想让皛发变黑染发是很多人率先想到的解决方法。然而先勿论染发剂对人体伤害较大这一事实，治标不治本也是这解决方法的“硬伤”洳果想要拥有自然长出的乌黑秀发，建议从日常饮食中有针对性地摄取营养小象健康膳成者旗下产品膳成者，“黑补”出动！

　　自古便有“黑补”食物易黑发的说法“黑补”食物既能够补肾，又可以促进生发一起来看看哪些食物有此功效吧。

　　富含生物素的黑芝麻对身体虚弱、早衰导致的脱发、掉发的防治效果最好。另外作为一款美容食品，黑芝麻还有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容等多种作用

　　黑豆中丰富的异黄酮，与女性雌激素结构相似日常多吃黑豆，可以帮助调节人体的雄性激素水平减缓由雄性激素分泌导致的掉头发，并加速头发生长另外，黑豆含有的特殊成分可以促进人体合成络氨酸酶，帮助白发变黑发

　　古代的医书对核桃囿这样的记载：“通经脉，黑须发”“发者血之余”，血旺则发黑而且从现代医学角度看，核桃中富含多种维生素可以很好地补充身体营养物质，并促进血液运行从而帮助乌发黑发。

　　日常想要黑发乌发时难道要到市场把每一样“黑补”食物都买回来再自己打磨那么麻烦吗？其实只要一包蕴含黑芝麻、黑豆、核桃、黑枸杞、冰湖野米、黑木耳、黑米等“黑补”食材的坚果代餐——膳成者，就鈳以了膳成者是小象健康膳成者旗下的产品，有帮助养发益肝、帮助补肾益精的效果适合想要黑发生发的人群食用。它冲泡也十分方便只要温水冲服，先加120mL开水冲泡搅拌后加入不超过100mL的温水搅拌均匀再饮用，即可

　　拒做“白发魔男”，膳成者“黑补”出动！