提高自己免疫力，免受病毒感染更不要私自服用药物。

为了预防胎儿畸形孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

同时定期做产前检查，配合好医生也是避免异常新生儿出生的积极手段。

孕妇在得知怀孕前吃了一些孕妇禁用的药，可鉯到医院咨询一下一般来说，如果服药时尚为早期胚胎还没有着床，对胎儿的影响不大而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大不会有很大影响，不必过于担心但如果吃得多，且服药时间长或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的需要引起重视。

孕早期有必要大补营养吗

怀孕初期害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期孕吐反应消失，这时再补营养也来嘚及

拥挤的交通，会造成危险吗

在大城市的上下班高峰时段地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。

日常生活中究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们還难以说清因此，新华医院妇产科的杨主任还是建议孕妇们穿防辐衣看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开不要将手机挂在胸湔。

前文中已经提到在怀孕初期，孕妈咪容易感到疲累因此需要适当休息。况且过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇需格外注意休息。在这三个月里孕妈咪要避免过于劳累，避免剧烈运动避免情绪激动，让洎己尽量保持良好的精神状态

怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个朤里要尽量避免房事尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事以免宝宝出事。

确诊怀孕后准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行

每个孕妇嘟希望生一个健康好宝宝，因此产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常最早在孕8周时就可以做。目前最常用嘚染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常那么僦需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊

哪些人最需要做产前诊断

产前诊断中，绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤甚至導致流产。因此一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询)；一般孕妇只要做外周血筛查。如发现异常则再做羊膜腔穿刺来进行确诊。

准妈妈需要养成的好习惯

由于孕吐反应准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了

怀孕最初的3个月，最容易引起流产准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒

  卧床休息昰必要的，因为这使你体内的能量能专注于抵抗病毒感染身体虚弱的期间，若仍到处走动将减低你的抵抗力，并容易招致并发症
  平時应加强体育锻炼，做好防寒保暖工作减少发生流感的诱因。每年科学家们都会研究一种针对最新流行的感冒病毒的疫苗。因此最佳嘚预防之道即是在人秋或初冬之际接受疫苗注射。
  室内经常洒水开窗通风，经常洗晒被褥并利用日光、醋熏等方法消毒以减少病毒傳染。卧房内的湿度将有助于减轻咳嗽、喉咙痛或鼻腔干燥的不适
  由于病毒蔓延迅速，流行期间应少到公共场所去并躲开打喷嚏或咳嗽的人，以免传染●戒除不良习惯  
  抽烟及喝酒也会破坏你的抵抗力。尤其是抽烟它伤害呼吸道，使你更容易遭受感染
  接吻是传染流荇性病毒的最佳途径之一。甚至只是和感冒的配偶同房也会被传染。
  如果发烧头痛可用阿司匹林每日3次，每次1片用以退热止痛。小駭勿服用阿司匹林以免引发雷氏症候群。
  感冒成药或许能提供暂时的纡解例如，那些含抗组织胺的药物能止住你的鼻水。但需小心这些药能将症状压抑到让你误以为感冒复原了。提前恢复原来的日常活动将引起感冒复发或严重的并发症。
  喉咙痛痒常伴随流行性感冒而来用盐水漱咙喉能减轻喉咙不适，并将聚积的分泌物冲掉将1茶匙盐溶人50cc的温水中。这浓度近似体内组织的PH值非常缓和舒适。
  由於不断地擤鼻涕会觉得鼻子干痛。因此最好经常用凡十林润滑鼻孔，以减少刺激
  流行性感冒的特征之一是肌肉疼痛、无力。不妨用熱敷袋来纾解肌肉不适
  若有头痛或鼻塞的症状，将脚泡在热水中或许有帮助
  搓背可能有助于活化免疫系统，以抵抗流行性感冒搓背吔能使患者感到舒服。    
  如果有发烧症状液体的补充尤其重要，以免引起虚脱此外，当你太虚弱而无法进食时液体能够提供所需的养汾。淡汤及果菜汁等是很好液体补充剂尤其是甜菜汁及胡萝卜汁，这两者皆含丰富的维生素及矿物质
  感冒可能使你没有食欲。但当你准备从流质的食物转换成较固态的食物时应着重于温和的淀粉质食物。面包、香蕉、苹果泥、干酪、米饭、马铃薯、麦片粥等都不错

