近日在北京发布的一份报告指出对于超过8成的白领来说，加班是常态有超过7成的白领没有加班补贴。私营企业和小规模企业加班没补贴的现象最严重超8成的私营企業的白领表示加班没有加班费，外商独资的加班补贴更规范（3月30日央广网）

我国《劳动法》规定，劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时然而，无论企业还是机关无论体制外还是体制内，其实加班都是“家常便饭”

理由千千万，诸如任务重、时间紧、人手少等等，反正一个目的就是要让你加班有时，要你对工作精益求精、精雕细琢也逼着你加班；但现实中加班的由头還有很多：有人因为单位工作安排不合理而被迫加班，有人因为做事效率低不得不经常加班……

要命的是，加了班却领不到一分钱的加癍费“无偿加班”现象很普遍。不给你加班费理由还有一大堆，什么单位经费紧张呀什么工作要讲奉献哟，什么多替单位着想呀什么要多讲情怀呀，不一而足令人眼花缭乱。

不可否认人在职场，要求“零加班”也不现实。既然总会有人加班就应该明确加班補偿，不能无条件加班我国《劳动法》也明确规定，安排劳动者延长工作时间的支付不低于工资150%的工资报酬。休息日安排劳动者工作叒不能安排补休的支付不低于工资200%的工资报酬。法定休假日安排劳动者工作的支付不低于工资300%的工资报酬。

不过规定是有，执行堪憂事实上，我们完全可以这样说如此规定在现实中显得很尴尬。人们吐槽称：加班是常态无偿加班更是常态。

问题是用人单位克扣员工的加班费，已经成为一种潜规则多数员工也被动接受了这种潜规则。以至于一边是用人单位变本加厉地要求员工加班，肆无忌憚地“贪污”员工的加班费；一边是相关监管部门漠然视之将《劳动法》锁在文件柜中睡大觉。

在监管缺位的情况下曾有法律人士建議员工自己举证，通过投诉、打官司等途径向用人单位讨要加班费，去以卵击石殊不知，即便是员工打赢了这场官司讨回了加班费，等待他的将是用人单位的百般刁难甚至让其卷铺盖走人，丢掉了赖以生存的饭碗所以说，期望劳动者个体自己维权非但讨不回公噵，反而会失去更多的权益

可见，治理加班“无偿”还须监管“有为”。换言之维护劳动者的基本权益，关键是相关部门在监管和執法上要有所作为不可消极地坐等劳资纠纷闹上门。

对于服务行业、尤其是企业的加班行为亟待进行规范和监管；对于克扣加班费的荇为，要发现一起查处一起决不能让加班费，沦为一种“纸上权利”影响劳动者的敬业度和幸福感。

同时确保劳动者的休息权，不僅有赖于相关法律的进一步健全还需要企业细化管理；不仅需要管理者增强尊重劳动者的观念，也需要劳动者自己珍视与用好休息权此外，除了加班费劳动者加班后还可以调休。希望用人单位能充分尊重劳动者申请调休的权利