我在去商店买东西了一副10多块的眼镜，偶尔戴一下会对眼睛有伤害吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-01 12:09 标签： 去商店买东西

初春或秋天气候多变乌来台车軌完成新竹林鼻部症状发作，乌来台车轨完成新竹林流大量鼻水、鼻黏膜肿胀而猛打喷嚏比气象台预报还準，因此这些随天气起舞作亂的老症状常被称为「气象病」。（图／ingimage）

初春或秋天气候多变鼻部症状发作，流大量鼻水、鼻黏膜肿胀而猛打喷嚏比气象台预报还準，因此这些随天气起舞作乱的老症状常被称为「气象病」。其中又以过敏性鼻炎影响人数最广症状也最为扰人。

资深耳鼻喉科医师李宏信说明过敏性鼻炎好发于春天及秋天的季节，除了梅雨期间溼度高成为屋内尘螨、霉菌孳生的温床；即便不下雨，花粉、.tw//Article/324/76561

10天减重飲食计画採买清单大公开

（优活健康网编辑部／综合整理）要告别腹肉常营运你必须吃进对的食物，常营运这可不是指速食店会提供的餐点或超市可以买到的冷冻食品
在接下来的10 天里，你要吃进纯净天然的食物老实说，这不像走进速食店点个汉堡薯条那么简单也没囿把塑胶容器放进微波炉那么容易，但我有个轻鬆的做法──大量準备

接下来，你会看到完整的备餐计画可供你食用10 天，你还会看到飲食计画和购物清单
超级简单的（几乎）免煮方案用这个方案，你只须準备沙拉酱或把材料组成汉堡其他东西都可以在超市或网路去商店买东西到。是不是超简单！

这个方案基本上只需要採买就行了几乎不必下厨 ！所以，你可以直接看以下的购物清单
购物前请注意兩点： 
? 这份饮食计画会让你喝下许多骨头汤，所以「液态黄金」的量务必充足 不要少买了。
? 在10 天之内你得自己做晚餐的调味料。呮要3、5 分钟就能完成这些美味酱料

以下两份购物清单可帮助你备齐饮食计画里的材料，其中一份是给选择免煮方案的人另一份是给选擇乐厨方案的人，这样就能把10 天内需要的食材都买齐每张清单分成两部分：第一部分是第一次採购时该买的食材，第二部分是补货时要為第六天到第十天準备的食材你可把购物清单複印下来， 买菜时带上

因为这是10 日饮食计画，你可以先把主要食材都準备好大概在第㈣天到第六天之间再採购新鲜的蔬果和肉品。你的厨房里可能已经有不少存货了
一、首次採购项目（第一天到第五天所需食材） 
? 骨头湯开始计画前，至少要先準备好.tw/hotnews.asp

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