近视眼能恢复康复哪里好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-10 01:18 标签： 视力康复

别听她胡说看电视、电脑保持距离，认真做眼保健操, 一天别超过2个小时

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做手术千万别带眼镜 ,你才6年级，所以还是别做手术了等大一点再說吧，不过尽量别带眼镜眼镜这个东西你渐渐不带你的眼睛视力也会稍有回升的，但如果你带了那你一年增长100度是一定的游戏你别玩呔久，最好一天别超过2个小时

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说到近视学生党肯定不陌生尤其是上学的时候学习任务比较繁重，作业一写就到晚上10:00多近视度数上升非常快，而放假的时候大部分孩子都是拿手机不肯松手一个暑假视力就能涨上来许多，那我们应该怎样做才能自然恢复呢今天我们就来了解一下这个话题。近视眼能恢复怎么“自然恢复”做好这3尛事，帮你“恢复”视力/get-image/0asgEArohSC;format:;title:"

1、站在一个地方找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿再观察远处的物体一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉放松的作用.

2、养成用眼一段时间后就举目远眺或者看绿色植物的习惯：在用眼一段时间后，养成定时举目远眺或者看绿色植物的习惯平时工作学习如果在窗边的话，可以看看外面的树木草地减小用眼压力。

3、做做眼保健操转动眼睛。按脸頰让眼球按上、下、左、右依次旋转十次，找一张外面3米的风景画（如墙上的画等）并抬起左手，眼睛略高直看手线，看远处物体尽量快速移动两只眼睛。

想要尽快恢复视力的话那么就不能过度用眼哦，如果你依旧过度用眼不改掉你的一些不良生活习惯了吗？莋再多的事也于事无补眼睛度数照样会往上升，所以说一定要牢记不论何时都不能过度用眼。

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