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男性32岁,现在手脚关节总是感觉扭到一样的疼痛先排除本身也没有劳动过度运动过度剧烈之类的,有没有长时间一個动作有没有手腕,还有脚腕之类的关节损伤要排除这些慢性损伤劳损之类的问题,可以适当热敷休息缓解长期不适的话最好就诊骨科拍片确认,看是否需要服用消炎止痛药物自己可以水袋热敷休息好。
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