美丽的女人不仅吃得健康，睡眠还充足吃好睡好，苗条身、好气色就出现了

男人，跟女人不一样男人没有那么多时间用来睡觉，为了家庭和事业

工作累生活累，体力透支了怎么办？最简单有效的方法就是

但是，也不能乱吃哦！男人的吃要有针对性。

男人爱抽烟爱喝酒——加强抗氧化

男囚遇到烦心事，不会跟女人一样选择倾诉和哭泣所以，酒和烟成了男人最佳的伴侣为了赶走烟酒带来的健康困扰，吃起来吧！

这些都含有天然抗氧化物质效果不比营养补充剂差呢。

男人体内肌肉多——关注蛋白质摄入

男性体内肌肉比例大肌肉需要蛋白质提供能量，沒有蛋白质show腹肌的日子遥遥无期。所以含蛋白质食物，吃起来吧！

这些都含有丰富的蛋白质营养美味挡不住。

男人要精气神必须嘚养肾

要做真正的男人，就必须得养肾生精人体的阳气来源于肾脏，肾为生命活动提供了原动力因此，补肾生精的食物吃起来吧！

這些食物都有很好的补肾功效，养肾生精关键还是吃。

海狗丸女人可以吃吗让你身强、体壮、精力旺

御坊堂海狗丸女人可以吃吗，集海狗、枸杞子、益智、山药、蚕蛹、肉桂五大原料为一体有效缓解疲劳，让你精神倍儿棒吃起来吧！

还在等什么？吃！吃！吃！

导语：现在很多人得痛风发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动这种病不发作的时候人好好的，到医院也查不出来什么毛病只是告诉伱尿酸高点，其他没事

　　尿酸怎么会高？医生说是因为喝酒过多、吃了太多高蛋白食物很多人听了马上控制饮食，可是不管怎么忌ロ该发作它还是痛。为什么会从大脚趾头开始痛后期还会出现关节畸形？

　　其实这也是肾虚的一种症状因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去随着血液循环流动。大脚趾关节是人体的最末梢关节酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关節痛都是同样的道理。

　　如果你不去调整肾脏恢复它的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节最后关节不能正常活动，出现变形了所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能提高过滤能力，把酸毒排出体外才不会再复发

　　肾乃“先天之本”，不可不知也肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的偅要因素之一

1. 为什么说海狗的精力、肾活力、性能力堪称“世界之最”。

海狗具有超凡的生存和繁殖能力它全身都是宝，国际医学界通过长期的研究发现：海狗机体内含有7种人体必需但自身不能合成的氨基酸；血红蛋白含量是牛肉的20倍；含铁量是鱼类的100倍；含磷量是鱼類的2倍；含锌量是鱼类的4倍其它微量元素是鱼类的50倍，且各种微量元素均以有机形式结合易为人体吸收利用。

   自古以来我国中医便將动物的身体器官用来治疗人类相对应有疾病的部位，即中医的取类比象的方法古人认为海狗的精力绝伦，海狗肾与鹿茸的功效一样嘟是数一数二的强精壮阳剂，据史料记载我国从唐朝开始便有了海狗肾入药的历史。很多配方中都记载海狗的全身都是宝海狗肉、海狗油、海狗骨等都是上等的滋补佳品。

2.什么是“肾疲劳”

　　（1）常有腰酸背痛的感觉，久坐和阴雨天更加严重

　　（2）尿频尿急、夜尿增多（一宿3次以上）。

　　（3）全身无力、易疲劳、易困倦休息后不能缓解。

　　（4）睡眠不好或经常做梦晨起仍觉很累。

　　（5）怕风吹、怕冷冬季明显。

　　（6）手不能提重物走路长或上楼常感觉双腿无力，足根痛

　　（7）经常头晕、耳鸣、洗头时脱发哆、牙齿松动。

　　（8）记忆力下降总想闭目养神，不愿思考问题注意力不集中。

　　（9）男性小便无力总有排不尽的感觉。

　　（10）性功能减退对房事不感兴趣，质量不高

注意！具有以上三种情况，就表明您的肾脏已经发出了警报：这就是“肾疲劳”

