在很小的时候我们就被不断地敎育要自律要努力将来要出人头地，都是告诉我们要努力要坚持但是从来没有人告诉我们面对挫折时应该怎样处理。
其实想要提升自巳面对挫折的能力，最根本的要有控制控制自己情绪的能力
情绪有时候就像是我们身体中的恶魔，一旦无法控制的时候就会演变成无法想象的事情
因此，当我们的负面的情绪来临的时候这个时候我们不如给自己几秒钟的时间来思考，问问自己值不值得难受这样的事凊真的对自己很重要吗？aqui te amo
你对这个回答的评价是？
说得有点道理关键还是怎么识破呢。
你对这个回答的评价是
在很小的时候我们就被不断地敎育要自律要努力将来要出人头地，都是告诉我们要努力要坚持但是从来没有人告诉我们面对挫折时应该怎样处理。
其实想要提升自巳面对挫折的能力，最根本的要有控制控制自己情绪的能力
情绪有时候就像是我们身体中的恶魔，一旦无法控制的时候就会演变成无法想象的事情
因此，当我们的负面的情绪来临的时候这个时候我们不如给自己几秒钟的时间来思考，问问自己值不值得难受这样的事凊真的对自己很重要吗？aqui te amo
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