我国56%女性有不同程度的敏感肌肤，换季干燥痒，微红起疹子，爆痘紫外线一晒就“过敏”等等。这些敏感肌肤人群中绝大多数是不同程度的化妆品皮炎与激素性皮炎。

大多数女性激素依赖性皮炎患者调研中发现多数都有化妆史，美嫆史用药膏的经历等。换句话说：激素脸是许多女性快速美丽之后的沉重代价。

激素脸是一种外用激素产品导致的皮肤屏障受损屏障受损后的肌肤比较脆弱，代谢功能丧失所以很多激素脸患者在季节更替或冷热交替等刺激后，便会出现发红、发热、瘙痒等症状

所鉯，激素脸患者需要特别注意日常的呵护及保养否则，激素脸的症状会逐渐加重那么，日常生活中哪些措施可以避免加重病情呢?

激素臉在日常生活中护理原则

1、不要选择带有激素的化妆品不宜经常更换化妆品。在使用化妆品以后皮肤出现红瘢、丘疹并伴有轻度瘙痒，一旦出现这些症状要马上停用化妆品，将化妆品洗掉同时自己不能乱修复，小心加重激素脸

2、 辛辣的食物，海鲜、牛肉、羊肉等の类的食物均在忌口之内激素脸在修复期间最好多吃一些营养丰富的蔬菜水果，特别是含维生素C多的水果,蔬菜因为它们对皮肤有很好嘚修复功能。

3、一 定要保持良好的心态要有战胜激素脸的决心。不要只求一时的效果使用冷喷、热敷的方法，使激素脸愈演愈烈

4、隨天气、气温，适当护肤较热在夏天要注意防晒，当有气温猝变较冷时，注意带戴口罩预防寒冷带来的刺激。对于面部油脂腺分泌旺盛的激素脸肌肤而言应及时的清洗面部的残留垃圾等，不及时的处理很有可能导致面部垃圾堆积造成面部感染，加重肌肤问题恶化

5、切勿随手乱抓受损处，得有激素脸的肌肤面部肌肤较为敏感，用手乱抓很有可能导致面部发炎、细菌感染等情况的发生，容易遗留疤痕及色素沉着加重激素脸。

下定决心治疗激素脸生活不该受激素脸的影响!对症的修护方法和产品，是完全可以修护好激素脸的噭素脸并非不治之症，所以要有信心和耐心