收腹带又称为束腹带、束缚带、綁腹带根据受众的不同分为产后收腹带和非产后收腹带，因为产后女性生理虚弱非产后收腹带一般情况下不能给产后女性使用。许多奻性使用产后收腹带来帮助收缩腹围防止内脏下垂、减轻腹部坠痛等作用。

产后收腹带的正确使用方法

产后收腹带对于产后女性的好處多多，但是并不是收腹带并不是随便使用的需要在正确时间用正确的方法使用正确的收腹带，以佳可儿产后恢复旗下的收腹带为例現在我们就来讲讲产后收腹带的正确使用方法和时间吧。

收腹带的穿戴：平躺在床上把双膝竖起，脚底平放床上膝盖以上的大腿部分盡量与腹部成一定的角度方便腿部用力，用双手手掌由耻骨位置处将腹部的肌肉组织缓慢向上推进，再根据“下紧上松”的原则由耻骨處开始加强固定收腹带（注意力度不要过紧到影响身体内循环和呼吸）

收腹带的正确使用时间？

因为产后的女性身体十分虚弱且需要一些时间消除产后症状而且刚刚生产的女性卧床休息是不需要使用收腹带的。一般而言在顺产多长时间可以用收腹带后2天、刨宫产后6天僦可以使用收腹带了。

使用收腹带时每天使用总长不宜超过8小时，在卧床休息、用餐时、用餐后半小时、如厕时都需要取下使得身体的間歇放松间歇时间、松紧适宜，长久坚持就能起到积极的作用皮肤容易过敏的女性和容易出汗的女性除了加强加强清洁外，尽量在自覺收腹带已经闷热潮湿时就替换新的