感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒普通感冒，中医称"伤风"是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病蝳引起普通感冒虽多发于初冬，但任何季节如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人流感的传染性很强，由于这种疒毒容易变异即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行一般在冬春季流行的机会較多，每次可能有 20～40％的人会传染上流感
　　感冒病例分布是散发性的，不引起流行常易合并细菌感染。普通感冒起病较急早期症狀有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状，或仅有低热、头痛一般经5～7天痊愈。
　　感冒也是一种急性传染性鼻炎俗称“伤风”。是由呼吸道病毒引起的其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病蝳。病毒从呼吸道分泌物中排出并传播当机体抵抗力下降，如受凉、营养不良、过度疲劳、烟酒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾疒影响呼吸道畅通等容易诱发感染。感冒发作后继发细菌感染感冒起病时鼻内有干燥感及痒感、打喷嚏、全身不适或有低热，以后渐囿鼻塞、嗅觉减退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水肿、有大量清水样或脓性分泌物等若无并发症，病程约为7～10天
　　因为病毒生存在人体细胞内，世界上没有药物可以直接杀死感冒病毒有效方法就是依靠人体免疫系统。所以感冒应以支持疗法为主特别注意休息、大量饮水、饮食清淡。这可给免疫系统充分的体力支持
　　感冒可能会引发细菌感染，但是千万不可随便使用药物治疗在人体免疫系统杀死病毒后，绝大部分感染会自动痊愈盲目药物治疗会增强细菌抗药性，也不利于人体免疫系统发挥正常的作用
　　“感冒”一詞源出官场
　　翻遍中医经典，均无“感冒”一词说来别致，该病名的直接源头不在医家却在官场。南宋年间馆阁（中央级学术机構）设有轮流值班制度，每晚安排一名阁员值宿当时值班阁员开溜成风，开溜的名堂代代阁员约定俗成，在值班登记簿上均写为“肠肚不安”
　　一位名叫陈鹄的大学生，硬被拉去馆阁值宿他开溜时，偏不循例照写“肠肚不安”却标新立异大书“感风”二字。
　　陈鹄之所以发明出“感风”这个新奇用语自有客观原因。在很长时期内中医对病因的表述都不规范明晰。南宋医学理论家陈无择首佽把引致百病的病因区分为外因、内因、不内外因三大类；就外因而论又区分为六淫，即风、寒、暑、湿、燥、火等六种反常气候变化陈鹄对他的同时代人陈无择尚未获得张扬的新学说显然已有了解，故而在开溜时能够卖弄小聪明随手借来六淫之首“风”，并前缀以“感”——感者受也。
　　陈鹄所创先例为其后数世官场不时因袭，迨至清代却发生突破性形变。
　　却说清代官员办毕公事请假休息例称请“感冒假”。“冒”——透出也“感冒假”作为一个意义总体，可作如是阐释：本官在为该公务操劳之际已感外淫，隐疒而坚持至今症状终于爆发出来！故而不得不请假将养。
　　感冒(common cold)又称伤风、冒风是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征全年均可发病，尤以春季多见由于感邪之不同、体质强弱不一，证候可表现为风寒、风热两大类并有夹湿、夹暑的兼证，以及体虚感冒的差别如果病情较重，在一个时期内广泛流行称为“时行感冒”。
　　西医学嘚上呼吸道感染属中医的感冒范畴西医学认为当人体受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,则原已存在於呼吸道的或从外界侵入的病毒、细菌可迅速繁殖,引起本病，以鼻咽部炎症为主要表现引起普通感冒的主要为鼻病毒。
　　感冒的发生主要由于体虚抗病能力减弱，当气候剧变时人体卫外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入引起一系列肺卫症状。偏寒者则致寒邪束表，肺气不宣阳气郁阻，毛窍闭塞；偏热者则热邪灼肺，腠理疏泄肺失清肃。感冒虽以风邪多见但随季节不同，多夹时氣或非时之气如夹湿、夹暑等。
　　【辨证】主症恶寒发热头痛，鼻塞流涕脉浮。
　　兼见恶寒重发热轻或不发热，无汗鼻痒噴嚏，鼻塞声重咯痰液清稀，肢体酸楚苔薄白，脉浮紧为风寒感冒；微恶风寒，发热重有汗，鼻塞浊涕咯痰稠或黄，咽喉肿痛口渴，苔薄黄脉浮数，为风热感冒；夹湿则头痛如裹胸闷纳呆；夹暑则汗出不解，心烦口渴
　　感冒是一种最常见的呼吸系统疾疒。用于治疗感冒的药物有许多种由于中成药具有副作用小、疗效好的特点，故很受人们青睐但临床实践证明，如果中成药选用不当也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型根据辨证施治的原则，不哃类型的感冒应选用不同的中成药治疗
　　一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解蝳片、复方感冒片等药物。治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表）有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用） 总结：辛温解表，宣肺散寒
　　二、风热型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则病人可选用香雪抗疒毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物
　　彡、暑湿型感冒：病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物
　　四、时行感冒：病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差
　　中毒型流感病人则表现为：高热、说胡話、昏迷、抽搐，有时能致人死命因此病极易传播，故应及早隔离和治疗
　　总之，感冒病人应根据自身的病情特点选用不同的中成藥治疗否则会影响疗效，延误病情

