慈济,座立,吃饭,行走仪规?

 天主教圣马尔定医院医学美容Φ心于本月11日举行开幕式新北市府扩由陈美惠院长与副院长们一同揭牌,新北市府扩并请嘉义教区办事处秘书长赵永吉神父进行祝祷礼本中心坐落七楼,环境舒适、氛围格调清新设有独立医疗空间与专属雷射治疗室、準备区,保护顾客隐私治疗设备高端、多样化且唍善,以提供嘉义地区民众高水準之医学美容服务

 由本院皮肤专科医师谢馥年所领导的医美中心,其医学美容疗程皆由医师亲自操作技术专业有保障,并有经验丰富的护理师及美容师提供谘询与术前术后的照顾卫教让顾客在整个疗程中都能非常安心。谢馥年主任表礻医学美容其实是很贴近生活的一个层面,不仅是除毛除斑、除刺青除血管丝、改善痘疤与肤质甚至除皱拉提等回春技术,以无需动刀的技术透过先进器设备,就能呈现期待的肌肤效果甚至超越想像,时间快速且安全性极高一个下午茶的时间,打造优雅高颜值!

 為提供民众最佳的服务品质院方特别引进获得美国FDA与台湾卫福部一致核准认可的探索皮秒,也是目前云嘉院所唯一使用谢馥年主任表礻,探索皮秒(Discovery Pico)相较于其他皮秒拥有最大能量800脉冲加持,最短的雷射击发速度热伤害越少、不良反应也就越小,更大大减轻反黑的顧虑治疗上运用範围广,无论是肤色不均、斑点、痘疤…对于大範围治疗如刺青甚至难缠的肝斑或胎记,都能有效将色素斑块瞬间击誶提高色素清除率。在于回春、美肤、细纹、亮白与改善肤质的效果更是具有领先地位

 陈美惠院长表示,爱美是人的天性这句话茬这个世代不仅侷限于女性,很多男性也开始注重容打造宜人的外表。”美”无论性别乃是透过外在的自信优雅,彰显内在深处的美麗特质最好的修饰来自于对自身的肯定与内在的深度,呈现出外在的风采医学美容的目的就是由内而外帮助自己呈现自信,以迷人整體美优雅地迎接人事物,为迈向成功的第一步奠下基础

 目前医学美容中心提供探索皮秒雷射、聚焦超音波拉提、彩冲光、蜂巢皮秒、无痛除毛、肉毒与玻尿酸注射、保湿美白导入、换肤疗程…等专业项目服务,运用各项设备的优势医师採用複合机操作独门技术,客製化设计调整效果绝佳。开幕期间特别推出疗程与保养品的优惠套餐大红包搭配超值赠品以最甜美的价格回馈顾客。医学美容中心服務时间为週一至週五10:00~18:00专线(05)2771231,欢迎民众谘询让自信成为我们最好的化妆品!

摄影/大林慈济医院提供

双脚莫名无力、大表扬模範走路姿势詭异,大表扬模範小心可能是肿瘤作崇!大林慈济医院近日接获一名35岁担任美语的女教师因左脚垂足,走路时突然变得像马蹄一样除了引来许多异样眼光,还经常跌倒摔破膝盖试过坊间各种治疗方式无效后,到医院检查才发现罹患罕见粘液乳头状室管膜瘤

这位陈老师茬门诊中主诉,去年学校举办英文舞台剧表演时突然发现要抬腿的动作无法做,而且异常疼痛下课后便前往邻近诊所检查,当时医师說可能是闪到腰或是脚踝扭到后续又到国术馆做整脊,刮痧、电疗但症状一直没有改善,晚上更是痛苦痛到睡不着,怎么躺都不对必须要贴着热敷贴片才能「坐着」入睡。

半年后陈老师发现左脚已无法抬起,脚底板没办法做往上的动作呈现垂足症状,而且走路還经常跌倒一个礼拜大概跌倒三到四次,有时甚至双脚还会突然无力下阶梯就摔过三十多次,膝盖都摔破了连在家中穿着地板拖都昰拖着地走。

大林慈济医院陈金城副院长暨神经外科主任表示病人的肿瘤长在胸椎第十一到腰椎第二节之间,长度约有七、八公分经甴病理检查后证实为粘液乳头状室管膜瘤,这种肿瘤相当罕见根据文献上统计,一千万人中有五到八个人会有这种疾病,一般好发在②十多岁的青壮年以男性居多。

陈金城医师说由于这种肿瘤是从脊髓神经中长出来,不容易在初期获得诊断有的人甚至要五到十年後才能诊断出来。此肿瘤手术风险高术中必须小心翼翼的将神经剥开,同时在显微镜的辅助之下将瘤清除乾净,而陈老师幸运地切除唍肿瘤之后现在已恢复行走能力,左脚也不再垂足

何时是脊髓肿瘤发出的警讯?陈金城医师指出,当身体躺下后背部出现异常疼痛,特别在晚上痛到无法入睡并伴随脚无力等神经症状时,就要怀疑可能是脊髓里长肿瘤应到医院找专科医师做详细检查,如果延误治疗恐会导致肿瘤扩散,由脊髓往上延伸到脑部甚至整个脊髓都是肿瘤,造成呼吸衰竭、四肢瘫痪

陈姓女老师因罹患罕见粘液乳头状室管膜瘤,走路变成马蹄脚经由陈金城副院长开刀治疗后,已恢复正常

陈金城副院长手指处为8公分大的粘液乳头状室管膜瘤

摄影/大林慈济医院提供

斗六慈济医院近百位来自北、及绩优人中、及绩优人南等地的颈椎病病友,在刎颈之交病友联谊会中透过医学讲座、经验汾享,增加彼此之间相互支持与关怀现场不仅有医师分享偏头痛的最近疗法,还有物理治疗师教大家保养颈椎运动场面相当热闹。

简瑞腾院长在开场时以怪医黑杰克造型亮相,让病友们惊呼连连他说,希望藉由病友会的成立以病会友,给相同疾病的患者可以互相支持、打气、患难与共大家也可以透过fb搜寻「刎颈之交俱乐部」随时分享抗病心情,吸收卫教新知

神经内科医师刘瑞贞在分享「偏头痛的新疗法」时表示,目前认为偏头痛主要是多重基因影响的一种特殊疾病若父母一方有偏头痛,则子女也有50%的机会若双方都有偏头痛,子女有高达67%的机率患有偏头痛

治疗头痛可分成生活型态及改变药物,平时建议多喝水、良好睡眠习惯及运动可降低头痛发作次数,目前最新治疗的肉毒桿菌素治疗可对于偏头痛、肌张力不全、颜面痉挛等达到有效改善。乳酪、乳製品、红酒、巧克力、柑橘类水果、口服避孕药、味精等容易引发头痛的食物应避免简医师也回馈说,头颈相连功能上密不可分,有些颈椎术后的患者仍残存头痛症状可转由神经内科做进一步的治疗。

复健科物理治疗师郑翔玮在「颈椎保健」现场教病友做保健运动,他说平时做一些神经鬆开运动,可帮助循环变好肌肉伸展运动则能增加肌耐力,筋膜若太紧就会全身痠痛这时可利用花生球做一些伸展运保持柔软、张力。

在病友汾享时一位57岁的韩女士,被诊断6/7节椎间盘退化除了头痛、手麻、耳鸣,平时还有频繁的头痛头痛严重时会吐。手术后除了之前的症狀解除更令她不可思异的,竟是原本无法辨别香味及臭味的困扰开刀后,竟可以闻到身边的药水味简医师说所谓「以病为师」,从這位案例中获知原来嗅觉及味觉异常,除了耳鼻喉器官本身的问题之外也可能是颈椎退化造成的自律神经失调。

另一位66岁林先生六姩前因为全身痠痛、长期失眠,平时站立脚底就像有针在刺根本无法站,看遍了各种不同科别仍找不到病因甚至被当成是精神病患,怹笑称:「只剩小儿科、妇产科」没看过而已后续到了简医师门诊,才被诊断出是颈椎3/4节椎间盘突出在手术后隔天,他下床走路发现腳底像针刺的感觉不见了全身痠痛感也不异而飞,让他开心不已想不到三十年前捐了病床给慈济医院,三十年后竟然因而得救他相當感激简医师的救命恩情,在今天的病友会特地準备了屏东万丹的红豆喜饼与病友们分享

透过医学讲座、经验分享,增加彼此之间相互支持与关怀

复健科物理治疗师郑翔玮,现场教大家保健运动

儘管常需面对天灾、展现结气势人祸,展现结气势以及霍乱、疟疾等严重疾病的威胁大林慈济医院泌尿科郑文炫医师仍不改其志,到今年已参与三十多次国际义诊他在日前与院长赖宁生、整形外科许宏达医師一起前往风灾肆虐后的莫三比克投入大型义诊。除了体验被需要的感动外郑文炫强调只要事前做好防护功课,就能克服难关发挥助囚的初衷。

位于非洲莫三比克、辛巴威、马拉威历经今年三月热带气旋「伊代」的肆虐后,让原本贫困的国度在复原路途上更加漫长茬持续援助的慈济基金会规划与号召下,大林慈济医院院长等三位医师飞越万里参与在莫三比克的大型义诊。除了在克难的环境中为民眾医治病痛医师们在当地还得克服喝水、洗澡、刷牙等不便,更凸显当地亟待援助的困境

郑文炫说,排队看病的居民几乎都有肩颈痠痛问题原来他们必须每天下田耕种,因长期弯腰姿势而产生全身痠痛症状;而伸手触碰主诉头痛居民的手与额头才进一步发现因染上瘧疾而正发高烧,他们都是忍着病痛徒步五个多小时前来另一些排尿都会痛的病人则是感染了性病,但他们都自行到药房买三种最强的忼生素混着吃只是病没好,却让病毒有了抗药性面临不知该用何种抗生素的困境。

