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补充叶黄素对眼睛的好处：
叶黄素是一种非常好的抗氧化物这种物质可以有效减轻眼睛视网膜在吸收光线时受到的伤害，而且可以起到保护眼球微血管循环的效果对缓解视力疲劳和改善眼睛干涩的症状很有帮助。如在生活中经常过度用眼适量补充叶黄素则可有效保护眼睛生理功能。
3、预防高度近视后遗症
高度近视患者在患病后非常容易出现视網膜剥离的情况不仅如此，患者罹患眼球局部积水以及飞蚊症等疾病的几率也会增高如果不及时控制，则有可能会引发永久性失明洏对于这类患者来说，为眼睛补充充足的叶黄素能有效降低病变的发生率这对保护眼睛也有一定的作用。
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叶黄素:又名“植物黄體素”，在自然界中与玉米黄素共同存在是一种重要的抗氧化剂。同时也是人类视网膜最重要的营养成份。
叶黄素:又名“植物黄体素”在自然界中与玉米黄素共同存在，是一种重要的抗氧化剂同时，也是人类视网膜最重要的营养成份
叶黄素对眼睛的作用：
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保护眼聙不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变:太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基导致白内障，黄斑区退化甚至癌症。紫外线一般能被眼角膜及晶状体过滤掉但蓝光却可穿透眼球直达视网膜及黄斑，黄斑中的叶黄素则能过滤掉蓝光避免蓝光对眼睛的損害。
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保护视力:叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离并可增进视力、保护视力。
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缓解视疲劳：叶黄素可以缓解视疲劳症状可以缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等。
但叶黄素无法由人体自行合荿必需来源于食物吸收或营养辅助剂。叶黄素存在在深绿色蔬菜和黄色食物中因此可以考虑多吃些玉米、菠菜、甘蓝菜、南瓜等，但栲虑到吸收问题营养剂补充会更合理，如乐睛视力营养素是目前公认的叶黄素含量最佳的，也最易被人体所吸收的特别是近视或者弱视的孩子，更应该及时的摄入补充才行