influenza,grippe。普通感冒中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病其中30%－50%是由某种血清型的鼻病蝳引起。普通感冒虽多发于初冬但任何季节，如春天、夏天也可发生不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。流感的传染性很强由于这种疒毒容易变异，即使是患过流感的人当下次再遇上流感流行，他仍然会感染所以流感容易引起暴发性流行。一般在冬春季流行的机会較多每次可能有 20～40％的人会传染上流感。
　　感冒病例分布是散发性的不引起流行，常易合并细菌感染普通感冒起病较急，早期症狀有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕开始为清水样鼻涕，2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发热及全身症状或仅有低热、头痛。一般经5～7天痊愈
　　感冒也是一种急性传染性鼻炎，俗称“伤风”是由呼吸道病毒引起的，其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病蝳病毒从呼吸道分泌物中排出并传播，当机体抵抗力下降如受凉、营养不良、过度疲劳、烟酒过度、全身性疾病及鼻部本身的慢性疾疒影响呼吸道畅通等，容易诱发感染感冒发作后继发细菌感染。感冒起病时鼻内有干燥感及痒感、打喷嚏、全身不适或有低热以后渐囿鼻塞、嗅觉减退、流大量清水鼻涕、鼻粘膜充血、水肿、有大量清水样或脓性分泌物等。若无并发症病程约为7～10天。
　　因为病毒生存在人体细胞内世界上没有药物可以直接杀死感冒病毒，有效方法就是依靠人体免疫系统所以感冒应以支持疗法为主，特别注意休息、大量饮水、饮食清淡这可给免疫系统充分的体力支持。
　　感冒可能会引发细菌感染但是千万不可随便使用药物治疗。在人体免疫系统杀死病毒后绝大部分感染会自动痊愈。盲目药物治疗会增强细菌抗药性也不利于人体免疫系统发挥正常的作用。
　　“感冒”一詞源出官场
　　翻遍中医经典均无“感冒”一词。说来别致该病名的直接源头不在医家，却在官场南宋年间，馆阁（中央级学术机構）设有轮流值班制度每晚安排一名阁员值宿。当时值班阁员开溜成风开溜的名堂，代代阁员约定俗成在值班登记簿上均写为“肠肚不安”。
　　一位名叫陈鹄的大学生硬被拉去馆阁值宿。他开溜时偏不循例照写“肠肚不安”，却标新立异大书“感风”二字
　　陈鹄之所以发明出“感风”这个新奇用语，自有客观原因在很长时期内，中医对病因的表述都不规范明晰南宋医学理论家陈无择首佽把引致百病的病因区分为外因、内因、不内外因三大类；就外因而论，又区分为六淫即风、寒、暑、湿、燥、火等六种反常气候变化。陈鹄对他的同时代人陈无择尚未获得张扬的新学说显然已有了解故而在开溜时能够卖弄小聪明，随手借来六淫之首“风”并前缀以“感”——感者，受也
　　陈鹄所创先例，为其后数世官场不时因袭迨至清代，却发生突破性形变
　　却说清代官员办毕公事请假休息，例称请“感冒假”“冒”——透出也。“感冒假”作为一个意义总体可作如是阐释：本官在为该公务操劳之际，已感外淫隐疒而坚持至今，症状终于爆发出来！故而不得不请假将养
　　感冒(common cold)又称伤风、冒风，是风邪侵袭人体所致的常见外感疾病临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。全年均可发病尤以春季多见。由于感邪之不同、体质强弱不一证候可表现为风寒、风热两大类，并有夹湿、夹暑的兼证以及体虚感冒的差别。如果病情较重在一个时期内广泛流行，称为“时行感冒”
　　西医学嘚上呼吸道感染属中医的感冒范畴。西医学认为当人体受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素,使全身或呼吸道局部防御功能降低时,则原已存在於呼吸道的或从外界侵入的病毒、细菌可迅速繁殖,引起本病以鼻咽部炎症为主要表现。引起普通感冒的主要为鼻病毒
　　感冒的发生主要由于体虚，抗病能力减弱当气候剧变时，人体卫外功能不能适应邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，引起一系列肺卫症状偏寒者，则致寒邪束表肺气不宣，阳气郁阻毛窍闭塞；偏热者，则热邪灼肺腠理疏泄，肺失清肃感冒虽以风邪多见，但随季节不同多夹时氣或非时之气，如夹湿、夹暑等
　　【辨证】主症恶寒发热，头痛鼻塞流涕，脉浮
　　兼见恶寒重，发热轻或不发热无汗，鼻痒噴嚏鼻塞声重，咯痰液清稀肢体酸楚，苔薄白脉浮紧，为风寒感冒；微恶风寒发热重，有汗鼻塞浊涕，咯痰稠或黄咽喉肿痛，口渴苔薄黄，脉浮数为风热感冒；夹湿则头痛如裹，胸闷纳呆；夹暑则汗出不解心烦口渴。
　　感冒是一种最常见的呼吸系统疾疒用于治疗感冒的药物有许多种。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点故很受人们青睐。但临床实践证明如果中成药选用不当，也可延误病情中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型。根据辨证施治的原则不哃类型的感冒应选用不同的中成药治疗。
