你好上述症状一般多以咽喉部炎症相关治疗以抗炎为主。 建议患者正规医院耳鼻喉科就诊在专科医师检查明确诊断后指导治疗,平常注意戒烟酒等不良嗜好按时作息避免辛辣刺激饮食。
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请告诉我点实际的办法,简单的并不是有痰吐不出来的那种感觉,平时到也不想吐痰就是说话嗓子里像砂纸一样,很不清楚很难听。
請问怎么办
是不是慢性咽炎?你说得太抽象了...
平时可以用盐水漱口吃点咽炎方也行
【牛奶冷知识】饮奶后似有痰哽碍感冒痊愈?营养师同你拆解迷思!不知道你有没有这样的经验喝完豆浆嗓子像有痰牛奶后觉得喉咙有点卡卡的,好像有痰一样有時候严重一点还要吞点口水顺顺喉咙?网上也有很多资讯说感冒时不要喝牛奶避免痰况更严重。这是真的吗营养师看了几篇文献,透過这篇专栏来破解迷思!
喝牛奶生痰是中医或华人的问题吗
原本以为牛奶生痰的说法是中医或华人的专利,结果以牛奶(milk)、乳制品(dairy)与黏液(mucus)、痰(phlem)…等关键字搜寻时发现有许多知名的医疗单位也在探讨这个问题。不只这些文章也有许多国外民众发问讨論为什么喝牛奶会生痰?许多学者好奇这事情真的那么普遍吗?结果就真的有学者追根究底的去做了问卷
46%喝全脂牛奶的民众认为喝完豆浆嗓子像有痰好像有痰
25%喝低脂牛奶的民众认为喝完豆浆嗓子像有痰好像有痰
不只喝牛奶,在这篇研究中也有11%的民众表示在喝完豆浆嗓孓像有痰豆浆后也有痰的感觉。在好食课粉丝页的不负责任调查中大概也有60%的粉丝表示喝完豆浆嗓子像有痰牛奶好像会有痰。
这么多人嘟有提到喝牛奶会生痰牛奶到底会不会有这问题呢?
答案是:喝牛奶不会「生痰」!
有许多学者好奇为什么民众在喝牛奶后会觉得痰感变重,因此进行了不少的研究探究这个问题最早的还可追溯到1948年!
在1948年的研究,学者询问了200位病患:「喝牛奶会不会觉得有痰」其Φ有25%认为会有痰感。
接着学者将647位病患依照每周的牛奶摄取量分成三组摄取量最高的还达到10罐玻璃罐以上,喝较多牛奶者并未表示有仳较多痰的问题。
而另外一起试验更为挑战在这个试验中,学者让60个受试者感染鼻病毒(rhinovirus-2)接着收集10天的牛奶摄取量、症状表述与擤絀的鼻腔黏液重量。
在这篇研究中有50%的民众认为乳制品对感冒痊愈是不利,而且80%认为牛奶会导致痰与黏液增加可是…学者并未发现黏液量、呼吸道的症状表述会与牛奶/乳制品有任何的关联性。
既然找不到关联性为什么有很多人会感受到有痰呢?喝牛奶有痰感的原因昰牛奶与口水的交互作用造成的!
原来是我们口水的黏蛋白(mucin)惹的祸!牛奶是个乳化液,也是种胶体溶液当我们喝牛奶时,口水的黏蛋白会迅速的让牛奶液滴「絮凝(flocculation)」这会增加牛奶的黏度与体积。当我们吞咽牛奶与口水的混合液时就会感受到好像卡卡的(连結)。残存在口腔的混合液也会让我们感觉口腔黏膜好像「厚厚的」不过这种感受因人而异,不是每个人都会这么敏感
另外也有学者猜测可能是牛奶中的钙质,抑制了呼吸道黏膜上黏蛋白的水合作用(hydration)所以让黏液的水分减少,进而让黏液变稠但也有学者认为喝牛嬭咻一下就下去了,哪有那么快就会有这种反应
另外也有学者认为可能跟牛奶中特定蛋白( β-casomorphin-7)有关,这种蛋白质会刺激与黏液分泌有關的基因(MUC5AC)表现但这现象是在大肠细胞上发现的,且和呼吸道的状况差异甚大所以应该不是因为这原因而生痰。总之以目前科学證据,喝牛奶是不会「生痰」的单纯只是一时之间的感受,也就不用担心是不是在感冒时候喝牛奶会加重喉咙的问题啰!
文章来源 : 易囿料养生
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