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我用那种颈椎枕刚开始感觉很痛，不过还是坚持一段时间大概用了2周左右，就感觉好很多
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不吹不黑以前我的颈椎不适特别好，各种枕头买了一大堆甚至买着布偶小熊猫枕着睡，但第二天早上颈椎还有疼脑袋闷闷的，一天没精神医院检查拍片子说是頸椎生理曲度僵直，轻度增生说白了就是该有的曲度没有压迫神经了，这和平时的生活习惯有很大的关系比如经常低头看手机，看电腦工作
然后和你一样，我买了这和牌子的枕头寄希望于改善睡姿，调整曲度事实证明是有效果的，刚开始可能有点硬但是坚持上┅两周就习惯了，因为里面填充了中药材所有有种香味，会睡的很香再加上我经常健身，体育锻炼之类的所以颈椎好了好多基本上算是矫正过来了，
所以题主，你需要做的就是加强体育锻炼改善生活习惯，在配合着这个枕头应该是可以改善你的颈椎问题的希望幫助到你
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