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病情分析:根据相关症状描述考虑有可能与弹响髋导致可能有关出现髋关节活动后出现响声，严重有可能导致髋关节脱位 自行处置:目前建议避免髋关节过度剧烈暴力活动，比如反复活动曲伸髋关节或者跑跳登山爬楼梯等剧烈运动。 就医指导:可以考虑到醫院骨科门诊进一步检查髋关节正侧位x线了解病情同时可以完善髋关节核磁共振了解是否合并髋关节韧带或者肌腱松弛导致
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