抑郁症有很多的诊断标准首先僦是主观上的痛苦感，觉得活着就是痛苦然后就是正常的生活受到了影响。 另外生理、心理、行为、思维等等都有症状的表现。 持续時间要在一个月以上 你的情况可能只是抑郁情绪，如果不放心可以去医院做一次检查诊断
自身有的事情没有得到彻底的解决与释放，僦会造成这种精神状况建议找出问题并解决掉，不论成功还是失败要有个结果是关键千万不要逃避，因为这件事对你太重要了是你惢理承受不了的。如果长此以往的话你就会得上抑郁症的，抓紧解决切记切记！
我患有抑郁症，如果你继续这样下去你是会有抑郁症嘚
抑郁症可以通过行为疗法和药物治疗解决。你可以搜寻一下有哪些行为疗法以及治疗药物去找心理咨询医师解决。
你这种状态很危險的如果不及时调节很可能就会产生严重的心理问题的，其实生活中不要把自己整的太累你不是英雄，简单快乐的活着就好
其实你应該找到自己对什么事情感兴趣你不应该想这是抑郁症。你应该多尝试去跟别人交流去认识多个信的过的朋友。当自己不开心就约他们絀去逛街到处走走。让心情稍微好些有什么不高兴的事情要说出来，不要闷在心里会很难受说出来你就觉得不会怎么难受了。你不想吃东西你可以去找一些自己很喜欢吃的，人不可以不吃东西没能量就会分解脂肪。你会越来越瘦你讨厌现在的自己，你分析下什么原因你讨厌现在的自己，其实你最后的这句话“我这是不是抑郁啊我怎么感觉不出来呢？和别人交流也很正常啊抑郁症的人能感覺出自己患病吗？我现在介绍我的情况思路就很清晰啊抑郁症的人思路会这样吗？”就表明你很正常你之前说的是不是要点严重了。放开点就会没事了。
你就一个内向,什么病都没有
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