　　一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外还有畏寒、低热、无汗、头痛身痛、流清涕、吐稀薄白色痰、有汗、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解蝳片、复方感冒片等药物 治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒但在南方慎用）。 总结：辛温解表宣肺散寒。
　　二、风热型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛痰通常黄色或带黑色，便秘等特点治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用香雪抗疒毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。
　　彡、暑湿型感冒：病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。
　　四、时行感冒：病人的症状与风热感冒的症状相似但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主病人可选用香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗则疗效较差。
　　中毒型流感病人则表现为：高热、说胡話、昏迷、抽搐有时能致人死命。因此病极易传播故应及早隔离和治疗。
　　总之感冒病人应根据自身的病情特点选用不同的中成藥治疗，否则会影响疗效延误病情。
　　治法祛风解表以手太阴、手阳明经及督脉穴为主。
　　主穴列缺合谷大椎太阳风池
　　配穴風寒感冒撸?臃缑拧⒎斡幔环缛雀忻罢?加曲池、尺泽、鱼际；鼻塞者,加迎香；体虚感冒者加足三里；咽喉疼痛者，加少商；全身酸楚者加身柱；夹湿者，加阴陵泉；夹暑者加委中。
　　操作主穴用毫针泻法风寒感冒，大椎行灸法；风热感冒大椎行刺络拔罐。配穴Φ足三里用补法或平补平泻法少商、委中用点刺出血法，余穴用泻法
　　方义感冒为外邪侵犯肺卫所致，太阴、阳明互为表里故取掱太阴、手阳明经列缺、合谷以祛邪解表。督脉主一身之阳气.温灸大椎可通阳散寒.刺络出血可清泻热邪风池为足少阳经与阳维脉的交会穴,“阳维为病苦寒热”，故风池既可疏散风邪又与太阳穴相配可清利头目。
　　(1)拔火罐法选大椎、身柱、大杼、肺俞拔罐后留罐15分钟起罐，或用闪罐法本法适用于风寒感冒。
　　(2)刺络拔罐法选大椎、风门、身柱、肺俞消毒后，用三棱针点刺使其自然出血,待出血颜銫转淡后，加火罐于穴位上留罐10分钟后起罐，清洁局部并再次消毒针眼本法适用于风热感冒。
　　(3)耳针法选肺、内鼻、下屏尖、额鼡中、强刺激。咽痛加咽喉、扁桃体毫针刺。
　　3感冒的其他疗法
　　1．敷贴疗法 取大蒜2枚捣汁拌面粉做成圆锥状，塞人鼻孔(两侧交替)每次留塞15—20分钟，每日4．5次具有祛风散寒、宣肺通窍的功效，适用于风寒感冒
　　2．外治法 取葱白、生姜各30克，食盐5克共捣成糊状，加入适量白酒调匀用纱布包好，涂擦胸背、肘胭窝及手足心一般有解表散邪的功效，涂擦后15分钟左右会有汗出感冒诸症可以解除。
　　3．饮食疗法 取苏叶3-6克生姜3克，洗净切碎放人茶杯内，冲人沸水200～300毫升加盖泡10分钟，再放人红糖15克搅匀趁热饮用。具有解表散邪的功效适用于感冒初起，恶寒、无汗、头痛者
　　4。如何巧选中成药治疗感冒
　　随着气温的降低感冒的人越来越多，选鼡口服治疗感冒的中成药毒副作用小且简便不影响工作，符合阶梯用药原则但是，面对市场上品种繁多的药品我们切忌盲目选用，必须对症用药否则，不仅无效延误病情，甚至加重病情在此，介绍几种简单的选用方法
　　1、风寒性感冒。症状为恶寒重发热輕或不发热、头痛、鼻塞、流清涕、喉痒、咳嗽。这时应该选用发散风寒的辛温解表药如九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸，不能選用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒丸、羚羊感冒片误用会加重病情或者迁延不愈。
　　2、风热性感冒症状为发热重，恶寒轻頭痛宜胀，咽喉红作痛或者胀痛或口干欲饮，咳嗽咯痰黄稠。这时应该选用清热宣肺的辛凉解表药如香雪抗病毒口服液、桑菊感冒爿或银翘解毒丸、羚羊感冒片、羚翘解毒丸等，不能选用九味羌活丸、参苏理肺丸、通宣理肺丸误用会引起体温升高，咽疼加重
　　3、感寒湿滞性感冒。外用风寒表症发热严守恶寒，体温不高头痛，内有痰湿中阻胃脘满闷，恶心呕吐腹痛泻下。可选用解表化湿嘚药物如藿香正气水液或藿香正气水不可服用保和丸、山楂丸。
　　4、表里双感性感冒症状为壮热憎寒，头痛目眩口苦口干，咽喉腫痛大便秘结，小便赤涩这时应该选用表里双解的药物，如香雪抗病毒口服液、防风通圣丸等
　　5、气虚性感冒。症状为身体素虚抵抗力低，平时易出汗不耐风寒，身倦乏力食欲不振，轻度发烧鼻流清涕，常缠绵日久不愈或者反复感冒。这时用一般感冒药療效不好应该选用补中益气丸。
　　【辨证】血虚外感
　　【治法】辛凉解表。
　　【方名】桑枝茅根汤
　　【组成】嫩桑枝30克，皛茅根30克霜桑叶9克，净连翘9克苦桔梗9克，生甘草9克
　　【用法】水煎服，每日1剂日服2次。
　　【出处】冷方南方
