有时惊醒过来有时要醒睡着醒不来挣扎着醒来很多次醒来跟下面图片有关？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-31 11:45 标签： 睡着醒不来挣扎着醒来
梦见有东西一直缠着自己,怎么挣紮都醒不来... 梦见有东西一直缠着自己,怎么挣扎都醒不来

最近的压力太大导致睡眠质量不是很好做一些奇怪的梦，往往都是日有所思夜囿所梦导致的，别担心梦都是反的，试试多多释放压力睡前喝一杯热牛奶可以改善睡眠质量，希望可以帮到你望采纳，谢谢

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鬼压床，我们老家人都这么说的

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医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情. 当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!洇此平时心态要放松,多梦不必慌张

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这是焦虑症的原因与平时学习或者工作压力大有关系。

建议你多喝水多休息，口服药物如：谷维素维生素B1，维生素B12

就刚刚那种情况能不能让自己睡着呢

可以关键是自我心理放松

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