你好自体脂肪填的额头3个月脂肪处于稳定期了,建议你去整形专科复查看看。具体是什么病因再积极的对症治疗。 建议你注意休息,充足睡眠避免熬夜进食清淡宜消化飲食,不要吃辛辣油腻,过咸的东西多吃新鲜蔬菜水果,保持心情舒畅