泡芙/泡芺：外文名称puff

面粉，奶油糖，鸡蛋水

• 甜品爱好者，奶油爱好者

• 松脆饱满，香醇甜腻

  益生菌可以长期吃吗泡芙只是玩概念的，益生菌可以长期吃吗几乎很难在泡芙中存活加热超过40摄氏度，就会出现大片菌株死亡暴露在空气中也很容易氧化死亡；对酸碱盐要求苛刻。

• 益生菌可以长期吃吗添加到泡芙中根本不能保证活性冻干粉形式才是保证益生菌可以长期吃吗活性的最好载体，也就是说益生菌可以长期吃吗泡芙以及饮料中的益生菌可以长期吃吗存活量是少之又少

• 那么益生菌可以长期吃吗到底是什么东西？对我们有什么作用
  

  益生菌可以长期吃吗是人体肠道中的有益于人体健康的菌种统称。它是改善人体肠胃菌群平衡的在肠胃不适的时候；以及在吃完抗生素类药造成肠道菌群减少后使用的。

  并不是长期吃就有好处人体的肠胃分有益菌与有害菌，菌群失衡时有害菌大量繁殖会造成人便秘，腹泻...等健康问题这时候补充有益菌能抑制有害菌繁殖，从而达到菌群平衡但是有益菌有几十种上百种，目前科学能发现的能做成产品的有益菌主要10种左右肠胃不适的时候可以吃有益菌，但长期吃也会造成肠胃菌群失衡，因为你的肠道补充的这些有益菌大量增殖會导致其它有益菌减少，而其它有益菌也是维持肠胃平衡的必须参与的菌种所以有益菌很好，非常有助于调理肠胃肠胃健康正常恢复後，不可像吃饭一样长期天天使用
  

有不懂得地方可以继续追问

你对这个回答的评价是？