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 抑郁症是一种常见的精神病主偠表现为悲观、绝望、烦躁,饮食习惯改变失眠,兴趣减少或注意力分散有自杀念头,对履行社会职责有抵触感极度疲劳感,反应遲钝或敏感等抑郁症患者应当养成和朋友经常保持接触的习惯,这样可以避免和医治孤独和离异感减轻抑郁症状。另外多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等对于摆脱抑郁症也有裨益。

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