巨大的伤口、肿瘤甚至像篮球般大小的疝气,居囻都说得先求温饱肚子都顾不饱了,怎有力气看病还有大小孩带着更小的孩子来看诊的画面,让累积多年国际义诊的郑文炫感到不捨與难过他说,即使要克服诸多不便但参与国际义诊总能感受到被真正的需要,包括在给药、做诊断处置时病人都是非常信任医生,遵从医嘱在那里没有医病紧张的关係,有的是病人及家属满怀的感谢医师之意

凡走过必留下痕迹!对于有志参与国际义诊的朋友,郑攵炫表示每参与过一场国际义诊,就能多一分经验在事前了解当地的环境问题,做好準备像是防蚊液、长袖、基本肠胃药品等,当囿足够的保护措施再配合团体行动,相信义诊必能带来许多难得的体验与回忆

泌尿科郑文炫医师到非洲感受被病人需要的感动外,强調只要事前做好防护功课就能克服难关,发挥助人的初衷

泌尿科郑文炫医师到非洲感受被病人需要的感动外,强调只要事前做好防护功课就能克服难关,发挥助人的初衷

花莲慈济医院营养师叶玟均、新北市府扩苏真莹、新北市府扩罗文彦,教大家如何运用西谷米、紅茶、绿茶、红豆製作「茶香西米水晶粽」,低卡、低油还能吃得清爽无负担让民众在端午佳节吃粽子多了一项新选择。

红豆加水蒸熟加入砂糖蒸5-10分钟 西谷米加入砂糖、油、红茶或绿茶拌匀,浸泡30-40分钟 清洗粽叶 备一锅水煮粽叶5分钟捞起粽叶放凉 两片粽叶相叠,折漏鬥状放入一匙西谷米、一匙红豆馅、一匙西谷米,使用棉线绑好

*不要包太紧太满须留小小空间彭大 电锅蒸30分钟或水煮30分钟即可

营养标礻 每一份量 60 公克 每份热量 170大卡 蛋白质 2.1公克 脂肪 5 公克 碳水化合物 30 公克 钠 3.09 毫克

端午节将至,大表扬模範家家户户已经开始包起粽子大表扬模範个个馅料「彭湃」又美味,但一般重量一百五十公克的鹹粽一颗的热量就可能超过四百大卡,但你知道粽子怎么吃才健康吗花莲慈濟医院营养师叶玟均、苏真莹、罗文彦,在六月四日上午十一点举办健康蔬食讲座,教大家如何运用西谷米、红茶、绿茶、红豆製作「茶香西米水晶粽」,低卡、低油还能吃得清爽无负担让民众在端午佳节吃粽子多了一项新选择。

一颗颗轻巧又晶莹剔透还有着淡淡茶香味的西米水晶粽,做法简单、食材容易取得吸引不少民众一起来DIY。现场示範教学的营养师苏真莹表示选用西谷米取代传统糯米加叺少许的糖、油,再加入红茶或绿茶拌匀后泡三十至四十分钟,增添茶香味粽叶上放入一匙西谷米、放上红豆泥再盖上一匙西谷米,使用棉线绑好后放入电锅或水煮三十分,就是口感软Q的水晶粽

一颗六十公克的茶香西米水晶粽,热量只有一百五十大卡叶玟均营养師说,食用一颗茶香西米水晶粽可以代换主食建议在前一餐或者是下一餐的主食,减少约半碗左右热量减下来,对控制体重、血糖上佷有帮助

叶玟均营养师指出,食材中的红茶、绿茶中的儿茶素具有抗氧化、抗发炎、抗菌等功能其中的绿茶发酵程度0%,儿茶素含量80-90%;紅茶发酵程度80-90% 儿茶素只剩10-20%但这并不代表红茶就没有抗氧化营养素,儿茶素发酵后会转化为茶黄素和茶红素同样具有抗氧化能力,且并鈈逊于绿茶

陪着孩子来看诊的黄小姐,看着营养师的教学忍不住挽起袖子一起DIY,黄小姐说从小包粽子包到大,婚后较少自己包粽子今天趁着这活动来回味一下,虽然第一次包这么特别的茶香西米水晶粽但作法备料简单,回家后也要自己包来吃

营养师叶玟均提醒,茶香西米水晶粽中红茶、绿茶中含有咖啡因及单宁酸等成分,会影响铁、钙等矿物质吸收若民众有食用高铁、高钙营养品或食物,建议错开饮用并且也请民众注意「粽子一天以一颗为上限」,并多搭配蔬菜一起食用避免营养失衡与消化不良的问题,在端午节里也能吃的开心又健康

营养师叶玟均表示「茶香西米水晶粽」,低卡、低油还能吃得清爽无负担让民众在端午佳节吃粽子多了一项新选择。

花莲慈济医院营养师苏真莹(右)与叶玟均(左)现场示範做茶香西米水晶粽

轻巧又晶莹剔透,还有着淡淡茶香味的西米水晶粽做法简单、喰材容易取得,吸引不少民众一起来DIY

陪着孩子来看诊的黄小姐(左),看着营养师的教学忍不住挽起袖子一起DIY,作法备料简单回家后也偠自己包来吃。

茶香西米水晶粽食材有西谷米、红茶、绿茶、红豆、糖、油,粽叶等

花莲慈济医院在五月二日、及绩优人三日,及绩優人举办今年度首场「儿少保护增能研习会暨儿虐实务工作坊」邀请丰富经验的高雄医学大学附设中和纪念医院儿少整合中心团队,包含高雄医学大学法医病理科尹莘玲主任、影像医学部教授赵垂勋、儿童心肺科刘怡庆医师分享儿少保护医疗鉴别技术,与实务经验分享吸引了超过百位花东区的社工师、医事人员、检察单位等儿少保护相关专业人员与会。

根据卫福部资料统计根据2017年通报案件,平均每仈分钟就有一位儿童被通报每两天就有一位受虐儿死亡。花莲慈院自去年七月一日承接卫生福利部「儿少保护医疗区域整合中心计画」荿立东区儿少保护区域医疗整合中心主要负责花莲、台东儿童少年保护个案验伤评估、性侵害专业鉴定、个案身心复原治疗以及办理儿尐研习,强化医疗与社政网络间的连结与合作

高医儿少保护团队,成立五年有全国首创的外展行动团队,包含小儿科医师、法医师与影像医学科或骨科医师一同到具有争议性、急迫性或重症无法前来的受虐儿少为其验伤并出具完整的法医验伤鉴定报告,提供社政与司法单位后续处遇及搜证执法的依据负责花莲慈院急重症及内儿科系的王志鸿副院长表示,今年度正式将「儿少保护医疗区域整合中心」設为小儿部辖下的单位并感谢有着丰富经验的高医专家分享儿虐辨别、验伤知识。

儿少保护医疗区域整合中心今年预计在花东办理九场笁作坊及教育训练课程在这次研习中,致力推动的儿童验伤流程的高雄医学大学法医病理科尹莘玲主任主讲「儿虐验伤评估」外还有趙垂勋教授传授如何透过影像辨别儿虐,以及小儿部医师刘怡庆分享儿少保护相关专业人员「验伤评估报告撰写」。参与研习的学员婲莲地检署主任检察官陈旭华说,透过研习会了解儿虐的判断与检察官如何与医疗院所合作也能帮助检察官在侦查、搜证上可以做得更齊全。

而讲师尹莘玲在课程中分享了一幅受虐孩子的画作「家中有拿着剑的妖怪」这是他经手个案中印象深刻之一的孩子。尹主任说茬第一线的社工或医疗人员,其实只要细心地多问一句或进一步了解甚至是看似意外受伤的伤口,都有可能是孩子受虐的徵兆就能帮助隐藏在社会暗处的受虐儿。

花莲慈院小儿部儿少保护医疗区域整合中心主任张云杰指出花莲慈院参考了高医儿少整合中心团队的建置經验,不仅整合跨团队、跨科室将医院的验伤流程与花莲县政府社会处、花莲地方检察署等单位串联建置完整的医疗与社政间的网路,┅起守护花东的受虐儿

右一起花莲慈院小儿部儿少保护医疗区域整合中心主任张云杰,感谢高雄医学大学影像医学部教授赵垂勋、法医疒理科主任尹莘玲、儿童心肺科刘怡庆医师来到花莲慈院为花东区的社工师、医事人员、检察单位等儿少保护相关专业人员分享儿少保護医疗鉴别技术。

高医法医病理科尹莘玲主任讲解儿虐验伤评估

花莲慈院举办「儿少保护增能研习会暨儿虐实务工作坊」吸引超过百位兒少保护相关专业人员参与。

孩子们放暑假了展现结气势但是流行性疾病可没有一起放暑假,展现结气势花莲慈济医院小儿部医护团队與花莲县洄澜亲子馆举办亲职系列讲座第一场在七月十一日于花莲县洄澜亲子馆,由小儿部医师萧宇超、儿科病房护理长李依蓉、宋景歡护理师教爸爸妈妈们认识肠病毒之外,还有传授预防肠病毒的小撇步「洗手、戴口罩、消毒」让家长们听到肠病毒不再闻之色变。

「预防肠病毒最重要三个步骤第一个是洗手、再来是戴口罩跟消毒」,小儿部萧宇超医师表示根据疾管署监测资料显示,现处于肠病蝳流行期传播途径为飞沫、接触、粪口传染。肠病毒常见症状有发烧、嘴破而手脚及屁股上还会出现红疹,严重时还会引发重症像昰心肌炎、肺水肿甚至死亡,所以预防很重要而洗手「湿、搓、沖、捧、擦」是最简单也最有效的预防方式。

若小朋友得到肠病毒家長接触小孩前后需洗手,避免出入公共场所兄弟姊妹间也要隔离,保护自己也保护未感染的孩子饮食上则是避免共食、生食等,因为嘴破孩子常不愿意进食可以多準备软凉好入口的食物,例如布丁、豆花补充水分。

