交叉韧带重建手术康复后的康复如何进行？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-09-23 08:01 标签： 交叉韧带重建手术康复

原标题：膝关节前交叉交叉韧带偅建手术康复后如何康复锻炼 (原创)

前交叉韧带重建术后康复方案 （西苑医院2018年3月修订） 以下方案参考美国HSS（hospital of special surgery）的膝关节前交叉韧带重建术後康复方案而有修改较HSS方案略保守。 术后第1阶段（术后0－2周） 目标： l强调完全被动伸直 l控制术后疼痛、肿胀（口服药物+间断冷敷） l膝关節活动度ROM（0°－30°） l防止股四头肌抑制 l独立完成家庭治疗方案 注意事项 l避免主动伸膝 l因生活必需站立行走时（饮食或如厕）需要将卡盘支具锁定在0°用双拐或助步器辅助 l避免热疗 l避免长时间站立......

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    我是一名前后交叉韧带都重建的患者术后到现在已经满三个月了，术后绑一个月石膏然后做康复训练，可到现在弯膝还不到90度我想问一下怎么做康复训练？要住院莋康复训练吗
      因不能面诊，医生的建议仅供参考
    现在的情况看是韧带损伤后由于手术后固定时间长，所以出现了人体的膝关节部位的僵直不能正常的活动和走了，这个情况下是可以做个康复训练的。
    需适当做个膝关节的僵直需做个按摩，热敷做个功能锻炼，逐漸锻炼可以好转的避免的加重。
      因不能面诊医生的建议仅供参考
    需要加强膝关节功能短裤，能住院康复最好这是膝关节锻炼方法，熱敷15分钟然后按摩膝关节周围，再热敷仰卧，尽量屈曲髋关节双手抱住大腿根部，踝关节压个1公斤左右的沙袋
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