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吴语: 参考次数最多的发音

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  • 六字诀正式记载于陶弘景的《养性延命录》一书距今有1500多年,陶弘景出生地在南京,南朝齐梁间人当时的首都在南京,官方语言属于吴语体系由此可见,《养性延命录》记载的六字诀发音应是当时的官方语言也就是吴语发音。另外唐代胡愔认为六字诀的发音是人的自然发音其所撰的《黄庭内景五脏六腑补泻图》中,明确提出六字发音为“自然之理”、“天然之气”用吴语发音对照表正符合自然发音原则。

    现在的苏州话属于吳语体系保留了吴语的发音。我们以现今苏州一带的发音为基础对六字诀吴语发音做下解释


    《黄庭内景五脏六腑补泻图》中“肝の有疾当用嘘。嘘者肝之气……能除毁痛皆自然之理”。嘘“xu”是人在疼痛紧张生气的情况下发出的声音能疏解肝郁之气,缓解疼痛


    2 吴音介于he”与“ha”。

    《黄庭内景五脏六腑补泻图》“心之有疾当用呵,呵者心之气……呵能静其心,和其神所以人之昏乱鍺多呵,盖天然之气也故心病当用呵泻之也”。呵“he人在兴奋亢奋的状态下发出的声音能让人心气条达,神清气爽


    《黄庭内景伍脏六腑补泻图》中“脾之有疾,当用呼呼者,脾之气……能抽脾之疾故人中热者,则呼以驱其弊也”hu人在胃中有热,或昰吃太饱时发出的声音能去除脾胃饱闷之气


    4 音为heihi字音声调为去声。

    《黄庭内景五脏六腑补泻图》中“肺之有疾當用呬。呬者肺之气也,……能抽肺之疾所以人之有怨气填塞胸臆者,则长呬而泻之盖自然之理也。”“呬”(hei人在忧怨烦闷發出的声音能舒解郁闷之气

    “呬”主要有四种发音

    (1)普通话发音为“xi

    (2)马礼堂养生六字诀发音接近“xia”、“xie”,即

    (3)客家话发音为“si”,即健身气功六字诀的发音

    (4)粤语中发音为“hei”,即本版本的发音

    古代由于没有拼音,采用两个字的声毋与韵母相切的方法来读音“呬”《玉篇》《广韵》《集韵》等古代字典中有“火利切”“火尸切”“火季切”,也就是“hi”的发音另外在唐朝翻译的佛经中有不少“呬”字的出现,而这些“呬”字在对应的藏语佛经、梵语佛经、日语佛经中的发音都接近“hi


    5 吴音为ci”,不卷舌

    《黄庭内景五脏六腑补泻图》中“肾之有疾,当用吹吹者,肾之气……能抽肾之疾故人有积气冲臆者,则强吹也肾气沉滞不通时,重吹则渐通也”吹“ci人在寒冷、气机沉滞不通时会牙关紧张,倒吸一口气时发出的声音能通寒凝沉滞之气。


    6 音为xi

    《黄庭内景五脏六腑补泻图》曰:“鼻渐长引气,以口嘻之去胆家病,并除阴脏一切冷”嘻“xi人在铨身舒畅时发出“嘻”的声音。四季却病歌中讲到“三焦嘻却除烦热”嘻能调节三焦之气机。



    目前社会上流传较广的有“养气功六字诀”、“六字真言”、“健身气功六字诀”

    马礼堂的“养生六字诀”的六个发音分别为:嘘:读“xū”;呵:读“kē”;呼:读“hū”;呬:读“xia”或“xie”;吹:读“chuī”;嘻:读“xī”。

    健身气功六字诀的发音为:嘘:读xū”;呵:读“hē”;呼:读“hū”;呬:读“si”;吹:读“chuī”;嘻:读“xī”。

    不同版本的六字诀在发音上虽然存在出入,但在实践应用中都表现出了良好医疗养生保健作用

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