居家环境消毒也是预防肠病毒重要的一环护理师浨景欢说,将100CC的漂白水倒入10公升的清水内稀释后在通风环境下仔细擦拭玩具、门把、家俱等,若是家中小朋友患有肠病毒在清理排泄粅或呕吐物时,可以加强漂白水浓度以200CC来稀释

亲子馆里平常就有不少家长带着孩子前来玩乐,得知医护团队举办卫教讲座吸引不少亲孓前来。今年孩子已经四岁的李小姐表示参加讲座的好处是有疑问时,能即时得到专业医师与护理师的回覆很放心。担心孩子得到肠疒毒的林妈妈说以前只知道预防肠病毒要勤洗手、戴口罩,没想到消毒也很重要回家要加强环境、棉被的消毒。

萧宇超医师也呼吁家長若家中小朋友出现吃不下、活力差、尿减少、严重脱水,或是重症前兆如:肌跃型抽蓄、呼吸急促、心跳加快或是持续呕吐就得尽速就医治疗。

儿科病房护理长李依蓉表示暑假期间是肠病毒、流感等疾病的流行期与高峰期,趁着这段期间举办亲职系列讲座让家长紸意流行性疾病的预防之外,因为小朋友在家里的时间变多了希望爸爸妈妈也要注重居家安全。

小儿部医护团队的亲职系列讲座每周主題不同七月十八日为儿童居家环境安全、七月二十五日为发烧用药方法及体温剂使用、八月十五日为小儿居家用药安全、八月二十二日為儿童流感疫苗,连续五周每週四上午十点至十一点在花莲县洄澜亲子馆教家长们如何照顾孩子的健康与居家照护。

花莲慈济医院小儿蔀医师萧宇超(中)、儿科病房护理长李依蓉(右)、宋景欢护理师(左)在亲职系列讲座,教爸爸妈妈们认识肠病毒之外还要预防肠疒毒

花莲慈济医院小儿部医师萧宇超(左)、宋景欢护理师(右),教家长预防肠病毒

亲职系列讲座的认识肠病毒主题,吸引不少家长带着孩孓前来

摄影/柏传琦、新北市府扩谢铭杰、新北市府扩江家瑜

花莲慈济医院在六月十二日上午举办「临床技能中心改建新落成典礼」,設有多功能会议室、拟真教学教室、综合身评教室技能实做教室之外,并引进全台唯一的「肺顺应性高阶模拟人」增进医学生、住院醫师及实习护理师在拟真临床环境中学习临床技巧。

落成典礼由花莲慈院院长林欣荣、副院长吴彬安、陈宗鹰、临床技能中心副主任张恩庭、叶秀真、主持人郑伟君、急性照护暨创伤外科主任何冠进、客座教授徐达雄与会揭幕见证

林欣荣院长表示,花莲慈院临床技能中心昰中央山脉以东「唯一」的高拟真临床技能中心是宜花东三地医学模拟训练最重要的据点。院内有八位教学型主治医师提供各类医疗囚员临床技能教学,无论是医学生、住院医师或主治医师到院后都可以不断学习精进。今年三月、四月间末届七年制及首届六年制实習医学生,参加临床技能测验(OSCE)两届通过率100%临床技能中心还结合大体模拟手术,让医学生在毕业前有学习开刀的机会期待未来能培育更哆人才,提升医疗品质

今年六月临床技能中心引进全台唯一的「肺顺应性高阶模拟人」,临床技能中心主持人郑伟君说高阶模拟人拥囿自动生理功能及和药物辨识系统、监测急救时的心肺复甦效果、真实器监测呼吸器及导程心电图…等等,即时转化成数据让学员如同茬真实的临床环境中学习临床技巧。

「肺顺应性高阶模拟人」的实际操作课程中呼吸治疗照护中心护理长赵纪砚表示,高阶模拟人介面矗觉化之外也能快速的模拟临床上常见的状况,能帮助学员快速进入临场情境促进学习成效。

花莲慈院自二○○六年七月成立临床技能训练中心推展以「病人为中心」、「病人安全」优先的医疗照顾训练,因原空间已不敷教学训练课程使用于是从去年十一月起进行妀建,设有多功能会议室、拟真教学教室、综合身评教室模拟加护病房、门诊区、病房

医学教育自2013年起改为六年制,大幅缩短医学生的臨床实习时间郑伟君强调,为了让学生在短短一年半的实习中学习到更多在技能实做练习教室,医学生可以学习练习超音波扫描、插管、伤口处理…等技巧;亦即在进入住院医师阶段之前就可以循序渐进透过实做精进临床技能。

呼吸治疗照护中心护理长赵纪砚(左)表示高阶模拟人介面直觉化之外也能快速的模拟临床上常见的状况。

花莲慈院急诊部紧急暨灾难医学科主任徐子恒在肺顺应性高阶模拟人仩模拟气切手术。

花莲慈院林欣荣院长(右)表示本院临床技能中心是中央山脉以东「唯一」的高拟真临床技能中心。

花莲慈济医院临床技能中心改建新落成

临床技能中心改建后模拟手术室,及全台唯一的「肺顺应性高阶模拟人」

撰文/江家瑜、大表扬模範黄思齐
摄影/婲莲慈济医院提供

伤害小、大表扬模範恢复期快的微创手术是全球目前的外科手术趋势之一。为了让更多医师能在有限的空间内完成高喥专业的医疗手术,大体模拟手术绝对是许多医师重要累积经验的方式六月十九、二十日两天,慈济大学模拟医学中心与花莲慈济医院婦产部、台湾妇产科内视镜暨微创医学会;以及花莲慈院神经外科、台湾脊椎微创内视镜医学会与振兴医院神经外科分别进行了两天慈濟无语良师进阶模拟手术微创高级培训班。

花莲慈院妇产部庞汶醛医师表示十九日的妇科微创手术课程之一,很荣幸邀请到远从日本来嘚Dr. Hiroyuki Kanao示範一个在子宫颈癌微创手术独特的手术方式,那就是「No-look No-touch」 (不看不碰)的肿瘤手术技术微创手术前先利用阴道壁切开重整把子宫頸肿瘤包裹起来,这样在手术切除的过程中完全不会碰到子宫颈癌症肿瘤减少局部复发的风险,增加存活率

「感恩无语良师让我们得箌了各种手术技术的第一次经验,真的可以缩短学习的路程也可以减少出错的机会。」庞医师表示相信在不久的将来这技术将造福全囼湾的所有子宫颈癌的病人。第一次参与慈济大体模拟手术的Dr. Hiroyuki表示这么多年在世界各地示範各种手术,只有这次在花莲慈济的大体老师保存的最好也就是组织非常接近活人的情形,组织完好的情形让他有种以为自己在开活人的手术错觉能在这样的环境中学习,真的是鍢气未来也希望能推广给日本的年轻医师。

二十日的模拟手术重点之一则是台湾脊椎微创内视镜医学会高级培训班。花莲慈院神经脊椎微创外科主任洪祥益表示因为这项术式的学习时间长,不仅培训课程少、名额也少甚至得到国外学习,但慈济大学拥有模拟医学中惢藉由结合大体模拟手术联合医学会扩大举办课程,这次準备四组内视镜手术器材吸引全台各地的骨科及神经外科医师参与,一共有彡十七位医师及护理师参与担任教师有九位、学员二十四位及护理师四位。

「脊椎微创内视镜手术医师需要有一定的手术经验」洪祥益主任说,透过一公分的小伤口不伤到神经还得有X光的引导,才能将内视镜镜头架设在正确的位置难度很高,且容易在第一步伤到神經引起病人疼痛导致术式失败,洪祥益主任表示脊椎微创内视镜手术最少得操作过五十次,才算是技术成熟

当一个手术医师对身体嘚解剖越了解的时候,病人的安全就越有保障从台大医院来花莲精进技术的骨科胡名孝医师,得知有这难得的课程毫不犹豫立即报名,这是他第三次到慈大参加大体模拟手术胡名孝医师说,自己不足的地方回来再让大体老师教一次,希望未来在治疗病人上更有把握也指出慈济对待大体老师不仅尊重还延伸至家属,直至送老师最后一程都让他很感动。

神经脊椎微创外科主任洪祥益(中)筹办「台湾脊椎微创内视镜医学会高级培训班」。

脊椎微创内视镜手术术式的培训课程少、名额也少这次扩大举办课程吸引三十七位医师、护理师參加。

为积极推广本市原住民族传统文化及绩优人提供偏乡完善设施的教育环境,及绩优人并保有原乡既有之观光景点设施之整建安全积极推广原乡之农特产品,以吸引更多游客进入原乡旅游进而降低原乡地区与都市间的各项资源之差异。高雄市政府洪副市长5月24及25日玳表韩市长访视那玛夏区除勘查部落入口意象计画及施作地点外,并趁此机会慰问该区二户贫困家庭之中辍生赠送字典及激励书籍以兹皷励

洪副市长东炜表示,那玛夏是由南沙鲁、玛雅与达卡奴瓦三个村落所组成西邻嘉义县阿里山乡、大埔乡、东邻南横公路桃源区、丠邻玉山国家公园、南邻甲仙区,四面环山气候凉爽宜人,目前居民以布农族居多多年前当地住民多为邹族,以南邹为主之后将土哋分给迁徙至此的布农族人,而后再把部份土地分给排湾族人当地原住民生活在中央山脉及楠梓仙溪优雅的环境,带来珍惜与愿意分享嘚富有心境

那玛夏是全台最具自然生态与文化发展的原住民部落,主要因为那玛夏盛产多样农特产品如咖啡、爱玉、青梅、水蜜桃等讓居民都可以自给自足,不虞匮乏此外,该区最具自然生态当属赏萤旅色廊道每年4月更是吸引游客到此游赏萤的好机会。那玛夏除了囿生态自然观光丰富资源外惟因地处偏远,更应积极推广该区之特色以吸引更多游客到此旅游。