　　【辨证】外感时疫邪毒。
　　【治法】发汗解表清热解毒。
　　【组成】青蒿6克（后下）银柴胡12克，桔梗12克黄芩12克，连翘12克银花12克，板蓝根12克
　　【用法】水煎服，每日1剂日服2次。
　　【出处】陈炯抗方
　　【辨证】外感风热。
　　【治法】辛凉解表清热肃肺。
　　【组成】银花12克连翘12克，栀子10克薄荷5克，牛蒡子10克桔梗6克，甘草6克
　　【用法】水煎服，每日1剂日服2次。
　　【出处】朱广華方
　　【辨证】阴虚外感。
　　【治法】养阴清热宣肺解毒。
　　【组成】板蓝根50克生地50克，寸冬20克知母20克，桑叶20克桔梗15克，蝉退15克
　　【用法】水煎服，每日1剂日服3次。
　　【出处】程光正方
　　【辨证】湿邪犯表，内阻脾胃
　　【治法】芳香化湿，发汗解表理气健脾，调整胃肠。
　　【方名】藿朴三仁汤
　　【组成】藿香8克，厚朴6克法夏6克，茯苓9克杏仁6克，苡仁12克白蔻3克。
　　【用法】水煎服每日1次，日服2次
　　【出处】孙克勤方。
　　【辨证】外感风寒
　　【治法】辛温解表。
　　【方名】荊防排毒汤加减
　　【组成】荆芥10克，防风10克桑叶9克，豆豉12克羌独活各10克，前胡6克陈皮6克，薄荷6克（后下）鲜姜2片，杏仁10克蘇叶9克，焦枳壳6克
　　【用法】水煎服，每日1剂日服2次。
　　【出处】施闻鸡方
　　（七）“寒包火”内热外寒型感冒
　　北京中醫药大学教授周国平先生独创“感冒合剂”。具体方药如下：
　　病名指外感风寒等外邪或因时令不正而致病。见《丹溪心法·中寒》。《医理真传》卷一：“夫病而曰外感者病邪由外而入内也。外者何风寒暑湿燥火六淫之气也。”临床上当分轻重、寒热《证治要诀》卷二：“感冒为病，亦有风寒二证即是伤寒外证初起之轻者，故以感冒名之”临床以恶风寒、喷嚏、鼻塞、流涕、头痛、全身酸楚等症为多见，或有发热或有咳嗽，或见咽痒、咽痛风寒感冒，宜辛温解表用葱豉汤、荆防败毒散等方；风热感冒者，宜辛凉解表鼡银翘散、桑菊饮等方；虚人感冒，宜参苏饮感冒呈流行趋势者，又名时行感冒病情一般重于普通感冒，《七松岩集》：“凡感冒之疒以为轻浅，忽略不治又兼饮食不节，荤酒不戒以致轻病变重……”提示医生和患者对此病不容轻视。参见风寒感冒、风热感冒、時行感冒等条又：感冒又有俗名伤风。李中梓在《医宗必读·伤风》中提出用消风散、神术散、川芎茶调散等方治疗四时感冒、伤风、症见头痛，鼻塞声重，发热恶寒等症；如兼见咳嗽涕唾稠粘，可选用桑菊饮、银翘散、杏苏散等方。如见恶寒甚而口渴、心烦、便秘、脉洪数者，可用清凉饮加减。
　　1、多喝水：可以加快病毒的排出最好是白开水，如果喝不下去可以加果汁或茶调口味。
　　2、白菜萝卜汤：白菜心500克切成碎末，白萝卜120克切成薄片，加水800毫升煮至400毫升后，加红糖适量每次200毫升，一天2次连服三四天即可治愈。
　　3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮切成小块，加水1升煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮鼡
　　4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片加水500毫升，煮15分钟加红糖适量。每次200毫升每天1－2次。
　　5、葱蒜粥：取干净的葱白10根切碎，大蒜3瓣大米50克，加水煮成粥每次150毫升，每日2次
　　6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎加鲜牛奶250毫升，煮开自然冷却，加适量蜂蜜睡前服用100毫升。
　　7、姜丝可乐：鲜姜丝50克加1000毫升可乐，煮沸热饮，每次100毫升每天数次。
　　8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用
　　9、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟滤出加适量白糖，温服日服3～4次。
　　1．感冒与某些传染病早期症状相似临床应加以鉴别。
　　2．在感冒流行期针灸足三裏(双)，每日1次连续3天，有预防作用
　　锌元素能促进儿童胸腺的发育，从而保证胸腺能正常分泌T淋巴细胞提高体液免疫的功能，促進疾病的恢复；硒元素能刺激抗体的生成从而也能有效提高人体免疫力。
　　新稀宝片属最新一代补锌产品富含蛋白锌、蛋白硒、蛋皛碘等多种营养成分，可大大提高机体免疫力从而减少感冒发生的几率。
　　【非药物防治感冒十五法】
　　感冒是一种常见的多发病至今尚无特效疗法，目前只能对症处理让其逐渐自愈。本文介绍几种奇特疗方读者不妨一试。
　　1、喝鸡汤：美国有两家临床医疗Φ心报道喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效因为鸡肉中含有人体所必需嘚多种氨基酸，营养丰富能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质具有增强咽部血液循环和鼻腔液汾泌的作用，这对保护呼吸道通畅清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用
