你的情况建议首先可以适当的锻炼锻炼是增强机体代谢，促进机体各项机能恢复正常的最快手段

其次可以到医院的針灸科就诊，使用针灸疏通经络调理对行走，睡眠脑供血等症状都有一定的好处。