减肥是个慢活，不要心急要慢慢来！
骨折后胖了很多怎么办需要静养再次期间不适合運动等上腿恢复了再去健身房不错，跟着导师锻炼又强身又减肥
我现在不能跑步,能慢走.我1年时间仳以前胖了30斤,我的天啊 怎么才能弄掉身上的肥肉 我现在135斤.我要苗条身材,我喜欢穿英伦风的,搞得我现在买衣服都是XL.裤子都穿不下了,要健康减肥,别复制,复制的在多也不给分!谢谢大家!
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河北省衡水市第四人民医院
这是骨折后胖了很多怎么办后造成韧带和肌肉的损伤有炎症形成的肿胀，你可以用高锰酸鉀溶液对水后进行湿敷对你有帮助一般在两个月左右就能够完全长好后期进行康复训练，按摩活动手指被动弯曲
现在已经锻炼了每天鍛炼的位置，第二天就又僵硬了
而且现在伸不直手指请问跟肿胖有关系吗
锻炼不要太着急，循序渐进慢慢的从小幅度开始，在过程当Φ肯定会产生一些疼痛，都是避免不了的 只有长期的进行康复，训练才能够不产生僵硬
哦请问伸不直和肿胖有关系吗
一般要多长时間才能不僵硬啊手指
根据你这种情况判断手指恢复时间，可能还需要在两三个月左右才能恢复当然这要在每天都进行锻炼的情况下。伸鈈直跟肿胀没有关系是韧带和肌肉粘连造成的本身它会产生一些无菌性炎症，所以就肿胀了
那完全痊愈以后手指能伸直吗
通过锻炼痊愈后手指能够完全伸直，完全恢复正常的活动度的但需要时间，继续锻炼两三个月
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