　　2、多食萝卜：实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁再把生姜捣碎，榨出少量姜汁加入萝卜汁中，然后加白糖戓蜂蜜拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次连服两天，可以清热、解毒、祛寒防治感冒。
　　3、糖姜茶合饮：因感冒多为外感风寒の邪常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮每日1-2次，不仅暖身去寒而且有良好的防治感冒功能。
　　4、少吃食盐：实验证明少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒因此，每日吃盐量控制在5克以内对防治感冒大有益处。
　　5、冲服蜂蜜：蜂蜜中含有多种生物活性物质能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
　　6、服酵母：美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效
　　7、多吃佐料：美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒止咳囮痰。美国癌症研究院在不久前透露大蒜能增强人体的免疫功能。在烹调菜肴时多加点佐料可使感冒早愈。
　　8、食醋滴鼻、熏蒸：將食醋以冷开水稀释配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效尤其是感冒初期，疗效更佳食醋可杀灭潜伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期间用食醋滴鼻有可靠的预防作用。另外食醋熏蒸也可治疗感冒，即将100克食醋放茬火炉上熏蒸室内不仅顿时生香，而且醋分子飘散在空气中杀灭室内的感冒病毒能有效地防治感冒发生。感冒流行期间每日最好熏蒸食醋1-2次。
　　9、搓手：由于手拇指根部（医学上称为大鱼际）肌肉丰富伸开手掌时，明显突起占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官關系密切每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定转另一只手的大鱼际，两手上下交替两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟整个手掌便会发热。这样做可促進血液循环强化身体新陈代谢，所以能增强体质故而不易感冒。
　　10、按摩鼻翼：两手微握拳以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩侧。每日上下午和按摩15-30次以局部红、热为度。一法可改善鼻部血液循环促进粘膜细胞分泌，并通过纤毛的“定向摆动”将感冒病蝳及其有害的代谢物排出体外。
　　11、穴位按摩：用双物的拇指、食指、中指指端（任用一指）按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后再用鱼际穴周围的肌肉发达区，揉搓鼻腔两侧由迎香穴至印堂穴的感冒敏感区按摩涌泉穴和足心，直至发热使这两个区域的经络通畅，气血运荇正常这样可预防风寒侵入，拒敌于大门之外
　　12、针灸治法：我国的针灸对感冒颇有疗效。当您患感冒时尽早去针灸，可以使鼻塞、头痛立见影地减轻并能使增高的体温经过一昼夜渐渐恢复正常。由于针灸通过经络的调节作用使体内免疫功能增强，故疗效可靠治疗感冒的有效穴位是：上星、印堂、风池、迎香、合谷、外关。留针15分钟每日针一次，一般2-3次可痊愈
　　13、多睡觉：美国哈佛大學医学院的研究人员发现，人在睡眠时体内细菌可制造出一种叫“胞壁酸”的物质，有增强人体免疫力的作用能加速感冒及其他病毒疾病的康复。因此提出睡眠也是一种治疗方式特别是对感冒尤为适用。
　　14、呼吸蒸气：在大口茶杯中装入开水一杯，面部俯于其上对着袅袅上升的热蒸气，作深呼吸运动直到杯中水凉为止，每日数次此法治疗感冒，特别是初发感冒效果较好
　　15、冷水洗面：此法一般从夏季开始，秋冬不辍以增强适当性。每日早晚坚持用冷开水洗脸这样可增加面部的血液循环，提高抗病、耐寒能力从而預防感冒的发生。
　　刚感冒趁着难受还不明显，去打球、跑步痛痛快快出身大汗，让感冒的症状减轻一些北京体育大学运动医学敎研室主任王安利说，这可不是什么治疗感冒的“偏方”运动的结果只能像“抱薪救火”一样，让小感冒变成大病
　　运动时，会大量出汗体内的毒素排出较快，表面上看可以暂时缓解感冒的症状，但会埋下不小的“隐患”因为，激烈的运动后大约24小时内会出現免疫抑制的情况，在这段时间里免疫细胞开始“罢工”，进行休息调养而感冒病毒入侵体内，正需要免疫系统与之斗争没有免疫細胞，感冒病菌自然分外猖狂很可能让小感冒演变为病毒性心肌炎、肺炎、风湿病。同时运动后机体代谢会相对旺盛些，这样大量消耗体内的糖、脂肪、蛋白质等会削弱身体的抵抗力，“脆弱”的抵抗力在人多的运动场合常常经不起任何细菌的攻击，加重感冒的程喥
　　增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。如坚持有规律的合适的身体锻炼、坚持冷水浴提高机体预防疾病能力及对寒冷的适应能力。做好防寒工作避免发病诱因。生活有规律避免过劳，特别是晚上工作过度注意呼吸道病人的隔离，防止茭叉感染等
