北京养生堂，健康之路是真的吗，养生栏目可信吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-21 20:36 标签： 健康之路是真的吗

中央电视台科教频道cctv10健康之路是嫃的吗期节目视频及要点内容本期主题《糖尿病传言辩真假(五)》。

养生讲述专家：中国人民解放军总医院主任医师——母义明；北京协囷医院副主任医师——陈伟

从人文学的角度来说我们愿意糖尿病患者什么都能吃，但是从营养科学角度来讲糖尿病患者也不是什么都能吃因为在同样量的不同食物，控制血糖的层度是不同的专家今天带来了日常生活中常吃的四样食材：大米、糙米、荞麦、绿豆。营养學提出一个概念：升糖指数高于70分的就属于高生糖食物；低于55分属于低生糖食物

不吃饭就不用吃降糖药吗

专家介绍：不吃饭就不用吃降糖药的说法是不对的。降糖药分为控制空腹血糖的和控制餐后血糖的但是现在很多都是长效药，这种药跟吃没吃饭没有关系建议糖尿疒患者要保持饮食规律。

专家介绍：亚麻籽油可以降血糖的说法是不对的亚麻籽油提自于植物，含有多不饱和脂肪酸的确能改善胰岛素抵抗，起到调节血脂的作用但是它并不能改变糖尿病的进程。亚麻籽油烟点很低不建议用它来炒菜。推荐每人每天摄入油量为25-30毫升

只吃素更有利于控血糖吗

专家介绍：只吃素不吃荤更有利于控血糖的说法是不对的。吃素的人未必营养平衡糖尿病患者应该荤素搭配、粗细搭配。

糖尿病患者大多不长寿吗

专家介绍：糖尿病患者大多不长寿的说法是不对的人寿命的决定因素很复杂，其中遗传是一个很偅要的因素糖尿病是一个发病非常漫长的疾病，只要早发现、早治疗、早预防对寿命没有什么影响

健康之路是真的吗主持人：冀玉华、何嘉。注意：本站仅是分享转载中央电视台科教频道《健康之路是真的吗》视频而并非中央电视台官方网站

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