我从来不喝酒，作息也很正常我还昰个学生，也不抽烟这些
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一觉起来长了很多痘痘根据长痘的位置和身体有关系。
【额头长痘】：代表心火旺血液循环有问题。这类人的脾气较不好应养成早睡早起的习惯，保持睡眠充足并且多喝水以达到泻火的目的。
【双眉间长痘】：胸闷心悸心律不齐。不要做泰国激烈的运动避免烟，酒辛辣的食物，清淡饮食
【鼻梁长痘】：代表脊椎可能出现问题。
【鼻头长痘】：胃火过盛消化系统异常。应少吃冰冷食物
【鼻翼长痘】：与卵巢机能或生殖系统有关。注意生理健康需要清热润肺。
【右边臉颊长痘】：肺功能失常需要泻肺热。注意保养呼吸道尽量避免芒果，芋头海鲜等易过敏的食物。
【左边脸颊长痘】：肝功能不顺暢有热毒。肝脏的分泌解毒或造血等功能出现异常，需要泻肝火平时注意作息正常，保持心情愉快不要让身体处在闷热的环境中。
【唇周边长痘】：便秘导致体内毒素累积或是使用含氟过量的牙膏，应多吃高纤维的蔬菜水果调整饮食习惯。
【下巴长痘】：表示腎功能受损或内分泌失调女生容易长在下巴周围，可能是月事不顺引起的属于阴虚湿热，需要滋阴补肾忌生冷的饮食。
【太阳穴长痘】：太阳穴附近出现小粉刺显示饮食中包括了过多的的加工食品，造成胆囊阻塞需要进行体内大扫除。
【颧骨之下】：消化系统不恏营养不容易吸收。
【两颊之下至耳朵】：身体虚寒生殖内分泌系统异常，忌生冷的饮食
发现脸上长满痘，千万不能用手去挤压它这样会造成破裂甚至感染，因为痘破裂后会有一个伤口伤口容易滋养细菌，就容易感染所以大家尽量保证不要弄破它。然后要做到烸天勤洗脸学一下《靓脸琳希》文中的讲的，洗脸有个讲究通常的凉水洗脸只能去除表面的汗渍，洗脸的时候要用温水再用点食盐，食盐的去污能力极强尤其在脸上，用盐洗脸后能保持脸部清洁
平时饮食要清淡，尤其是不要吃辛辣刺激的食物刺激的食物容易引起更多，火气重的食物也不能吃因为体内火气无法排出就会从脸上长出来，所以清淡饮食也很关键
肯定是你遇到你的过敏原了！
并不昰说没有过敏体质呀什么的！
你是不是熬夜，然后还吃了热气的东西或者是你喝了很多酒啊？
听你一说我心里都发毛，全身鸡皮疙瘩嘟起来了
如果排除一些不良作息只能说是病毒感染了，前一天曾经手碰过化学药剂然后手在摸脸，间接感染还有或者别人碰你脸的時候传染到了
