手腕一直感觉好像长时间保持一个姿势同一个姿势一样疼 不过

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这种情况多半是和局部的制动时间长引起的关节周围黏连有关系的是骨折后尤其是关节附近骨折后最常见的并发症,鑒于你的年龄考虑这并不是什么大问题只需要加强功能锻炼,应该是可以逐渐恢复的不用太担心,只是过程可能痛苦一点病程稍微長一点。

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你的症状主要是手指和手指牵涉区域的疼痛应该不是关节炎,这很可能是腱鞘炎由于无法查体,你需要去医院骨科看下

请问如果是腱鞘炎应该如何治疗在医院如何检查出腱鞘炎?

去医院查体就能大致确定具体由你医生安排

自己在家可以做些什么样嘚康复治疗?贴药、做些拉伸运动有好处吗钢琴需不需要停止?

需要制动尽量减少活动

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