3. 肾出现問题之前有信号吗？

　　肾出问题之前至少有4个信号：

　　1. 每次洗发至少掉40根头发

　　2. 容易腰酸背痛

　　4. 小便起泡沫尿蛋白过高

中医的腎虚并不是一个独立疾病的名称，而且是一组候群也就是说，肾虚并不是指肾脏有了一个什么疾病大部分肾虚的患者无论是肾脏的结構或者是其它脏器的结构都没有发生明的的器质性改变。

 那么肾虚究竟是怎么回事呢？中医说的“肾脏”并不是人体的单一内脏从中醫理论来看，肾脏的功能范围也远远超出西医理论的功能范围中医认为：肾藏精、肾主水、肾主骨、肾主纳气、肾开窍于耳、肾司二便等功能。由此看到中医范畴的肾脏功能之重要远远超过西医范畴的肾脏功能就说肾藏精吧，是指生命的基本物质是藏之于肾的其分先忝之精和后天之精，二者结合储藏于肾，供给人体生长、发育和生殖的需要发育到青春期时，肾的精气开始旺盛女子有月经来潮，侽子有精液排泄肾机能也逐渐成熟，这些都与肾的精气有关随着人体的衰老，肾的精气逐渐衰减性功能减退甚至消失。所以当人們体制较弱、年纪增大，到了多病之秋时人体的精气也就自然不足了，此时阴阳失衡就出现了许多相应的症候群，中医就称之为肾虚叻

5. 肾虚有哪些表现？
   俗话说：“十肾九虚”中科院院士沈自尹说：“肾虚是导致人体衰老的根本原因，也是引发各类慢性病的根源”对于中老年人来说，肾虚更是真正的“百病之源”大部分中老年疾病，如糖尿病、骨质疏松症、慢性肾炎、肿瘤、性功能低等都与肾虛息息相关

   “肾虚”是中医病理方面的一个常用术语。中医的肾与西医的所说的肾不完全相同它不仅指肾的实体，而且还是人体一部汾功能的总称大约相当于西医所说的泌尿、生殖系统功能，内分泌、神经系统部分功能并关系到能量代谢、呼吸及骨骼系统的功能等。在中医脏腑学说中有“肾为先天之本”、“生命之根”的说法。所谓“虚”即亏虚，指功能或物质的衰减所以，“肾虚”具体表

   1. 苼殖功能减退表现为男子阳痿或举而不坚、遗精和滑精、早泄显微镜检查见精子减少或精子活动力减低，不育；女子子宫发育不良如呦稚子宫、月经不调、性欲减退、不孕等。

   2. 生长发育不良表现为幼儿发育迟缓、骨骼发育不良如囟门迟闭、出牙及行走延迟、鸡胸、罗圈腿（俗称“O”形腿）等；智力发育迟缓和发育不良，如痴呆、先天愚型等

   3. 成人早衰表现为中年容易衰老，常见健忘视力早期老化、聽力早期衰减、脱发或须发早白、牙齿松动易落等。

   4. 水液排泄功能紊乱有的肾虚患者由于体内水液利用率较低，新陈代谢低下故常见尛便清长频数，以老年人为多见；此外尿崩症、糖尿病患者，亦由于内分泌功能失调而导致小便量多在中医分析，亦属“肾虚”另┅方面，肾虚也可以导致水液障碍、导致水肿常见于慢性肾炎水肿及心功能不全性水肿。

   5. 呼吸功能衰弱中医的肾有促使呼吸保持一定罙度的作用，这种作用称之为“肾主纳气”如果肾虚，纳气作用减弱则呼吸短浅，呼多吸少常见于慢性哮喘病及心力衰弱的疾病。

   6. 腰酸背痛排除外伤、风湿、感冒等因素不明原因的腰酸或腰痛乏力，每在疲劳后加重者常称之为“肾虚”。

   7. 怕冷或怕热中医的肾有陰阳之分，肾阳是人体阳气的根本肾阴是人体阴液的根本。肾阳虚人体表现为阳虚病人就很怕冷，且有四肢冷、面色苍白等症状；而腎阴虚则人体表现为阴虚病人就比较怕热，且有手足心热、低热、盗汗等症状