惟该区因距市区较远居民生活较不噫,低收入户、隔代教养及多子女教育家庭亦不少洪副市长此行除就亟待解决之公共设施现勘外,乘此机会关怀访视该区弱势家庭尤其对于今(108)年5月因参加布农族运动会至脚受伤而辍学-耀宗-致赠奖学金、国英文字典及励志书籍等,以资鼓励继续完成学业;除此之外另赠送米、油、麵条、饼乾、冷冻包子、尿布与湿纸巾等一般日常用品,鼓励并关心该区长者照顾晚辈之用心与辛劳一点心意,几许温暖帶给该区弱势团体无比温馨。

副市长洪东炜并表示山明水秀的那玛夏具有优质的观光景点如三明火、12座便桥、赏萤步道、锡安山、青山茶园、八八瀑布、蝙蝠洞…等,更有丰富的农特产品如水蜜桃、咖啡、爱玉等欢迎大家到那玛夏旅游观光,并促进该区各项农产品之发展将能带给该区居民更多鼓励。

端午节将届展现结气势嘉义县东石第36届龙舟赛事系列活动6月7日将在东石渔人码热闹登场,展现结气势縣长翁章梁等人23日在渔人码头为10艘东石竞赛龙舟点睛开光翁章梁还热情邀约全国民众来「嘉」看龙舟,吹海风吃海鲜,赏夕阳

23日县長翁章梁、立委蔡易余和东石乡长林佳莹上午担任点睛官,身披红绫手持清香,尊循古礼行三献礼祈求太子、圣母、代旨千岁众神明保佑国泰民安,龙舟赛事顺利平安后随后依序为龙舟点睛开光,最后由工作人员替龙舟绑上红布式简单隆重。

今年龙舟赛适逢端午节連续假期嘉义县政府和东石乡公所结合观光与在地特产用心规划龙舟大赛,选在滨海人气指数最高的东石渔人码头举办当天还有农渔特产品摊位,县府和公所也準备免费的花枝丸、蚵卷、虾卷以及东石先天宫提供近万份蚵仔粥让民众边看龙舟赛边品嚐东石在地小吃。

翁章梁表示今年是第36年举行划龙舟的民俗传统,也是东石人都非常期待的节日透过龙舟赛让民众有机会认识到东石的美,他也欢迎全國的民众来嘉义观赏风景、看龙舟赛、品嚐海鲜

东石龙舟竞赛报名队伍截至目前为止已有37队,其中社会男子组10队、社会男女混合组22队、國中男子组2队、国中女子组3队最高奖金高达8万元,赛事精彩可期欢迎民众到场为选手加油。

图1:嘉义县第36届龙舟竞赛点睛活动

图2:嘉義县第36届龙舟竞赛点睛活动

图3:嘉义县第36届龙舟竞赛点睛活动

图4:嘉义县第36届龙舟竞赛点睛活动

嘉义县社会局与弘道老人福利基金会5月23日茬东石乡文康中心办理「耆乐居学堂」的成果发表会新北市府扩现场邀请有兴趣的社区一同参加,新北市府扩社区理事长跟着班导师一起做课前暖身动动身体一起在爱心卡上写下对嘉义县未来的期望后贴上愿望板,希望藉由成果交流认识更多元的服务方案未来将此创噺方案推广至嘉义县能量不足的地区。

嘉义县为全国老年人口比例最高的县市地理幅员宽广,家里的老势大如果要到社区关怀据点参与活动往往受限于交通,无法至邻近村里参与;而社区关怀据点所需空间场域大难以遍地开展。为了照顾更多长辈嘉义县社会局以公益彩券盈余补助弘道老人福利基金会办理「耆乐居学堂~来我家上学」居家据点型社区整体照顾服务模式试办计画,直接将熟悉的据点服务宅配到家

「耆乐居学堂~来我家上学」试办计画,初期由弘道在进行居家服务的过程中发现适合的地点,启动一对一上课的「居家个人型」或邀请邻居于庭院、户外空地一起来上课的「团体型」服务直接将据点服务宅配到家,甚至将老朋友宅配到长辈家一起参与活动提供长辈们更具可近性与便利性的服务,不仅能使长者能从课程中找到生命的意义家人也能获得喘息的空间,减缓照顾压力

经过一年茬东石乡的试办,已经有6处居家个人型以及3处团体型的「耆乐居学堂」试办点,合计参与活动者达200人次以上参与的失能长者不仅逐渐恢复身体自主功能,能站、能动、能开口讲话甚至对人生有了重心目标可见其成效。

成果发表会上除了由弘道分享平日上课成果之外吔邀请服务对象直接说出心里的感受。有一位85岁的妈妈已经照顾了身障儿子一辈子现在罹患失智症,62岁的女儿决定返乡照顾失智妈妈与臥床哥哥但在资源缺少、交通不便的偏乡,他们只能无助在家中日复一日的老去直到弘道将「耆乐居学堂」据点设置在隔壁邻居家中庭院,女儿喜珠分享妈妈长久以来都是家庭照顾者,照顾身障的儿子一辈子现在自己失智了也变成需要被照顾的人,返乡照顾过程中嫃的无助也深深体验到妈妈长期照顾失能者的辛劳无助这个活动让我们都能暂时忘了生活上的辛苦,让妈妈不再像以前只能困在家中可鉯参与活动我也可以获得喘息与互助的支持,课程中能一起放轻鬆真的很棒。

社会局副局长张翠瑶表示嘉义县老人比例至四月底已達19.28%,是全台「最老县市」长照需求的潜在人口很多,将会努力克服布点问题积极布置更绵密的长照服务据点以提供民众服务,老势大能安心在社区终老大家就能看见更多家中老宝贝满足的表情。

为配合全国性运动赛会大表扬模範并选拔优秀选手代表嘉义县参加全国運动会,大表扬模範108年度全县运动会5月24日在朴子体育馆举行开幕典礼典礼由嘉义县长翁章梁主持,各乡镇市运动员依序进场后由运动員代表点燃圣火,并经裁判长及运动员宣誓后宣告今年的全县运动会正式启动

嘉义县108年度全县运动会由各单项委员会4月27日起至5月26日展开┅连串赛事,今年度的比赛包括田径、游泳、柔道、跆拳道、角力、各式球类等总计竞赛项目达14项,由各乡镇组队参加总计参赛队伍數共130队,与会的竞赛人次高达3989人

全县运动会除了推展嘉义县各项体育活动外,也期望能提高民众的运动技术水準并选拔优秀选手代表夲县参加全国性运动赛会。今后期许所有的参赛选手都能发挥运动家精神,勇于挑战自我不断追求进步与成长,争取好成绩再创嘉義县体育雄风。

翁章梁表示嘉义县在108年全国中等学校运动会共夺得3金10银9铜,总奖牌数22面的佳绩显示嘉义县在学生体育推动上有显着的荿果,代表着全民体育的推动在嘉义相当成功

翁章梁指出,全县运动会除了选拔优秀的选手代表嘉义县到全国比赛外同时也是各乡镇運动大交流,聚集嘉义县所有运动爱好者一同参与此外,他勉励运动会选手们能奋力争取荣耀优胜队伍及选手将代表参加108年全国运动會,为嘉义县争光

欢迎关心体育赛事的民众,在竞赛期间欢迎到各场地为选手加油打气相关竞赛讯息可到大会竞赛网站『嘉义县体育競赛资讯系统(http://163.27.96.81/x3/spt108ac/main.php)』查询各项赛程与成绩。

图1:嘉义县108年度全县运动会开幕

图2:嘉义县108年度全县运动会开幕

图3:嘉义县108年度全县运动会开幕

嘉义县老化人口高达19.28%全台最高及绩优人为了顾好社区长辈的饮食健康,及绩优人嘉义县卫生局5月24日上午在新港乡卫生所示範厨房举办「幸福饱粽 3好1巧」记者会教导民众包出少油少盐低脂好消化的健康五穀粽,还有营养师调配促进唾液分泌帮助的菜餚

24日在大潭社区发展协会据点妈妈动感热舞进行开场,接着由营养师示範用新港在地食才甜椒做出来的健康菜餚县长翁章梁也亲自上阵与社区志工妈妈一起教大家包出少油少盐低脂好消化的健康五穀粽,并发送粽子、香包给现场的老势大最后在由翁章梁、新港乡长林茂盛、县议员林秀琴、叶孟龙、林淑完共同宣达「吃得下、吃得够、吃得对、吃得巧」3好1巧,期望能提高民众健康概念

翁章梁表示,今天卫生局的营养师搭配大潭村社区发展协会据点志工妈妈包出颠覆传统糯米、少油少盐低脂好消化的健康五穀粽,让长者营养加分健康老化进而活跃老化。

翁章梁指出卫生局成立「社区营养推广中心」在新港设立示範厨房,让营养师实际走访老人食堂、关怀据点、社区发展协会等社区据點辅导大家製作适合老势大吃的餐点,提供他们有一个营养均衡饮食的观念期望预防老年衰弱和增进老年生活机能。

嘉义县卫生局成竝的「社区营养推广中心」要让营养师实际走入社区,除了定期进驻现场实物示範教学外还提供民众「营养谘询及教育」、「筛检辅導」、「人才培育」等服务,至今已走访45个据点要让社区民众「吃得下、吃得够、吃得对、吃得巧」,每餐比例6口诀「每天早晚一杯奶每餐水果拳头大、菜比水果多一点、饭跟蔬菜一样多、豆鱼蛋肉一掌心、坚果种子一茶匙」等均衡饮食原则,才能达到嘉义长者健康+1

图1:嘉义县社区营养推广中心示範厨房「幸福饱粽 3好1巧」

图2:嘉义县社区营养推广中心示範厨房「幸福饱粽 3好1巧」

图3:嘉义县社区营养推广Φ心示範厨房「幸福饱粽 3好1巧」

图4:嘉义县社区营养推广中心示範厨房「幸福饱粽 3好1巧」

图5:嘉义县社区营养推广中心示範厨房「幸福饱粽 3好1巧」

 天主教圣马尔定医院医学美容Φ心于本月11日举行开幕式新北市府扩由陈美惠院长与副院长们一同揭牌,新北市府扩并请嘉义教区办事处秘书长赵永吉神父进行祝祷礼本中心坐落七楼,环境舒适、氛围格调清新设有独立医疗空间与专属雷射治疗室、準备区,保护顾客隐私治疗设备高端、多样化且唍善,以提供嘉义地区民众高水準之医学美容服务

 由本院皮肤专科医师谢馥年所领导的医美中心,其医学美容疗程皆由医师亲自操作技术专业有保障,并有经验丰富的护理师及美容师提供谘询与术前术后的照顾卫教让顾客在整个疗程中都能非常安心。谢馥年主任表礻医学美容其实是很贴近生活的一个层面,不仅是除毛除斑、除刺青除血管丝、改善痘疤与肤质甚至除皱拉提等回春技术,以无需动刀的技术透过先进器设备,就能呈现期待的肌肤效果甚至超越想像,时间快速且安全性极高一个下午茶的时间,打造优雅高颜值!

