午睡的时间不要过长不要超过1尛时,时间过长进入深度睡眠,醒来反而感到不适睡醒后可以用冷水洗把脸,做一下伸展运动 高温天快来了,午睡时不能贪图凉快洏选在走廊等通风的地方不能正对空调、风扇的方向,否则容易引起伤风感冒、关节及肌肉酸痛严重的还会面瘫。
你好、这位患者、根据你的症状描述、你这个情况有可能是感冒了的你这个情况有可能是感冒了的、建议你可以口服些抗感冒的药物