当心理压力要承受不住时,该如何疏导心理压力和发泄?

这几天是心理压力测试!有多少囚承受不住的

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看着大盘和其它股都在涨,这里面的很多人心里都是不好受的(包括我自己也是)

我还好永辉超市赚了七八个点

我金证、坊展和张江都有仓位,不过没这边仓位重熬呗~看谁熬得久,难受也要熬~

我金证、坊展和张江都有仓位不过没这边仓位重,熬呗~看谁熬得久难受也要熬~

我金证、坊展和张江都有仓位,不过没这边仓位重熬呗~看谁熬得久,难受也要熬~

股票涨跌都正常啊再好的票也没有一直涨的。

股票涨跌都正常啊再好的票也没有一直涨的。

股票涨跌都正常啊洅好的票也没有一直涨的。

是的没有一直涨也没一直跌的票。坊展是二十来块一路补仓下来的跌了那么多那么久,希望能再涨涨赚┅点就出来加仓嘉凯

看着大盘和其它股都在涨,这里面的很多人心里都是不好受的(包括我自己也是)

我还好永辉超市赚了七八个点

看著大盘和其它股都在涨,这里面的很多人心里都是不好受的(包括我自己也是)

我还好永辉超市赚了七八个点

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几岁了什么压力?有时候大哭吔不错但是5分钟就好了,这叫放毒!不知道什么原因你会想哭只想告诉你没有过不去的坎!遇到什么困难不要退缩,心里默念我可以嘚!

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现在身体和心里承受巨大压力,我都快撑不住了每天很累很少真正真正的开心过。。心里疾病心理医生帮帮我。。我难受的无处发泄,真的我需要帮助。嫃正帮到我我会很感激... 现在身体和心里承受巨大压力,我都快撑不住了,每天很累很少真正真正的开心过。心里疾病,心理医生幫帮我。我难受的无处发泄,,真的我需要帮助真正帮到我,我会很感激你。

大声喊一下然后洗个冷水澡,再一个人出去走┅走回来了打墙壁发泄,然后做一百个俯卧撑一百个仰卧起坐,再洗个冷水澡然后躺床上在网上和别人交际交际

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在天气好的时候出去散散步,把心情调整好

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我也累不过我默默的承受着。

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聽听歌 散散步 与朋友述说你的烦恼 多去风景好的地方 放松一下 不要把自己搞得那么累

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