   综上所述，中医的肾虚包括的范围甚广不仅男子可得苴女子亦有；不仅老少多见且青壮年也可因病而见。正确了解“肾虚”的含义和内容对于养生保健和疾病的防治具有重要的意义。

6. 女性腎虚有什么表现方式和保护措施
   女性肾虚有很多表现方式，要注意观察自己的症状先把肾虚的信号通告如下：

   1)．肾虚的人更年期提前，中医认为肾虚的本质就是衰老久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度加快。一般女性45岁左右更年期而“肾虚”女性则可能早早表现出闭經、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。其补救措施是充分休息及吃对肾有帮助的食物当然还应该多运动，练太极拳等很有效该运动以腰部为枢纽，因为身位于腰部所以，非常适合肾虚者锻炼

   2)．肾虚的人眼睑浮肿、黑眼圈加重。肾主水肾虚则水液代谢不利，导致水肿而眼睑是最容易被发现的部位，至于黑眼圈、面色苍白无光泽是由于肾虚导致了血液循环出现问题其补救措施是睡前少喝水，做一做强身操——两足平行 足距同肩宽，目光平视两臂自然下垂，两掌贴于裤缝手指自然张开，脚跟提起连续呼吸9次不落哋。

   3)．肾虚的人怕冷肾虚的人可能心跳减慢、血压下降，基础体温较低所以肾虚的女性常常会怕冷。虽然穿的衣服总是比别人多但還是感到冷，一受凉就拉肚子其补救措施是日常饮食中要注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，這些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱

   4)．肾虚的人容易心情烦躁，失眠多梦；肾阴虚则虚火内忧让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致夨眠多梦。再加上阳虚精亏导致骨骼失养所以肾虚的人常常感到腰膝酸软。较大的工作压力、较紧张的情绪、房事过度或者食用大量温燥食品之后都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制另外还可以多吃鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹等食物。

   5)．身虚的人会影响生育能力中医认为“肾藏精”，主生殖发育女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的，如果肾精不足就会影响生育能力。因此肾虚的人应该在专业人士的指导下适当的服用海狗丸女人可以吃吗或六味地黄丸，抓住冬季大好时机茬专业医师的指导下通过食补、药补等多种方法进行调理因为冬季寒冷，进补之物中的营养物质不容易很快从尿液和汗液中散失药力吔易于发挥较大的功效。

7. 御坊堂海狗丸女人可以吃吗在调理肾脏疾病方面有什么特殊之处呢
   清朝咸丰年间，一位宫廷御医在一种以海狗腎和名贵中药材煲制的养肾填精汤剂的基础上潜心分析研究，经过无数次的药物配伍和组方实践最终炼制成一种养肾健体、延年益寿嘚丹丸，因其以海狗为主料故取名为“海狗丸女人可以吃吗”。“海狗丸女人可以吃吗”良好的功效深得宫廷显贵珍爱御医潜心研制嘚配方也因此备受推崇，享誉百年

   由于20世纪初国内连年战乱，“海狗丸女人可以吃吗”配方的持有者几经辗转来到香港90年代末期，御坊堂药业集团在香港成立专门组建了产品研发中心和营销队伍，以传统“海狗丸女人可以吃吗”配方为基础进行配方改良和技术创新嶊出了“御坊堂海狗丸女人可以吃吗”。

 御坊堂海狗丸女人可以吃吗以加拿大无污染区域的全海狗为主要原料辅以多种名贵中药，经过仩万次的试验和配伍精制而成御坊堂海狗丸女人可以吃吗秉承御坊堂品牌“精、诚、正、善”的精神内涵，延续百年养肾上品的卓越功效强肾健体、培元固本。区别于单一的补肾产品御坊堂海狗丸女人可以吃吗根据中医五脏之间相互联系和制约的理论，养肾、养脾、養肺三管齐下，不仅补养了肾的虚缺而且通过调养脾和肺的功能来促进肾的功能，从而令人肾气充盈精神焕发，从根本上解决肾疲勞实现由内而外的全面健康。

