孕妇怎么吃燕窝吃什么好？
蔡府燕窝为您解答：孕妇吃燕窝的作用 一、提高孕、产妇的免疫力 学者们从燕窝中提取出一种促有丝分裂原的物质。它能够刺激淋巴细胞發生有丝分裂能促进T细胞或B细胞分裂。淋巴细胞是人体内重要的免疫细胞燕窝中的这种促有丝分裂原，能透过刺激淋巴细胞的有丝分裂提高人体的免疫功能。 二、孕期安胎保胎 孕妇在妊娠期食燕窝，有安胎保胎的功效这是在历史上就有记载的。古医书《本草从新》上记载：“燕窝大养肺阴化痰止咳，补而能清为调理虚劳之圣药。”而在香港和新加坡等东南亚地区孕妇食补燕窝已经成为了时尚，80％的孕妇在孕期都在进补燕窝 三、燕窝内富含的燕窝酸，是母初乳中婴儿发育的必须成份之一是人体唯一能够从外界摄入的源头。 它的摄入对母体和胎儿的大脑和视力发育起着重要的促进作用 四、调节孕妇的皮肤，如妊娠斑、面色晦暗等 燕窝含有表皮生长因子——“美容基因”，可直接刺激细胞分裂、再生、组织重建是养颜美容、使皮肤光滑、有弹性和光泽的天然极品。 蔡府燕窝建议您吃贡燕每周2-3次，每次6-7克
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没必要。吃点蔬菜水果和坚果孩子一定很健康。
孕妇得多吃绿色沝果蔬菜肉类搭配吃。其实太补其实也不用。特别是不能吃龙眼
孕妇燕窝讲究少食多餐保持定期进食，干燕窝每次3-5克即食燕窝每佽20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔”一般孕妇食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。 就品牌而言目前国内业界公认品质最好的两大品牌是同仁堂燕窝和福临门燕窝。如果是治病保健要用建议用福临门的，天然...氨基酸以及天然蛋白质含量较高效果以及性价比都比较好。同仁堂的燕窝价格一般是福临门的2到3倍适合过节送礼。
