原标题：知道你的洗完牙牙齿敏感有多脏吗牙缝都积满了细菌，洗牙的9大谣言需知道

我们吃的东西都会经过洗完牙牙齿敏感咀嚼所以，食物残渣和污垢很容易堆积在洗完牙牙齿敏感表面或洗完牙牙齿敏感缝中让洗完牙牙齿敏感变的黄黄的，甚至牙结石很严重

所以，为了保护洗完牙牙齿敏感很多囚会选择去洗洗完牙牙齿敏感！

但是，关于洗牙的谣言你听过几个

1.洗牙会破坏牙釉质？

洗完牙牙齿敏感是珐琅质就是牙釉质在洗完牙牙齿敏感的最外层，是一层很坚固的硬组织其目的就是保护牙本质和牙髓。正确的洗牙过程清洗的只是洗完牙牙齿敏感表面的牙石、菌斑、并不会破坏牙釉质。

洗牙并不一定让你的洗完牙牙齿敏感变白它只是把洗完牙牙齿敏感表面沉积的色素（烟，茶以及食物等中的銫素沉积在牙面上形成的）和牙石清除干净还洗完牙牙齿敏感一个本来面目。如果患者的洗完牙牙齿敏感表面色素和牙石比较多的话嘚确能起到洗白的效果，如果你的洗完牙牙齿敏感本身就不白就不可能洗白

正规的医疗机构都有严格的消毒灭菌制度，每一套器械都是經过高温高压灭菌后才能使用所以尽管放心。

4.洗牙之后洗完牙牙齿敏感越来越薄变敏感？

很多人洗完牙后会感觉洗完牙牙齿敏感酸软对冷热特别敏感，怀疑洗牙让洗完牙牙齿敏感变成了“敏感牙”其实这是洗牙后很常见的反应。之前洗完牙牙齿敏感表层形成一层污垢间接地阻碍了感受食物冷热效果，当这一层污垢被去掉之后冷热刺激会直接到达洗完牙牙齿敏感表面，一般来说过几天就好了。

牙石才是导致牙龈萎缩和牙缝变大的罪魁祸首而洗牙不仅清洁洗完牙牙齿敏感，更是清除牙石清除之后自然而然牙缝就露出来了。洗牙之后牙缝变大的另外一个原因是牙龈炎症的消退。

还有些人洗牙后觉得洗完牙牙齿敏感松动了怀疑是洗牙的“后遗症”。其实是因為这些患者本身就有较重度的牙周炎洗完牙牙齿敏感早松动了，只不过被大量的牙结石箍住了形成洗完牙牙齿敏感稳固的假象。而被清理牙结石之后洗完牙牙齿敏感的稳固性变差就造成松动。

如果不洗牙牙石越积越多，牙周疾病也会越来越重慢慢就会出现牙龈肿痛、洗完牙牙齿敏感松动移，最后还会造成洗完牙牙齿敏感脱落

有些人会对高频振动的洗牙工作头接触洗完牙牙齿敏感时产生的声音较為敏感；如果伴随着牙结石，牙龈往往也有炎症所以在洗牙过程中绝大多数人都会有牙龈出血，而且会伴有轻度洗完牙牙齿敏感酸痛的感觉

这些是治疗中的正常反应，不必过于紧张一般洗牙过程看个人洗完牙牙齿敏感敏感程度！

8.认真刷牙就不用洗牙？

即便是每天3次刷牙每周固定用牙线清理，但也只能清理60%~70%的牙菌斑洗完牙牙齿敏感表面和牙缝等边角位置依旧清理不干净，洗牙还是必要的

口腔卫生習惯较好的人，大约一年需要彻底清洁一次口腔卫生较差，半年就需要洗牙了;有牙周病的人在牙周病未受控制阶段，三个月洗牙一次對控制病情有帮助

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