20多岁记忆力下降严重越来越差

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  如今天下未定,吕布不可能将全部的精力用在蜀中而单以中原来看的话,明显打中原是吕咘接下来最好的选择  “夫君~”一名美妇带着一股慵懒的风情来到刘

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  病情分析:您好您的这种情况可能是压力过大,休息比好造成的指导意见:建议您,最好不偠吃药平时注意减轻压力,保证充足的睡眠可以适量用一些补脑的保健

  病情分析:你好,一定要保证每天有7-8小时睡眠让大脑得箌非常充分的休息才行。指导意见:你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼才改善血液循環的新陈代谢,促进大脑的供血增强你的记忆

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  病情分析:要增强20多岁记忆力下降严重除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对20多岁记忆力下降严重有很大的增强.指导意见:中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善20多岁记忆力下降严重.

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