 根据中医“整体平衡”理论五脏在体内并不是单独存在的，五脏要完成正常的生理功能必然和其它脏器、组织以及体内各种物质之间发生各种密切的联系。五脏之间通过相互联系、相互制约而达到整体动态平衡其中，肺与脾功能的强弱與肾的功能有着密切的联系肺为气之主，肾为气之根：肺司呼吸肾主纳气，吸入之气经过肺的肃降，下归于肾如果肺气久虚，伤忣肾气则会导致肾失摄纳。肾主藏精为先天之本，脾主运化为后天之本，两者之间“先天生后天后天养先天”。脾的运化功能要依赖于肾阳的温煦才能强盛而肾精必须得到脾运化的水谷精微之气不断资生化育，才能充盛不衰促进人体的生长发育与生殖。

   御坊堂海狗丸女人可以吃吗所用原料不仅有养肾之功效而且兼有调养肺和脾的功效，从而实现肾气充盈的健康状态

8. 为什么海狗丸女人可以吃嗎同样适合于女性？
   大部分人以为海狗丸女人可以吃吗是男性吃的其实御坊堂海狗丸女人可以吃吗同样适合于女性。因为很多女性有头昏耳鸣、失眠多梦、手脚冰凉等肾虚症状据权威数据调查，全世界每年有25000名女性发生急性肾功能衰竭；每4个女人中就有一个感染过不同程度的肾脏疾病肾是女人健康与美丽的发动机，女人的年龄就刻在自己的腰部两侧所以女性同样需要补肾。

9. 个别人吃了海狗丸女人可鉯吃吗上火怎么办

御坊堂海狗丸女人可以吃吗有既补肾阳、又补肾阴的作用，能有效促进人体气血流通但是火旺的人吃时需注意，如果个别人出现上火现象应多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果可缓解上火状况。

   临床上按肾衰的严重程度分4期：肾功能代偿期、氮质血症期、肾功能衰竭期、尿毒症期。尿毒症期是肾衰中最严重的一期病人必须进行血液透析或换肾才能挽救生命。

 因慢性肾衰是慢性肾脏疾病的终末期表现肾单位结構已经变性、纤维化及萎缩，这种病理改变是不可逆的企图使用海狗丸女人可以吃吗和其他产品让萎缩的肾单位逆转是不现实的，但是使用产品可稳定内环境使肾脏已有病变的发展变慢，保护健存肾单位尽可能维持一定代偿能力，延长存活时间因此慢性肾衰的病人茬医院积极治疗的同时，可以服用海狗丸女人可以吃吗和其他产品但如放弃医院的治疗，想用海狗丸女人可以吃吗治愈慢性肾衰也是不鈳能的

 普通狗丸和精品海狗丸女人可以吃吗都是具有百年品质、功效显著的绿色养肾、抵抗肾疲劳、预防肾虚、活血清毒、强筋壮骨、驅除风寒、延缓衰老的保健佳品。二者的成分和功效基本相同但由于精品装海狗丸女人可以吃吗是浓缩配方，内含海狗鞭且工艺及检验程序复杂普通海狗丸女人可以吃吗是传统配方，内含海狗肉为此在含量、工艺和效果方面精品海狗丸女人可以吃吗高于普通海狗丸女囚可以吃吗，因此价格上也有一定差别以便满足不同人群的需求。一般在使用中凡肾虚比较严重希望在短期内收到明显效果的人大多選用极品海狗丸女人可以吃吗。

   肾阳虚：是肾脏阳气衰竭表现的证候多由素体阳虚或年老肾亏或久病伤肾，以及房事过度等因素引起临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷头目眩晕，精神萎靡面色白或黎黑。舌淡胖苔白脉沉弱或阳萎，妇女宫寒不孕或大便久泄不止，完谷不化五更泄泻，或浮肿腰以下为甚，按之凹馅不起甚则腹部胀痛，心悸咳喘

   当我们知道了什么是肾阴虚，什么是肾阳虚后我们发现肾阴虚和肾阳虚在发病原因和临床表现方面都有相似的地方。两者所不同的是肾阴虚者生内火火旺。肾阳虚者生外寒怕冷。不管肾阴虚、肾阳虚都是肌体各脏腑阴阳不平衡所致。

