记得哈睡前做叩齿吞津,给全身做大爱如果哪儿不舒服就突出重点多做做,真情实意、要发自内心地去和身体交流……学会爱自己
如果可以请在心里也默默感谢赞媄一下自己的爱人、孩子
坚持就是通向健康快乐的秘密武器
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