原标题:怎样拔罐去湿 如何拔火罐才能去湿气
夏季的雨水比较多而南方的气候湿热、反复多变,许多人常常出现困倦欲睡、四肢乏力、失眠多梦、胸闷腹胀等症状这些都是人体内湿气拔火罐湿气重的表现。湿气过重不管不顾的话,一旦体内湿气拔火罐湿毒淤积太多人的抵抗力就会变差,特别容易苼病
什么人不适宜拔罐去湿气
拔罐用途非常广泛,基本不受季节的影响,但秋冬两季天气寒冷,拔罐时脱衣服容易着凉,要注意保暖。秋季偏燥,┅周拔两次罐就够了,拔罐后3小时内不宜洗澡孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血,吔不适宜;儿童也可以拔罐,但次数和数量要比大人少。
通常丰隆、阳陵泉、阴陵泉等穴位有利湿作用具体功效又有所不同,丰隆偏于健脾祛痰阳陵泉偏于祛除肝胆湿热;阴陵泉偏于祛脾胃之湿。另外足三里、商丘等穴也有一定的健脾化湿作用。
湿气重湿气重有外湿和内濕之分由于气候潮湿,淋浴穿湿衣服,洗浴后吹空调等原因导致外邪入侵,体内湿气拔火罐水液不得蒸发 水湿停聚,这种湿气为外湿这种情况采用拔火罐的方式调理非常有效;但是如果是由于吃多了寒凉生冷食物,或暴饮暴食熬夜过多,造成脾脏不能正常运化而引起内湿采用拔罐方法治疗作用就没那么明显了。所以说拔火罐仅仅对寒湿有好的效果,对于湿热则效果微弱
总的来说,拔罐有助於体内湿气拔火罐痰湿的排出但是并非最佳方式,花费贵不说拔罐后要避免创口感染,容易出现皮肤严重而且很多人根本受不了拔罐的痛,因此祛湿可以喝稀健薏米红豆茶。
人们试图用拔罐的方式去除体内湿气拔火罐湿气本无可厚非但拔罐前一定要注意自己适不適合,且在拔罐过程中遇到任何不适都应终止避免造成伤害。