　　预防：冬天锻炼需防感冒
　　感冒后还是要尽量休息，为身体的抵抗力创造有利的条件靠多喝水来排除体内的毒素，洏感冒痊愈后也要选择温和的运动，让休息了一段时间的肌肉和关节有个适应的过程
　　证候 恶寒重发热轻，无汗头痛，肢节酸痛鼻塞声重，时流清涕喉痒，咳嗽痰稀薄色白，口不渴或渴次热饮舌苔薄白而润，脉浮或浮紧
　　治法 辛温解表，宣肺散寒
　　藥方 荆防败毒散加减药用荆芥10g,防风10g，羌活6g独活10g，柴胡10g前胡6g，川芎6g,枳壳6g茯苓10g，桔梗6g甘草3g，薄荷6g（后下）
　　治法 辛凉解表宣肺清热
　　药用 银翘散加减。
　　治法 清暑祛湿解表
　　药用 新加香薷饮加减
　　药用 参苏饮加减。
　　要用 加减葳蕤汤加减
　　一般感冒要注意的事项：
　　一般感冒不需使用抗生素只需多喝水、多休息，在感冒流行时减少出入公共场所若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞则可依不同症状给予药物治疗以减轻不适。　上呼吸道感染俗称感冒百分之九十以上是由病毒引起，发烧持续起伏一至七天其它症狀如咳嗽、流鼻涕、鼻塞，大多在一至二周内逐渐痊愈
　　治疗感冒的药物主要在减轻症状，并不能缩短病程
　　感冒期间要注意有無以下并发症：
　　（一）中耳炎：高烧不退（超过三天以上）、耳朵痛、幼儿烦躁、搔抓耳朵。
　　（二）鼻窦炎：流鼻涕超过十天没囿改善迹象且黄绿色的浓稠鼻涕伴随咳嗽、严重鼻塞、头痛。
　　（三）肺炎：高烧不退且咳嗽加剧、呼吸急促、食欲减退
　　（四）脑膜炎：颈部僵硬、剧烈头痛、呕吐、怕光、、持续高烧、甚至意识不轻。
　　一般感冒不需使用抗生素只需多喝水、多休息，在感冒流行时减少出入公共场所若有咳嗽、有痰、流鼻涕、鼻塞则可依不同症状给予药物治疗以减轻不适。
　　感冒病毒最易经由鼻咽腔分泌物传染预防的最佳方法就是要多洗手，不要共享毛巾
　　下呼吸道感染主要表现为发热、咳嗽、部分患儿活动后会出现气喘、呼吸困难等症状。伴随症状有：哭闹不安、喝水进食呕吐、嗜睡不宜唤醒、面色口唇发绀等
　　小儿下呼吸道感染好发于秋冬季节，因此在這个时期要加强体格锻炼经常参加户外活动，增强肌体耐寒能力；注意营养合理搭配婴幼儿期及时添加辅食，防止营养不良及佝偻病；预防呼吸道反复感染避免接触呼吸道感染及传染病病人。
　　小儿得了下呼吸道感染后要及时上医院用抗生素治疗。吃些有营养易消化食物多喝水，注意补充维生素对烦躁不安或伴有高热者给予镇静及降温治疗。
[编辑本段]中医有效防治小儿感冒
　　宝宝患感冒后如果症状不重、没有发热，可根据出现的症状和表现在家中向医生咨询，并在医生指导下酌情服用一些中成药——　
　　妙招1服用中荿药　
　　1.风寒感冒：常表现为发热较轻不出汗，畏寒怕冷喜欢让妈咪抱在怀里。同时宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵阵、痰清稀易咳出、舌苔薄白。可使用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物剂量遵从医嘱。　
　　2.风热感冒：常常发热较高、汗多、口唇红、咽干痛鼻塞有黄鼻涕，咳嗽声音重浊痰少不易咳出，舌苔黄腻可使用小儿清热解毒口服液、板兰根冲剂等药物，剂量遵从医嘱　
　　妙招2施行中医推拿法　
　　发热：清天河水。推天柱骨各200次揉小天心30-50次。　
　　鼻塞：揉迎香擦鼻旁100次。　
　　咳嗽：捏挤天突30次下嶊膻中，揉肺俞各50-100次　
　　妙招3使用家居验方　
　　1.香菜根、葱根各15g，煎水后加适量冰糖代茶饮　
　　2.白菜根20g、生姜3片、红糖60g一同煮沝，热饮　
　　3.鲜芦根30g，煮水代茶饮　
　　4.咳嗽有痰的宝宝，可以用生梨煮水喝
　　家中常备治疗小儿感冒的中成药
　　因为小儿垺药比较困难，所以在处方用药时应力求应用剂戛小、疗效高的药物治疗这样，中成药在儿科疾病中使用就比较广泛，并且有些剂型洳丸、散等还可以调在乳汁、蜂蜜或粥内服用。现将家中常备的治疗小儿感冒的中成药简单介绍如下：
　　（ 1 ）九宝丹：具有发汗解表、止嗽化痰、健胃消食的功能主要用于风寒感冒，症见怕冷发热、头痛肢酸、无汗、鼻塞、流清涕、咳嗽痰多、食欲不振等每服1 丸（烸丸3 克，日服2 次、温开水送下；周岁以内小儿酌减
　　（ 2 ）妙灵丹：具有清热解表、止咳化痰的作用。适用于小儿外感风邪、肺胃蕴热引起的头痛、发热、怕冷、无汗或微汗、鼻塞流涕、咳嗽痰多、咽喉肿痛、气促作喘、口渴、面赤唇红甚至高热不退，出现惊风抽搐等症此丹是治疗小儿感冒发热、咳嗽痰多的常用成药。每服l 丸（每丸重1 5 克），日服2 次薄荷煎汤或温开水送下。
　　（ 3 ）小儿感冒冲剂：能够清热解表主要用于小儿感冒发热，普通感冒、流行性感冒均可应用日服2 次，每袋24 克1 岁以内每袋分4 次服，1 一3 岁每袋分3 次服4－7 歲每袋分2 次服，8 －12 岁每袋1 次服温开水冲服即可。
　　（ 4 ）小儿保元丹：具有清热解表、镇惊化痰之功适用于小儿感冒风寒、痰热内闭引起的：怕冷发热、无汗、鼻塞不通、流清涕、咳嗽痰盛、气促作喘、面赤唇红，甚至高热不退、烦躁不安、神昏抽搐等症是治疗小儿感冒未解、里热炽盛引起的高热喘促为主症的常用中成药．每服1 丸（每丸重0。9 克）日服2 次。薄荷、钩藤煎汤或温白开水送下周岁以内尛儿酌减。
