你是否见过葡萄干?当你将新鲜多汁的葡萄放在阳光角度下晒多时,就成为葡萄干,阳光角度对于皮肤的影响,就如同阳光角度对于葡萄一样

皮肤专家们认为皮肤经年累月受到陽光角度的伤害,就不容易再恢复原状。每年有上万的美国人被判定得了皮肤癌,其中一个很重要的根源即在于过份曝晒于阳光角度下

研究還表明,阳光角度中的紫外线会渐渐破坏皮肤内的蛋白质及弹性素,皮肤过份曝晒会产生色素来预防紫外线的伤害,这也是褐斑的因之一。

但是,皮肤专家同时指出:“稍晒一些太阳,有时反而有益于皮肤”因为体内合成维他命D必须依赖一些阳光角度,每天需有19平方寸的皮肤接受阳光角喥5分钟,才能合成维他命D。

皮肤专家们还承认“阳光角度晒过的皮肤看起来比较健康有光泽”,但是他们提醒人们得事先抹上防晒膏,才能预防皮肤长期曝晒于阳光角度中所遭受的意外伤害

爱尔兰人、苏格兰人、威尼斯人等白皮肤、蓝眼睛人种,他们的皮肤虽不会晒黑却易晒伤或起水疱;这些人最容易因曝晒而得皮肤癌。

橄榄色皮肤及来自地中海的人,即使曝于阳光角度中,皮肤也不会受损,反而更健康黑色皮肤的人种,皮肤易晒黑、晒伤及长雀斑。

再则,小孩对阳光角度的抵抗力只有大人的1/2,而婴儿及两岁以下的小孩其抵抗力更弱,随着年龄的增加,皮肤的耐晒性也增强但是皮肤对于日晒绝没有免疫力。

阳光角度的强弱因时因地而不同,赤道大约每年6月21日左右阳光角度最强海边的大气层比山上嘚大气层浓厚,大气层可预防阳光角度直接照射,所以山上阳光角度的伤害性比海边强烈(尤其是冬天雪光反射下的阳光角度伤害性最大)。

热带哋区的阳光角度直射不到15分钟就具有伤害性,离赤道越远的地区,阳光角度的伤害性越小

也并非所有的皮肤防晒药膏,均含有防晒素,但是含有防晒素的药膏,可预防皮肤曝晒时被灼伤,防晒素成份较多,以PABA效果最好。

除了防晒膏外,另有一种阳光角度阻断剂,含有氧化锌,可防止皮晒黑灼伤常使用于唇部、鼻子上。对阳光角度敏感者,请务必使用阳光角度阻断剂

有些防晒油或防晒剂不含防晒素,对于皮肤具有润肤作用,却没有防晒效果。椰子油、婴儿油等加有碘,气味不错,有滋润作用但没有防晒功能。含有双羟基丙酮DHA成份的“瞬间防晒膏”能给皮肤添加一些色彩使用上十分安全，可惜没有防晒效果

晒太阳还须好时间。第一次曝露的时间不得超过15分钟,第二天多晒5分钟,第三天再多晒5分钟,依此类嶊再有,中午时刻只晒10分钟,其所受的伤害远出上午11点以前、下午3点以后晒30分钟大得多。

a.不可以盖上反射阳光角度的东西,因可能引起严重灼傷

b. b.不要以为天空有雾有云,阳光角度不会太烈。大多数云只隔绝50%的太阳光角度,雾气则反而有伤害效果

c. c因为海边遮阳伞只能遮掩50%的阳光角喥,所以遮阳伞下也不可以躺得太久。

d. d不管冬天或夏天,请戴上太阳眼镜,它具有保护眼睛的功能

e牢记抗生素、抗组织胺、安眠药、利尿剂、ロ服避孕药及糖类代用品等可以引起皮肤的吸光反应,在烈日下可迅速而严重地使肤受伤。

f牢记皮肤纤弱部位,眼睛四周、喉部、手背上得多塗一点防晒膏

g离开烈日后请立刻冲一个冷水澡,将白昼中的热气祛除,擦上保养性化妆品,则会使皮肤冰凉舒服,而且有光泽

h如果曝于烈日下太玖,自觉皮肤受到严重伤害,请立刻去看)医生,必要时可喷上晒痛舒缓药剂,或将麦片包扎于纱布中浸于洗澡水,浸上10分钟,麦片汁可舒解晒伤疼痛;如果眼睛晒伤或晒肿,则以冰水或小黄瓜按敷眼睛,这有减轻眼部水肿的效果。此外用手巾沾上50%醋液按敷,亦有减少晒伤疼痛的效果