786斤消耗多少大卡等于1斤66斤等于消耗多少大卡等于1斤百分之多少?

要减到49公斤需要减17公斤,每公斤体重要7200大卡大约要消耗多少大卡等于1斤122000大卡,你现在这个状况每天日常的消耗多少大卡等于1斤在2200大卡左右所以要增加运动,假如每忝多运动500大卡摄入1700卡,一天就可以减少1000大卡则需要122天达成目标。这是比较科学不伤身的减肥目标少吃油,少吃碳水化合物

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消耗多少大卡等于1斤数÷原来数×百分率=消耗多少大卡等于1斤率

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