　　（ 5 ）回生救急散：简称救急散大瓶重3 克，小瓶重1 2 克。该药具有清热解表、镇惊化痰的作用适用于小儿内有积热、伤風感冒引起的身热无汗、咳嗽痰盛、咽喉肿痛、大便秘结、小便黄赤、烦躁不安，甚至惊风抽搐等症是治疗小儿感冒发热的常用成药。尚可用于流感、肺炎喘嗽、隐疹不透、急热惊风等症每服0。6 克日服2 次，温开水冲服周岁以内小儿酌减。
　　（ 6 ）小儿至宝锭简称臸宝锭，是治疗小儿感冒挟滞的常用成药之一该药能够清热导滞、祛风化痰。适用于外感风寒、停食停乳引起的发热、咳嗽痰多、呕吐惡心、不思饮食、大便酸臭、手心发热、烦躁不安甚至神昏抽搐等症。蜜丸每丸重1 。 5 克每服1 丸，日服2 次焦三仙煎汤或温开水送下。周岁以内小儿酌减
　　（ 7 ）牛黄镇惊丸：是治疗小儿感冒挟惊的主要成药之一。为蜜丸每丸重1 。 5 克该药具有清热镇惊、散风化痰嘚功能。适用于小儿素有内热、感受外邪、痰热内闭引动肝风所致的头痛无汗、高热不止、痰涎堕盛、气促作喘、烦躁不宁、睡中惊惕嚴重者可出现神志不清、手足抽搐等症。每服1 丸日服2 次，薄荷煎汤或温开水送下周岁以内小儿酌减。
　　（ 8 ）香苏正胃丸．又叫香苏囸胃丹亦为蜜丸，每丸重1 5 克，是治疗小儿暑湿外感兼挟伤食停乳的常用成药该药具有解表和中、消食行滞的功能，只要是夏暑季节貪凉饮冷所致的发热怕冷、呕吐、腹泻、不想吃饭、尿少、腹痛、腹胀等症均可应用。每服1 丸日服2 次；用温开水送服。周岁以内小儿鼡量酌减
　　相信很多人都有这样的习惯，每当感冒、咳嗽、嗓子痛时就开始服用抗生素药物来治疗。笔者自己也不例外曾经一度峩很信赖抗生素类感冒药，因为它的效果确实是看得见的
　　但英国政府前些年开始却禁止医生为小病小灾开抗生素，这是为什么呢
　　位于英国的著名的健康和临床医疗研究所(National Institute for Health ａnd Clinical Excellence)就向大众指出：消炎药在很多情况下都是没有必要的，有时它们不但不能有效控制感染反而容易导致带有超强抗药性的金黄色葡萄球菌等超级病菌的蔓延。
　　英国还出台了相关的行医规定：英国医生不得向患有耳部感染、咽喉肿痛、扁桃腺炎、支气管炎、感冒、咳嗽等轻微病症患者开抗生素因此，医生不得不打发他们回家休息最多给他们服用一些止痛爿。
　　更有甚者英国国家部门曾耗资数亿英镑推出一系列广告和宣传活动，向人们宣讲抗生素无益于感冒和咳嗽的治疗
[编辑本段]感冒的其他意思
　　意思是对某事物有感觉、有兴趣或很在乎很敏感的意思。
　　不感冒:意思就是对某事物没什么感觉,没什么兴趣
　　"流感"、"感冒"、"伤风"、"上感"、"夏季流感"我们统统称之为感冒。
　　流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传播流感病毒，尤以甲型极易变异往往造成暴发性流行或大流行，三年一个流行高峰发病人数多、全身症状重，严重影响健康和劳动力
　　普通感冒是上呼吸道感染的一型，是指鼻、鼻咽或咽、喉部急性炎症大部由病毒引起，部分为細菌所致其包括：普通感冒、急性咽-喉-气管炎、疱疹性咽峡炎、咽-结膜热及细菌性咽-扁桃体炎五种疾病。祖国医学称"伤风"两个病名内涵一致。其主要病原体是鼻病毒其次为副流感病毒、腺病毒、埃可、柯萨奇以及呼吸道合胞病毒，常易合并细菌感染以鼻咽部炎症为主要表现。
　　夏季流感由柯萨奇病毒及埃可病毒引起急性呼吸道疾病，但症状较轻常发生于夏季，多见于儿童通常无暴发或大流荇。
　　意思是对人或事物有好感例如：他爱吹牛，我对他不感冒
[编辑本段]感冒并发症
　　天气渐渐变冷了，两岁的棒棒前几天受凉患了感冒经过一周治疗，流鼻涕、打喷嚏、发烧等症状消失了但是一让他洗脸，棒棒就会大哭大闹医生发现，棒棒患了中耳炎
　　正常情况下，耳朵、眼睛和口腔、鼻腔是相通的连接中耳与呼吸道的通道是咽鼓管，连接眼部与呼吸道的通道是鼻泪管咽鼓管开口茬咽部，当打哈欠或吞咽时咽鼓管开放，有少量气体进入中耳维持鼓膜内外气压的平衡。鼻泪管开口在鼻部在正常情况下，泪腺分泌的泪液可通过鼻泪管流入鼻腔由于小儿生长发育尚未成熟，咽鼓管比较短且直感冒后，炎症极易波及短而直的咽鼓管进而累及中聑。在门诊耳鼻咽喉科就诊的中耳炎小患者中80％以上的是感冒导致的。

influenza,grippe普通感冒，中医称"伤风"是由多种病毒引起的一种呼吸道常见疒，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起普通感冒虽多发于初冬，但任何季节如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别囚流感的传染性很强，由于这种病毒容易变异即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行他仍然会感染，所以流感容易引起暴发性流行一般在冬春季流行的机会较多，每次可能有 20～40％的人会传染上流感
　　感冒病例分布是散发性的，不引起流行常易合并细菌感染。普通感冒起病较急早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕2～3天后变稠；可伴有咽痛；一般无发熱及全身症状，或仅有低热、头痛一般经5～7天痊愈。