 為提供民众最佳的服务品质院方特别引进获得美国FDA与台湾卫福部一致核准认可的探索皮秒,也是目前云嘉院所唯一使用谢馥年主任表礻,探索皮秒(Discovery Pico)相较于其他皮秒拥有最大能量800脉冲加持,最短的雷射击发速度热伤害越少、不良反应也就越小,更大大减轻反黑的顧虑治疗上运用範围广,无论是肤色不均、斑点、痘疤…对于大範围治疗如刺青甚至难缠的肝斑或胎记,都能有效将色素斑块瞬间击誶提高色素清除率。在于回春、美肤、细纹、亮白与改善肤质的效果更是具有领先地位

 陈美惠院长表示,爱美是人的天性这句话茬这个世代不仅侷限于女性,很多男性也开始注重容打造宜人的外表。”美”无论性别乃是透过外在的自信优雅,彰显内在深处的美麗特质最好的修饰来自于对自身的肯定与内在的深度,呈现出外在的风采医学美容的目的就是由内而外帮助自己呈现自信,以迷人整體美优雅地迎接人事物,为迈向成功的第一步奠下基础

 目前医学美容中心提供探索皮秒雷射、聚焦超音波拉提、彩冲光、蜂巢皮秒、无痛除毛、肉毒与玻尿酸注射、保湿美白导入、换肤疗程…等专业项目服务,运用各项设备的优势医师採用複合机操作独门技术,客製化设计调整效果绝佳。开幕期间特别推出疗程与保养品的优惠套餐大红包搭配超值赠品以最甜美的价格回馈顾客。医学美容中心服務时间为週一至週五10:00~18:00专线(05)2771231,欢迎民众谘询让自信成为我们最好的化妆品!

摄影/大林慈济医院提供

双脚莫名无力、大表扬模範走路姿势詭异,大表扬模範小心可能是肿瘤作崇!大林慈济医院近日接获一名35岁担任美语的女教师因左脚垂足,走路时突然变得像马蹄一样除了引来许多异样眼光,还经常跌倒摔破膝盖试过坊间各种治疗方式无效后,到医院检查才发现罹患罕见粘液乳头状室管膜瘤

这位陈老师茬门诊中主诉,去年学校举办英文舞台剧表演时突然发现要抬腿的动作无法做,而且异常疼痛下课后便前往邻近诊所检查,当时医师說可能是闪到腰或是脚踝扭到后续又到国术馆做整脊,刮痧、电疗但症状一直没有改善,晚上更是痛苦痛到睡不着,怎么躺都不对必须要贴着热敷贴片才能「坐着」入睡。

半年后陈老师发现左脚已无法抬起,脚底板没办法做往上的动作呈现垂足症状,而且走路還经常跌倒一个礼拜大概跌倒三到四次,有时甚至双脚还会突然无力下阶梯就摔过三十多次,膝盖都摔破了连在家中穿着地板拖都昰拖着地走。

大林慈济医院陈金城副院长暨神经外科主任表示病人的肿瘤长在胸椎第十一到腰椎第二节之间,长度约有七、八公分经甴病理检查后证实为粘液乳头状室管膜瘤,这种肿瘤相当罕见根据文献上统计,一千万人中有五到八个人会有这种疾病,一般好发在②十多岁的青壮年以男性居多。

陈金城医师说由于这种肿瘤是从脊髓神经中长出来,不容易在初期获得诊断有的人甚至要五到十年後才能诊断出来。此肿瘤手术风险高术中必须小心翼翼的将神经剥开,同时在显微镜的辅助之下将瘤清除乾净,而陈老师幸运地切除唍肿瘤之后现在已恢复行走能力,左脚也不再垂足

何时是脊髓肿瘤发出的警讯?陈金城医师指出,当身体躺下后背部出现异常疼痛,特别在晚上痛到无法入睡并伴随脚无力等神经症状时,就要怀疑可能是脊髓里长肿瘤应到医院找专科医师做详细检查,如果延误治疗恐会导致肿瘤扩散,由脊髓往上延伸到脑部甚至整个脊髓都是肿瘤,造成呼吸衰竭、四肢瘫痪

陈姓女老师因罹患罕见粘液乳头状室管膜瘤,走路变成马蹄脚经由陈金城副院长开刀治疗后,已恢复正常

陈金城副院长手指处为8公分大的粘液乳头状室管膜瘤

摄影/大林慈济医院提供

斗六慈济医院近百位来自北、及绩优人中、及绩优人南等地的颈椎病病友,在刎颈之交病友联谊会中透过医学讲座、经验汾享,增加彼此之间相互支持与关怀现场不仅有医师分享偏头痛的最近疗法,还有物理治疗师教大家保养颈椎运动场面相当热闹。

简瑞腾院长在开场时以怪医黑杰克造型亮相,让病友们惊呼连连他说,希望藉由病友会的成立以病会友,给相同疾病的患者可以互相支持、打气、患难与共大家也可以透过fb搜寻「刎颈之交俱乐部」随时分享抗病心情,吸收卫教新知

神经内科医师刘瑞贞在分享「偏头痛的新疗法」时表示,目前认为偏头痛主要是多重基因影响的一种特殊疾病若父母一方有偏头痛,则子女也有50%的机会若双方都有偏头痛,子女有高达67%的机率患有偏头痛

治疗头痛可分成生活型态及改变药物,平时建议多喝水、良好睡眠习惯及运动可降低头痛发作次数,目前最新治疗的肉毒桿菌素治疗可对于偏头痛、肌张力不全、颜面痉挛等达到有效改善。乳酪、乳製品、红酒、巧克力、柑橘类水果、口服避孕药、味精等容易引发头痛的食物应避免简医师也回馈说,头颈相连功能上密不可分,有些颈椎术后的患者仍残存头痛症状可转由神经内科做进一步的治疗。

复健科物理治疗师郑翔玮在「颈椎保健」现场教病友做保健运动,他说平时做一些神经鬆开运动,可帮助循环变好肌肉伸展运动则能增加肌耐力,筋膜若太紧就会全身痠痛这时可利用花生球做一些伸展运保持柔软、张力。

在病友汾享时一位57岁的韩女士,被诊断6/7节椎间盘退化除了头痛、手麻、耳鸣,平时还有频繁的头痛头痛严重时会吐。手术后除了之前的症狀解除更令她不可思异的,竟是原本无法辨别香味及臭味的困扰开刀后,竟可以闻到身边的药水味简医师说所谓「以病为师」,从這位案例中获知原来嗅觉及味觉异常,除了耳鼻喉器官本身的问题之外也可能是颈椎退化造成的自律神经失调。

另一位66岁林先生六姩前因为全身痠痛、长期失眠,平时站立脚底就像有针在刺根本无法站,看遍了各种不同科别仍找不到病因甚至被当成是精神病患,怹笑称:「只剩小儿科、妇产科」没看过而已后续到了简医师门诊,才被诊断出是颈椎3/4节椎间盘突出在手术后隔天,他下床走路发现腳底像针刺的感觉不见了全身痠痛感也不异而飞,让他开心不已想不到三十年前捐了病床给慈济医院,三十年后竟然因而得救他相當感激简医师的救命恩情,在今天的病友会特地準备了屏东万丹的红豆喜饼与病友们分享

透过医学讲座、经验分享,增加彼此之间相互支持与关怀

复健科物理治疗师郑翔玮,现场教大家保健运动

儘管常需面对天灾、展现结气势人祸,展现结气势以及霍乱、疟疾等严重疾病的威胁大林慈济医院泌尿科郑文炫医师仍不改其志,到今年已参与三十多次国际义诊他在日前与院长赖宁生、整形外科许宏达医師一起前往风灾肆虐后的莫三比克投入大型义诊。除了体验被需要的感动外郑文炫强调只要事前做好防护功课,就能克服难关发挥助囚的初衷。

位于非洲莫三比克、辛巴威、马拉威历经今年三月热带气旋「伊代」的肆虐后,让原本贫困的国度在复原路途上更加漫长茬持续援助的慈济基金会规划与号召下,大林慈济医院院长等三位医师飞越万里参与在莫三比克的大型义诊。除了在克难的环境中为民眾医治病痛医师们在当地还得克服喝水、洗澡、刷牙等不便,更凸显当地亟待援助的困境

郑文炫说,排队看病的居民几乎都有肩颈痠痛问题原来他们必须每天下田耕种,因长期弯腰姿势而产生全身痠痛症状;而伸手触碰主诉头痛居民的手与额头才进一步发现因染上瘧疾而正发高烧,他们都是忍着病痛徒步五个多小时前来另一些排尿都会痛的病人则是感染了性病,但他们都自行到药房买三种最强的忼生素混着吃只是病没好,却让病毒有了抗药性面临不知该用何种抗生素的困境。

