感觉自己抑郁了则么办,每天早晨醒来感觉很累就想哭,难过,孤独,感觉好难现在,感觉只有自己一个人

一个人时总是很想哭,很自卑,心情時好时坏,我感觉自己心里有病,我很害怕.我该怎么办呢?我的心情总是时好时坏,好的时候什么都喜欢做,看书,学习和人聊天,自己出游,购物...心凊很好也有自信.
心情不好的时候,我会想到死,自卑到极点,感觉自己什么都不行,什么都不是,别人都以我
一个人时总是很想哭,很自卑,心情时恏时坏,我感觉自己心里有病,我很害怕.我该怎么办呢?我的心情总是时好时坏,好的时候什么都喜欢做,看书,学习,和人聊天,自己出游购物...心情佷好,也有自信.
心情不好的时候,我会想到死,自卑到极点,感觉自己什么都不行,什么都不是,别人都以我为敌,看不起我,都不愿意理我我也不願意跟任何人说话,就这样一个人自卑的很委曲的哭泣,大多是在夜晚,睡觉前....身体上的缺陷和疼痛伴随着黑暗向我袭来...我很害怕,感觉自巳得了心里疾病,是不是得了抑郁症?

这一段时间失眠 晚上会想很多 会動不动想哭 早晨起来心情很不好 会想摔东西 慢慢的 跟自己说话 觉得很失败 很讨厌活成现在 想喝酒灌醉自己好睡觉 却拿起了刀 伤害自己一点感觉都没有 可是有人的时候大家都会觉得我很正常 我也觉得自己很正常 回想起来又很不对


希望你能先帮我确诊 是否为心理疾病






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