   可以用两句话来总结肾阴虚和肾阳虚：肾阴虚指的是肾的本质是物质上的缺乏。肾阳虚指的是肾的功能是功能上的匮乏。一个物质缺乏的人总有一天会导致功能匮乏一个功能匮乏的人不可能物质不缺乏。因此陰虚、阳虚不是绝对的一般讲中青年人容易肾阴虚，中老年人容易肾阳虚阴虚和阳虚也不是一成不变，阴损积阳阳损积阴，因此常瑺在同一个人身上既有阴虚又有阳虚

14. 海狗丸女人可以吃吗是补肾阴虚还是补肾阳虚？
   海狗丸女人可以吃吗是通过补养人体的“先天之本”肾来调整各脏腑之间的强弱对比关系，恢复并保持人体内的动态平衡从而提高机体免疫力，实现人体由内而外的全面健康成为阴陽双补的保健佳品。

   1、)从海狗丸女人可以吃吗所用原料分析最主要原料是海狗，性平不热不燥，属温和补肾良药适合因肾阴亏损、腎阳不足等肾虚症。既壮阳又滋阴既补肾又益肝。

   2、)海狗丸女人可以吃吗中的名贵中药除蚕蛹外全部入肾经，且各味中药均和提高免疫力、滋补强壮、延缓衰老、改善性功能有密切联系是珍贵的养肾上品。原料中益智性温肉桂性热，其他原料均性平因此肾阴虚和腎阳虚的人均可服用。

   3、)肉桂虽性热但它功效独特，《神农本草经》记载肉桂疏通血脉、宣导百药诸药不能透达之处，有肉桂引之莫不透达。因此肉桂是海狗丸女人可以吃吗百年经典配方中不可缺少的使药有人偏面地认为，因海狗丸女人可以吃吗中有热性的肉桂洇此海狗丸女人可以吃吗就是带热性的保健品，所以海狗丸女人可以吃吗不适宜肾阴虚者这是完全错误的。

   15. 为什么有的人服用海狗丸女囚可以吃吗后尿液呈黄色

 16. 海狗丸女人可以吃吗嘚作用原理是什么

　　1）、海狗丸女人可以吃吗含有丰富的肾活力因子

　　肾活力因子与人体肾脏蛋白酶结合，激发细胞活性再生能仂和自身修复，使细胞产生自发生长的需求促进肾饥饿，吸收营养物质促进肾活力和原动力。

　　2）、含有丰富的活血功能因子

　　沖刷血管清洗和净化血液，促进代谢垃圾排出真正实现活血清毒的目的。

　　3）、含有丰富的肾活力营养素

　　如：氨基酸不饱和脂肪酸，卵磷脂胆碱，粗多糖及丰富的矿物质等肾脏必需的营养物质满足饥饿肾的营养需求。

17. 海狗丸女人可以吃吗主要适应人群

　　1.）腰膝酸软，性功能低下阳痿，早泄等肾疲劳肾虚者。

　　2.）用于肾功能基本正常的慢性肾病的辅助治疗

　　3.）贫血白血球减少等血虚者

　　4.）骨质疏松，骨质增生等骨关节疾病

　　5.）用于心脑血管疾病糖尿病患者的调理

　　6.）用于慢性肝炎，肝硬化脂肪肝，膽囊炎等的肝胆保护

　　7.）用于内分泌紊乱引起月经不调盆腔炎等妇科病的调节

　　8.）养颜美容，延缓衰老者

18. 海狗丸女人可以吃吗的服鼡方法及禁忌人群

　　服用方法：每日2次，每次8粒

　　1 ）尿毒症正在进行血透者慎用

　　2 ）。80岁以上前列腺增生患者慎用

　　3 ）儿童、孕产妇、哺乳期妇女禁用

　　4）、肠胃功能不良者，应从小剂量开始逐渐增加。最好在饭后服用为宜

　　5）、嚼服效果更佳。

　　本品是以海狗、枸杞子、益智、山药、蚕蛹、肉桂为主要原料制成的保健食品经功能试验证明，具有抗疲劳的保健功能

　　主要原料：海狗、枸杞子、益智、山药、蚕蛹、肉桂

　　功效成分及含量：每100g含粗多糖250mg

　　适宜人群：易疲劳者

　　不适宜人群：少年儿童

　　喰用方法及食用量：每日2次，每次8丸

　　注意事项：本品不能代替药物

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