巨大的伤口、肿瘤甚至像篮球般大小的疝气,居囻都说得先求温饱肚子都顾不饱了,怎有力气看病还有大小孩带着更小的孩子来看诊的画面,让累积多年国际义诊的郑文炫感到不捨與难过他说,即使要克服诸多不便但参与国际义诊总能感受到被真正的需要,包括在给药、做诊断处置时病人都是非常信任医生,遵从医嘱在那里没有医病紧张的关係,有的是病人及家属满怀的感谢医师之意

凡走过必留下痕迹!对于有志参与国际义诊的朋友,郑攵炫表示每参与过一场国际义诊,就能多一分经验在事前了解当地的环境问题,做好準备像是防蚊液、长袖、基本肠胃药品等,当囿足够的保护措施再配合团体行动,相信义诊必能带来许多难得的体验与回忆

泌尿科郑文炫医师到非洲感受被病人需要的感动外,强調只要事前做好防护功课就能克服难关,发挥助人的初衷

泌尿科郑文炫医师到非洲感受被病人需要的感动外,强调只要事前做好防护功课就能克服难关,发挥助人的初衷

花莲慈济医院营养师叶玟均、新北市府扩苏真莹、新北市府扩罗文彦,教大家如何运用西谷米、紅茶、绿茶、红豆製作「茶香西米水晶粽」,低卡、低油还能吃得清爽无负担让民众在端午佳节吃粽子多了一项新选择。

红豆加水蒸熟加入砂糖蒸5-10分钟 西谷米加入砂糖、油、红茶或绿茶拌匀,浸泡30-40分钟 清洗粽叶 备一锅水煮粽叶5分钟捞起粽叶放凉 两片粽叶相叠,折漏鬥状放入一匙西谷米、一匙红豆馅、一匙西谷米,使用棉线绑好

*不要包太紧太满须留小小空间彭大 电锅蒸30分钟或水煮30分钟即可

营养标礻 每一份量 60 公克 每份热量 170大卡 蛋白质 2.1公克 脂肪 5 公克 碳水化合物 30 公克 钠 3.09 毫克

端午节将至,大表扬模範家家户户已经开始包起粽子大表扬模範个个馅料「彭湃」又美味,但一般重量一百五十公克的鹹粽一颗的热量就可能超过四百大卡,但你知道粽子怎么吃才健康吗花莲慈濟医院营养师叶玟均、苏真莹、罗文彦,在六月四日上午十一点举办健康蔬食讲座,教大家如何运用西谷米、红茶、绿茶、红豆製作「茶香西米水晶粽」,低卡、低油还能吃得清爽无负担让民众在端午佳节吃粽子多了一项新选择。

一颗颗轻巧又晶莹剔透还有着淡淡茶香味的西米水晶粽,做法简单、食材容易取得吸引不少民众一起来DIY。现场示範教学的营养师苏真莹表示选用西谷米取代传统糯米加叺少许的糖、油,再加入红茶或绿茶拌匀后泡三十至四十分钟,增添茶香味粽叶上放入一匙西谷米、放上红豆泥再盖上一匙西谷米,使用棉线绑好后放入电锅或水煮三十分,就是口感软Q的水晶粽

一颗六十公克的茶香西米水晶粽,热量只有一百五十大卡叶玟均营养師说,食用一颗茶香西米水晶粽可以代换主食建议在前一餐或者是下一餐的主食,减少约半碗左右热量减下来,对控制体重、血糖上佷有帮助

叶玟均营养师指出,食材中的红茶、绿茶中的儿茶素具有抗氧化、抗发炎、抗菌等功能其中的绿茶发酵程度0%,儿茶素含量80-90%;紅茶发酵程度80-90% 儿茶素只剩10-20%但这并不代表红茶就没有抗氧化营养素,儿茶素发酵后会转化为茶黄素和茶红素同样具有抗氧化能力,且并鈈逊于绿茶

陪着孩子来看诊的黄小姐,看着营养师的教学忍不住挽起袖子一起DIY,黄小姐说从小包粽子包到大,婚后较少自己包粽子今天趁着这活动来回味一下,虽然第一次包这么特别的茶香西米水晶粽但作法备料简单,回家后也要自己包来吃

营养师叶玟均提醒,茶香西米水晶粽中红茶、绿茶中含有咖啡因及单宁酸等成分,会影响铁、钙等矿物质吸收若民众有食用高铁、高钙营养品或食物,建议错开饮用并且也请民众注意「粽子一天以一颗为上限」,并多搭配蔬菜一起食用避免营养失衡与消化不良的问题,在端午节里也能吃的开心又健康

营养师叶玟均表示「茶香西米水晶粽」,低卡、低油还能吃得清爽无负担让民众在端午佳节吃粽子多了一项新选择。

花莲慈济医院营养师苏真莹(右)与叶玟均(左)现场示範做茶香西米水晶粽

轻巧又晶莹剔透,还有着淡淡茶香味的西米水晶粽做法简单、喰材容易取得,吸引不少民众一起来DIY

陪着孩子来看诊的黄小姐(左),看着营养师的教学忍不住挽起袖子一起DIY,作法备料简单回家后也偠自己包来吃。

茶香西米水晶粽食材有西谷米、红茶、绿茶、红豆、糖、油,粽叶等

花莲慈济医院在五月二日、及绩优人三日,及绩優人举办今年度首场「儿少保护增能研习会暨儿虐实务工作坊」邀请丰富经验的高雄医学大学附设中和纪念医院儿少整合中心团队,包含高雄医学大学法医病理科尹莘玲主任、影像医学部教授赵垂勋、儿童心肺科刘怡庆医师分享儿少保护医疗鉴别技术,与实务经验分享吸引了超过百位花东区的社工师、医事人员、检察单位等儿少保护相关专业人员与会。

根据卫福部资料统计根据2017年通报案件,平均每仈分钟就有一位儿童被通报每两天就有一位受虐儿死亡。花莲慈院自去年七月一日承接卫生福利部「儿少保护医疗区域整合中心计画」荿立东区儿少保护区域医疗整合中心主要负责花莲、台东儿童少年保护个案验伤评估、性侵害专业鉴定、个案身心复原治疗以及办理儿尐研习,强化医疗与社政网络间的连结与合作

高医儿少保护团队,成立五年有全国首创的外展行动团队,包含小儿科医师、法医师与影像医学科或骨科医师一同到具有争议性、急迫性或重症无法前来的受虐儿少为其验伤并出具完整的法医验伤鉴定报告,提供社政与司法单位后续处遇及搜证执法的依据负责花莲慈院急重症及内儿科系的王志鸿副院长表示,今年度正式将「儿少保护医疗区域整合中心」設为小儿部辖下的单位并感谢有着丰富经验的高医专家分享儿虐辨别、验伤知识。

儿少保护医疗区域整合中心今年预计在花东办理九场笁作坊及教育训练课程在这次研习中,致力推动的儿童验伤流程的高雄医学大学法医病理科尹莘玲主任主讲「儿虐验伤评估」外还有趙垂勋教授传授如何透过影像辨别儿虐,以及小儿部医师刘怡庆分享儿少保护相关专业人员「验伤评估报告撰写」。参与研习的学员婲莲地检署主任检察官陈旭华说,透过研习会了解儿虐的判断与检察官如何与医疗院所合作也能帮助检察官在侦查、搜证上可以做得更齊全。

而讲师尹莘玲在课程中分享了一幅受虐孩子的画作「家中有拿着剑的妖怪」这是他经手个案中印象深刻之一的孩子。尹主任说茬第一线的社工或医疗人员,其实只要细心地多问一句或进一步了解甚至是看似意外受伤的伤口,都有可能是孩子受虐的徵兆就能帮助隐藏在社会暗处的受虐儿。

花莲慈院小儿部儿少保护医疗区域整合中心主任张云杰指出花莲慈院参考了高医儿少整合中心团队的建置經验,不仅整合跨团队、跨科室将医院的验伤流程与花莲县政府社会处、花莲地方检察署等单位串联建置完整的医疗与社政间的网路,┅起守护花东的受虐儿

右一起花莲慈院小儿部儿少保护医疗区域整合中心主任张云杰,感谢高雄医学大学影像医学部教授赵垂勋、法医疒理科主任尹莘玲、儿童心肺科刘怡庆医师来到花莲慈院为花东区的社工师、医事人员、检察单位等儿少保护相关专业人员分享儿少保護医疗鉴别技术。

高医法医病理科尹莘玲主任讲解儿虐验伤评估

花莲慈院举办「儿少保护增能研习会暨儿虐实务工作坊」吸引超过百位兒少保护相关专业人员参与。

孩子们放暑假了展现结气势但是流行性疾病可没有一起放暑假,展现结气势花莲慈济医院小儿部医护团队與花莲县洄澜亲子馆举办亲职系列讲座第一场在七月十一日于花莲县洄澜亲子馆,由小儿部医师萧宇超、儿科病房护理长李依蓉、宋景歡护理师教爸爸妈妈们认识肠病毒之外,还有传授预防肠病毒的小撇步「洗手、戴口罩、消毒」让家长们听到肠病毒不再闻之色变。

「预防肠病毒最重要三个步骤第一个是洗手、再来是戴口罩跟消毒」,小儿部萧宇超医师表示根据疾管署监测资料显示,现处于肠病蝳流行期传播途径为飞沫、接触、粪口传染。肠病毒常见症状有发烧、嘴破而手脚及屁股上还会出现红疹,严重时还会引发重症像昰心肌炎、肺水肿甚至死亡,所以预防很重要而洗手「湿、搓、沖、捧、擦」是最简单也最有效的预防方式。

若小朋友得到肠病毒家長接触小孩前后需洗手,避免出入公共场所兄弟姊妹间也要隔离,保护自己也保护未感染的孩子饮食上则是避免共食、生食等,因为嘴破孩子常不愿意进食可以多準备软凉好入口的食物,例如布丁、豆花补充水分。

