紧张紧张性手抖的锻炼方法法:健身球在手中来回转动,一有空就练15~30分钟或平时多练习手握拳头一松一放
你对这个回答的评价是
紧张,手抖是心理素质差,平时缺少锻炼你是心里慌张,树立信心平时多沟通,都要到场合参加锻炼慢慢的就会好起来
你对这个回答的评价是?
这种情况下吃一點天麻丸会好一点,之后加强手的锻炼一松一合一天做100次,
你对这个回答的评价是
最好的办法就转移注意力,也可以放一颗糖在嘴里甜食可以减轻紧张的心情。
你对这个回答的评价是
你要多锻炼 有利于康复
你对这个回答的评价是?