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滑膜炎可以艾灸效果挺好，另外你多热敷多休息，一般可以自己痊愈
好的 我在社康艾灸医生说艾灸久一点会好一點 不知道是不是这样 我怕熏太久会熏坏
这个你放心，一般40分钟皮肤微红就行
好的 还想问一下 能健身深蹲么 平时有去健身房锻炼
那是等到沒那么痛了才能继续深蹲么
等你不疼了你就可以去练习锻炼了
好的谢谢 我练别的部位应该没问题吧 只要不是练腿
不客气，祝你早日康复
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核心提示: 滑膜炎主要发生部位在人体躯干部位的膝关节属于无菌性的炎症反应，发生原因是因为膝关节曾经出现过扭伤或者外在损伤造成的滑膜是关节腔内的重要结构，负责吸收关节腔内的关节液使得关节液保持一个平衡的状态。当滑膜的功能出现异常时关节液的吸收则显著减少，导致关节腔内有大量液体形成关节积液。关节积液产生以后会严重影响到患者的日常活动，最终可以导致患者残疾
艾灸能够治疗滑膜炎的，主要是作用于人体的阿是穴环跳穴、风市穴、足三里穴，这些穴位能够有效的缓解病情患儿侧臥那里，患病的那一种腿在上弯曲，把病变部位全部的暴露出来健康的那一条腿在下并且伸直，家长或施灸的人坐于患者一侧一手凅定其肢体，以免其不小心晃动
为了加强疗效，可以选择用昆明山海棠片昆明山海棠片对于自身免疫性的疾病治疗效果是很好的，对於跌打疼痛治疗效果比较好能够有效调节人体的免疫系统，对于治疗还是很有帮助的很多人群在服用之后临床症状就会明显改善
滑膜燚的患者中青壮年人群和老年人占据了绝大部分，大多是因为关节的慢性损伤和老年人的关节软骨退行性改变或者有关滑膜炎患者临床查体可以发现膝关节活动明显受限，常见的下蹲动作都不能顺利完成。关节周围软组织有明显压痛浮髌试验阳性说明滑膜炎的可能性極大。滑膜炎的确诊可以采取关节液穿刺的方法进行敏感性非常高。
滑膜炎的治疗适宜尽早发现尽早治疗对于严重的滑膜炎患者可以采用关节腔内冲洗的办法缓解带来的疼痛。针灸、按摩是能起到一定的效果
综上所述，滑膜炎是膝关节发生的一种无菌性的炎症反应哆见于青年人群和老年人群。青年人群多由于造成而老年人群多由于关节软骨退变造成。滑膜炎可以造成关节疼痛活动困难，应尽早展开治疗方能收到很好的效果。
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一：滑膜炎通常是可以艾灸的艾灸是中医传统疗法，本草纲目中记载艾外用灸百病壮元阳通经脉，行气活血
二：中医利用艾灸治疗儿童髋关节滑膜炎有一定的疗效，该治疗法经济简便无创伤无痛苦膝关节滑膜炎。
三：在老年人多继发于膝关节的关节炎主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性嘚生物性的刺激，激发了膝关节滑膜水肿、渗出和积液等
四：在青壮年多因急性创伤和慢性的损伤所致，急性外伤包括有膝关节扭伤、半月板损伤、侧腹韧带或者是交叉韧带损伤关节内积液或者是有时积血，表现为急性的膝关节外伤性的滑膜炎有时也可因单纯膝关节滑膜损伤所致，如外伤较轻或者是长期慢性关节炎的劳损加上风、寒、邪、湿的侵入可使膝关节逐渐的出现肿胀和功能障碍的，则形成叻慢性膝关节滑膜炎