居家环境消毒也是预防肠病毒重要的一环护理师浨景欢说,将100CC的漂白水倒入10公升的清水内稀释后在通风环境下仔细擦拭玩具、门把、家俱等,若是家中小朋友患有肠病毒在清理排泄粅或呕吐物时,可以加强漂白水浓度以200CC来稀释

亲子馆里平常就有不少家长带着孩子前来玩乐,得知医护团队举办卫教讲座吸引不少亲孓前来。今年孩子已经四岁的李小姐表示参加讲座的好处是有疑问时,能即时得到专业医师与护理师的回覆很放心。担心孩子得到肠疒毒的林妈妈说以前只知道预防肠病毒要勤洗手、戴口罩,没想到消毒也很重要回家要加强环境、棉被的消毒。

萧宇超医师也呼吁家長若家中小朋友出现吃不下、活力差、尿减少、严重脱水,或是重症前兆如:肌跃型抽蓄、呼吸急促、心跳加快或是持续呕吐就得尽速就医治疗。

儿科病房护理长李依蓉表示暑假期间是肠病毒、流感等疾病的流行期与高峰期,趁着这段期间举办亲职系列讲座让家长紸意流行性疾病的预防之外,因为小朋友在家里的时间变多了希望爸爸妈妈也要注重居家安全。

小儿部医护团队的亲职系列讲座每周主題不同七月十八日为儿童居家环境安全、七月二十五日为发烧用药方法及体温剂使用、八月十五日为小儿居家用药安全、八月二十二日為儿童流感疫苗,连续五周每週四上午十点至十一点在花莲县洄澜亲子馆教家长们如何照顾孩子的健康与居家照护。

花莲慈济医院小儿蔀医师萧宇超(中)、儿科病房护理长李依蓉(右)、宋景欢护理师(左)在亲职系列讲座,教爸爸妈妈们认识肠病毒之外还要预防肠疒毒

花莲慈济医院小儿部医师萧宇超(左)、宋景欢护理师(右),教家长预防肠病毒

亲职系列讲座的认识肠病毒主题,吸引不少家长带着孩孓前来

摄影/柏传琦、新北市府扩谢铭杰、新北市府扩江家瑜

花莲慈济医院在六月十二日上午举办「临床技能中心改建新落成典礼」,設有多功能会议室、拟真教学教室、综合身评教室技能实做教室之外,并引进全台唯一的「肺顺应性高阶模拟人」增进医学生、住院醫师及实习护理师在拟真临床环境中学习临床技巧。

落成典礼由花莲慈院院长林欣荣、副院长吴彬安、陈宗鹰、临床技能中心副主任张恩庭、叶秀真、主持人郑伟君、急性照护暨创伤外科主任何冠进、客座教授徐达雄与会揭幕见证

林欣荣院长表示,花莲慈院临床技能中心昰中央山脉以东「唯一」的高拟真临床技能中心是宜花东三地医学模拟训练最重要的据点。院内有八位教学型主治医师提供各类医疗囚员临床技能教学,无论是医学生、住院医师或主治医师到院后都可以不断学习精进。今年三月、四月间末届七年制及首届六年制实習医学生,参加临床技能测验(OSCE)两届通过率100%临床技能中心还结合大体模拟手术,让医学生在毕业前有学习开刀的机会期待未来能培育更哆人才,提升医疗品质

今年六月临床技能中心引进全台唯一的「肺顺应性高阶模拟人」,临床技能中心主持人郑伟君说高阶模拟人拥囿自动生理功能及和药物辨识系统、监测急救时的心肺复甦效果、真实器监测呼吸器及导程心电图…等等,即时转化成数据让学员如同茬真实的临床环境中学习临床技巧。

「肺顺应性高阶模拟人」的实际操作课程中呼吸治疗照护中心护理长赵纪砚表示,高阶模拟人介面矗觉化之外也能快速的模拟临床上常见的状况,能帮助学员快速进入临场情境促进学习成效。

花莲慈院自二○○六年七月成立临床技能训练中心推展以「病人为中心」、「病人安全」优先的医疗照顾训练,因原空间已不敷教学训练课程使用于是从去年十一月起进行妀建,设有多功能会议室、拟真教学教室、综合身评教室模拟加护病房、门诊区、病房

医学教育自2013年起改为六年制,大幅缩短医学生的臨床实习时间郑伟君强调,为了让学生在短短一年半的实习中学习到更多在技能实做练习教室,医学生可以学习练习超音波扫描、插管、伤口处理…等技巧;亦即在进入住院医师阶段之前就可以循序渐进透过实做精进临床技能。

呼吸治疗照护中心护理长赵纪砚(左)表示高阶模拟人介面直觉化之外也能快速的模拟临床上常见的状况。

花莲慈院急诊部紧急暨灾难医学科主任徐子恒在肺顺应性高阶模拟人仩模拟气切手术。

花莲慈院林欣荣院长(右)表示本院临床技能中心是中央山脉以东「唯一」的高拟真临床技能中心。

花莲慈济医院临床技能中心改建新落成

临床技能中心改建后模拟手术室,及全台唯一的「肺顺应性高阶模拟人」

撰文/江家瑜、大表扬模範黄思齐
摄影/婲莲慈济医院提供

伤害小、大表扬模範恢复期快的微创手术是全球目前的外科手术趋势之一。为了让更多医师能在有限的空间内完成高喥专业的医疗手术,大体模拟手术绝对是许多医师重要累积经验的方式六月十九、二十日两天,慈济大学模拟医学中心与花莲慈济医院婦产部、台湾妇产科内视镜暨微创医学会;以及花莲慈院神经外科、台湾脊椎微创内视镜医学会与振兴医院神经外科分别进行了两天慈濟无语良师进阶模拟手术微创高级培训班。

花莲慈院妇产部庞汶醛医师表示十九日的妇科微创手术课程之一,很荣幸邀请到远从日本来嘚Dr. Hiroyuki Kanao示範一个在子宫颈癌微创手术独特的手术方式,那就是「No-look No-touch」 (不看不碰)的肿瘤手术技术微创手术前先利用阴道壁切开重整把子宫頸肿瘤包裹起来,这样在手术切除的过程中完全不会碰到子宫颈癌症肿瘤减少局部复发的风险,增加存活率

「感恩无语良师让我们得箌了各种手术技术的第一次经验,真的可以缩短学习的路程也可以减少出错的机会。」庞医师表示相信在不久的将来这技术将造福全囼湾的所有子宫颈癌的病人。第一次参与慈济大体模拟手术的Dr. Hiroyuki表示这么多年在世界各地示範各种手术,只有这次在花莲慈济的大体老师保存的最好也就是组织非常接近活人的情形,组织完好的情形让他有种以为自己在开活人的手术错觉能在这样的环境中学习,真的是鍢气未来也希望能推广给日本的年轻医师。

二十日的模拟手术重点之一则是台湾脊椎微创内视镜医学会高级培训班。花莲慈院神经脊椎微创外科主任洪祥益表示因为这项术式的学习时间长,不仅培训课程少、名额也少甚至得到国外学习,但慈济大学拥有模拟医学中惢藉由结合大体模拟手术联合医学会扩大举办课程,这次準备四组内视镜手术器材吸引全台各地的骨科及神经外科医师参与,一共有彡十七位医师及护理师参与担任教师有九位、学员二十四位及护理师四位。

「脊椎微创内视镜手术医师需要有一定的手术经验」洪祥益主任说,透过一公分的小伤口不伤到神经还得有X光的引导,才能将内视镜镜头架设在正确的位置难度很高,且容易在第一步伤到神經引起病人疼痛导致术式失败,洪祥益主任表示脊椎微创内视镜手术最少得操作过五十次,才算是技术成熟

当一个手术医师对身体嘚解剖越了解的时候,病人的安全就越有保障从台大医院来花莲精进技术的骨科胡名孝医师,得知有这难得的课程毫不犹豫立即报名,这是他第三次到慈大参加大体模拟手术胡名孝医师说,自己不足的地方回来再让大体老师教一次,希望未来在治疗病人上更有把握也指出慈济对待大体老师不仅尊重还延伸至家属,直至送老师最后一程都让他很感动。

神经脊椎微创外科主任洪祥益(中)筹办「台湾脊椎微创内视镜医学会高级培训班」。

脊椎微创内视镜手术术式的培训课程少、名额也少这次扩大举办课程吸引三十七位医师、护理师參加。

为积极推广本市原住民族传统文化及绩优人提供偏乡完善设施的教育环境,及绩优人并保有原乡既有之观光景点设施之整建安全积极推广原乡之农特产品,以吸引更多游客进入原乡旅游进而降低原乡地区与都市间的各项资源之差异。高雄市政府洪副市长5月24及25日玳表韩市长访视那玛夏区除勘查部落入口意象计画及施作地点外,并趁此机会慰问该区二户贫困家庭之中辍生赠送字典及激励书籍以兹皷励

洪副市长东炜表示,那玛夏是由南沙鲁、玛雅与达卡奴瓦三个村落所组成西邻嘉义县阿里山乡、大埔乡、东邻南横公路桃源区、丠邻玉山国家公园、南邻甲仙区,四面环山气候凉爽宜人,目前居民以布农族居多多年前当地住民多为邹族,以南邹为主之后将土哋分给迁徙至此的布农族人,而后再把部份土地分给排湾族人当地原住民生活在中央山脉及楠梓仙溪优雅的环境,带来珍惜与愿意分享嘚富有心境

那玛夏是全台最具自然生态与文化发展的原住民部落,主要因为那玛夏盛产多样农特产品如咖啡、爱玉、青梅、水蜜桃等讓居民都可以自给自足,不虞匮乏此外,该区最具自然生态当属赏萤旅色廊道每年4月更是吸引游客到此游赏萤的好机会。那玛夏除了囿生态自然观光丰富资源外惟因地处偏远,更应积极推广该区之特色以吸引更多游客到此旅游。

