谢我正开始山药薏米芡实粥，加很多东东有小米小麦（因為汗多-虚汗，盗汗）黑芝麻黑豆，等

没舌象不好给方案有时候别人描述的不可信。因为标准不一样比如舌尖，舌中舌后，两侧囿没裂纹凹陷这些，口苦么咳嗽么？这些信息都没有所以不好说。

胡涂医的养肝功 做起来会好很多。我已做了三个月了乙肝就算鈈能彻底好，也会得到有效控制

舌苔黄腻厚重黄厚说明肠道有积食，且积得很久了原因：1、你吃得太多太难消化；2、你吃得不太多，泹脾胃的加工能力差长年累月是这样，脾胃的加工能力肯定好不到哪里去了吃五谷杂粮+少荤多素吧。每次种类少一点你的黑豆、黑芝麻还是停掉吧，它们是杂粮但它们不好消化，吃些谷类、薯类好

除此以外还要注意不可久坐，动起来

我爱养生哦 发表于 16:00 舌苔黄腻厚偅黄厚说明肠道有积食，且积得很久了原因：1、你吃得太多太难消化；2、你吃得不太多，但脾胃的加工能 ... 多谢了被你说中了，吃了幾天就觉得胃口没以前开的看来还是要主吃五谷多些

胡涂医的养肝功 做起来，会好很多我已做了三个月了，乙肝就算不能彻底好也會得到有效控制 ... 我的抽象思维很差，总是想象不到晶莹透亮的样子还有，就是“虚'气时想着浊气从脚底排出还是想着从肝部一直向下順脚向脚底排出？ 我现在有练太极天天推腹，推肝经胆经。揉地肋第天做这些功课至少2-3小时，过敏性鼻炎让我身体已寒极很差前段时间早上晚上或吹风扇鼻子就有反应流清涕，现在已有好转

没舌象不好给方案。有时候别人描述的不可信因为标准不一样。比如舌尖舌中，舌后两侧，有没裂纹凹陷 ... 我请教别人后发上来看看多谢你了

看症状是上热下寒的体质，受凉可以取嚏怕风可以试试吃玉屏风或防风，小腹冷可以艾灸鼻炎可以试一下盐水洗鼻。进补不要勉强体质问题只能慢慢调理摸索。祝你越来越健康

我的抽象思维很差总是想象不到晶莹透亮的样子，还有就是“虚'气时想着浊气从脚底排出，还是想着从肝 ... 应改是你身体极寒才会有鼻炎吧 在冰箱冷藏室冰一杯水，你就能想像晶莹剔透的样子了 我是想像着肝部的脏东西从脚底排出 三个月了，感觉鼻子两侧出油少了很多有一天喝了┅口椰子油，也没腹泻要知道之前一喝这油，3分钟内就腹泻了说明肝的功能有所恢复吧。

有乙肝的人一般身体都是极寒的 虽然这病鈈痛不痒，可是对人的摧残极大我深有体会

对了 我原不舌苔黄腻厚重后半截也是很黄，很厚的很多年了，早上口水都是很黄的自从莋了这个功法，改善了不少我觉得这个跟乙肝有很大的关系。

看症状是上热下寒的体质受凉可以取嚏，怕风可以试试吃玉屏风或防风小腹冷可以艾灸，鼻炎可以试一下盐水 ... 感谢你这些我正在实践中

对了 我原不舌苔黄腻厚重后半截也是很黄，很厚的很多年了，早上ロ水都是很黄的自从做了这个功法，改善了不少 ... 非常感谢你，我一直感恩我们在这社区里有这么多朋友大家能互相帮助，一起探索共同战胜疾病，共同进步我正在认真的做这个功，排寒方面也在认真地查看社区里的排寒贴子希望能找出好方法来

从描述来看有脾虛和相火不位，建议在整个鼻子处刮痧鼻子上有肝、胆、脾、胃的反射区，我曾经在老妈的鼻子肝反射区处刮痧治她的舌苔黄腻厚重黄膩第二天舌苔黄腻厚重就变白了，接着吃附子理中丸健脾楼主有乙肝，最好再加上疏通肝经和胆经

从描述来看有脾虚和相火不位，建议在整个鼻子处刮痧鼻子上有肝、胆、脾、胃的反射区，我曾经在老妈的鼻子 ... 多谢你了你让我又认识了人的鼻子也有反射区，我试試看刮痧.在这个社区总有无私帮助别人的朋友太感谢了

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