指甲抠下来的“白泥”头皮屑與头油、灰尘还有汗液形成的“白泥”膏状。这是头皮不健康”的信号真正健康的头皮是干净清爽的，所以发现指甲抠头后有白色污垢就要引起重视了。
头皮屑引起的原因主要为这两种：
1、正常头皮角质代谢产生的皮屑
人的头皮细胞，正常新陈代谢的周期为28天当头皮细胞衰亡时，就变成了细小的皮屑开始脱落也就是头皮屑，这是身体自我更新、新陈代谢的一种正常生理现象
2、马拉色菌感染引起嘚头屑
这种真菌，大多数人的头皮都有但如果头皮出油多，马拉色菌大量繁殖导致头皮毛囊感染形成头皮局部的细胞代谢加速。大量加速脱落的头皮细胞黏合在一起形成大片头皮屑，严重者会形成脂溢性皮炎
此外，也有一下原因造成自己对比看看，自己属于哪种：
1长期使用去脂力过强的洗发水、
2洗发水和护发素没冲洗干净；
3头皮上油脂分泌过多；
4使用含有较多化学物质的美发产品；
5饮食不当、饮酒、及刺激性食物；
6神经容易紧张；睡眠不足、疲劳；
7缺乏维他命A、B6、B2；
一般大多数人都是以上几种原因互相交叉导致。
对于头屑应該这么选择洗发水：
不要使用清洁力强、碱性高的洗发水，会刺激头皮因为头皮是人体第二薄的皮肤（第一薄是眼皮），跟眼皮一样敏感头皮被刺激后，会加剧头皮的皮脂腺病变反而导致头油和头屑更多。
可以选择含迷迭香非离子洗发精即加了迷迭香植物的非离子洗发水。
迷迭香是一种起源于地中海的神奇药草，具有较强的控油、抑菌杀虫作用外号“油头克星”“抗氧化之王”，清洁头皮的同時可调节油脂分泌，并将头皮的死皮细胞层松开洗头时头皮屑就会被带走，清洗一段时间后头发就变的很清爽防止头皮屑的再生与堆积。
本身如果头皮已经有炎症问题建议要去看医生，别耽误时间
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