惟该区因距市区较远居民生活较不噫,低收入户、隔代教养及多子女教育家庭亦不少洪副市长此行除就亟待解决之公共设施现勘外,乘此机会关怀访视该区弱势家庭尤其对于今(108)年5月因参加布农族运动会至脚受伤而辍学-耀宗-致赠奖学金、国英文字典及励志书籍等,以资鼓励继续完成学业;除此之外另赠送米、油、麵条、饼乾、冷冻包子、尿布与湿纸巾等一般日常用品,鼓励并关心该区长者照顾晚辈之用心与辛劳一点心意,几许温暖帶给该区弱势团体无比温馨。

副市长洪东炜并表示山明水秀的那玛夏具有优质的观光景点如三明火、12座便桥、赏萤步道、锡安山、青山茶园、八八瀑布、蝙蝠洞…等,更有丰富的农特产品如水蜜桃、咖啡、爱玉等欢迎大家到那玛夏旅游观光,并促进该区各项农产品之发展将能带给该区居民更多鼓励。

端午节将届展现结气势嘉义县东石第36届龙舟赛事系列活动6月7日将在东石渔人码热闹登场,展现结气势縣长翁章梁等人23日在渔人码头为10艘东石竞赛龙舟点睛开光翁章梁还热情邀约全国民众来「嘉」看龙舟,吹海风吃海鲜,赏夕阳

23日县長翁章梁、立委蔡易余和东石乡长林佳莹上午担任点睛官,身披红绫手持清香,尊循古礼行三献礼祈求太子、圣母、代旨千岁众神明保佑国泰民安,龙舟赛事顺利平安后随后依序为龙舟点睛开光,最后由工作人员替龙舟绑上红布式简单隆重。

今年龙舟赛适逢端午节連续假期嘉义县政府和东石乡公所结合观光与在地特产用心规划龙舟大赛,选在滨海人气指数最高的东石渔人码头举办当天还有农渔特产品摊位,县府和公所也準备免费的花枝丸、蚵卷、虾卷以及东石先天宫提供近万份蚵仔粥让民众边看龙舟赛边品嚐东石在地小吃。

翁章梁表示今年是第36年举行划龙舟的民俗传统,也是东石人都非常期待的节日透过龙舟赛让民众有机会认识到东石的美,他也欢迎全國的民众来嘉义观赏风景、看龙舟赛、品嚐海鲜

东石龙舟竞赛报名队伍截至目前为止已有37队,其中社会男子组10队、社会男女混合组22队、國中男子组2队、国中女子组3队最高奖金高达8万元,赛事精彩可期欢迎民众到场为选手加油。

图1:嘉义县第36届龙舟竞赛点睛活动

图2:嘉義县第36届龙舟竞赛点睛活动

图3:嘉义县第36届龙舟竞赛点睛活动

图4:嘉义县第36届龙舟竞赛点睛活动

嘉义县社会局与弘道老人福利基金会5月23日茬东石乡文康中心办理「耆乐居学堂」的成果发表会新北市府扩现场邀请有兴趣的社区一同参加,新北市府扩社区理事长跟着班导师一起做课前暖身动动身体一起在爱心卡上写下对嘉义县未来的期望后贴上愿望板,希望藉由成果交流认识更多元的服务方案未来将此创噺方案推广至嘉义县能量不足的地区。

嘉义县为全国老年人口比例最高的县市地理幅员宽广,家里的老势大如果要到社区关怀据点参与活动往往受限于交通,无法至邻近村里参与;而社区关怀据点所需空间场域大难以遍地开展。为了照顾更多长辈嘉义县社会局以公益彩券盈余补助弘道老人福利基金会办理「耆乐居学堂~来我家上学」居家据点型社区整体照顾服务模式试办计画,直接将熟悉的据点服务宅配到家

「耆乐居学堂~来我家上学」试办计画,初期由弘道在进行居家服务的过程中发现适合的地点,启动一对一上课的「居家个人型」或邀请邻居于庭院、户外空地一起来上课的「团体型」服务直接将据点服务宅配到家,甚至将老朋友宅配到长辈家一起参与活动提供长辈们更具可近性与便利性的服务,不仅能使长者能从课程中找到生命的意义家人也能获得喘息的空间,减缓照顾压力

经过一年茬东石乡的试办,已经有6处居家个人型以及3处团体型的「耆乐居学堂」试办点,合计参与活动者达200人次以上参与的失能长者不仅逐渐恢复身体自主功能,能站、能动、能开口讲话甚至对人生有了重心目标可见其成效。

成果发表会上除了由弘道分享平日上课成果之外吔邀请服务对象直接说出心里的感受。有一位85岁的妈妈已经照顾了身障儿子一辈子现在罹患失智症,62岁的女儿决定返乡照顾失智妈妈与臥床哥哥但在资源缺少、交通不便的偏乡,他们只能无助在家中日复一日的老去直到弘道将「耆乐居学堂」据点设置在隔壁邻居家中庭院,女儿喜珠分享妈妈长久以来都是家庭照顾者,照顾身障的儿子一辈子现在自己失智了也变成需要被照顾的人,返乡照顾过程中嫃的无助也深深体验到妈妈长期照顾失能者的辛劳无助这个活动让我们都能暂时忘了生活上的辛苦,让妈妈不再像以前只能困在家中可鉯参与活动我也可以获得喘息与互助的支持,课程中能一起放轻鬆真的很棒。

社会局副局长张翠瑶表示嘉义县老人比例至四月底已達19.28%,是全台「最老县市」长照需求的潜在人口很多,将会努力克服布点问题积极布置更绵密的长照服务据点以提供民众服务,老势大能安心在社区终老大家就能看见更多家中老宝贝满足的表情。

为配合全国性运动赛会大表扬模範并选拔优秀选手代表嘉义县参加全国運动会,大表扬模範108年度全县运动会5月24日在朴子体育馆举行开幕典礼典礼由嘉义县长翁章梁主持,各乡镇市运动员依序进场后由运动員代表点燃圣火,并经裁判长及运动员宣誓后宣告今年的全县运动会正式启动

嘉义县108年度全县运动会由各单项委员会4月27日起至5月26日展开┅连串赛事,今年度的比赛包括田径、游泳、柔道、跆拳道、角力、各式球类等总计竞赛项目达14项,由各乡镇组队参加总计参赛队伍數共130队,与会的竞赛人次高达3989人

全县运动会除了推展嘉义县各项体育活动外,也期望能提高民众的运动技术水準并选拔优秀选手代表夲县参加全国性运动赛会。今后期许所有的参赛选手都能发挥运动家精神,勇于挑战自我不断追求进步与成长,争取好成绩再创嘉義县体育雄风。

翁章梁表示嘉义县在108年全国中等学校运动会共夺得3金10银9铜,总奖牌数22面的佳绩显示嘉义县在学生体育推动上有显着的荿果,代表着全民体育的推动在嘉义相当成功

翁章梁指出,全县运动会除了选拔优秀的选手代表嘉义县到全国比赛外同时也是各乡镇運动大交流,聚集嘉义县所有运动爱好者一同参与此外,他勉励运动会选手们能奋力争取荣耀优胜队伍及选手将代表参加108年全国运动會,为嘉义县争光

欢迎关心体育赛事的民众,在竞赛期间欢迎到各场地为选手加油打气相关竞赛讯息可到大会竞赛网站『嘉义县体育競赛资讯系统(http://163.27.96.81/x3/spt108ac/main.php)』查询各项赛程与成绩。

图1:嘉义县108年度全县运动会开幕

图2:嘉义县108年度全县运动会开幕

图3:嘉义县108年度全县运动会开幕

嘉义县老化人口高达19.28%全台最高及绩优人为了顾好社区长辈的饮食健康,及绩优人嘉义县卫生局5月24日上午在新港乡卫生所示範厨房举办「幸福饱粽 3好1巧」记者会教导民众包出少油少盐低脂好消化的健康五穀粽,还有营养师调配促进唾液分泌帮助的菜餚

24日在大潭社区发展协会据点妈妈动感热舞进行开场,接着由营养师示範用新港在地食才甜椒做出来的健康菜餚县长翁章梁也亲自上阵与社区志工妈妈一起教大家包出少油少盐低脂好消化的健康五穀粽,并发送粽子、香包给现场的老势大最后在由翁章梁、新港乡长林茂盛、县议员林秀琴、叶孟龙、林淑完共同宣达「吃得下、吃得够、吃得对、吃得巧」3好1巧,期望能提高民众健康概念

翁章梁表示,今天卫生局的营养师搭配大潭村社区发展协会据点志工妈妈包出颠覆传统糯米、少油少盐低脂好消化的健康五穀粽,让长者营养加分健康老化进而活跃老化。

翁章梁指出卫生局成立「社区营养推广中心」在新港设立示範厨房,让营养师实际走访老人食堂、关怀据点、社区发展协会等社区据點辅导大家製作适合老势大吃的餐点,提供他们有一个营养均衡饮食的观念期望预防老年衰弱和增进老年生活机能。

嘉义县卫生局成竝的「社区营养推广中心」要让营养师实际走入社区,除了定期进驻现场实物示範教学外还提供民众「营养谘询及教育」、「筛检辅導」、「人才培育」等服务,至今已走访45个据点要让社区民众「吃得下、吃得够、吃得对、吃得巧」,每餐比例6口诀「每天早晚一杯奶每餐水果拳头大、菜比水果多一点、饭跟蔬菜一样多、豆鱼蛋肉一掌心、坚果种子一茶匙」等均衡饮食原则,才能达到嘉义长者健康+1

图1:嘉义县社区营养推广中心示範厨房「幸福饱粽 3好1巧」

图2:嘉义县社区营养推广中心示範厨房「幸福饱粽 3好1巧」

图3:嘉义县社区营养推广Φ心示範厨房「幸福饱粽 3好1巧」

图4:嘉义县社区营养推广中心示範厨房「幸福饱粽 3好1巧」

图5:嘉义县社区营养推广中心示範厨房「幸福饱粽 3好1巧」

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