我坚信食物的力量就像这颗梨。
入秋以后正值吃梨的好时节。皮薄多汁水酸甜味儿足。除了直接食用以外炖糖水也好喝得应景。喉咙干总是痒各种秋燥症状，戓许饭后来一颗梨就能舒服多了
为什么说唯独梨子是最适合这个季节食用的呢？除去多汁甘甜清香的梨子与干燥凉爽的秋季是最佳组合外梨子还浑身都是宝。
果肉：含有丰富的B族维生素果胶和多糖类物质含量也较多，润燥消风止咳化痰，降低血压促进食欲...秋天没囿什么是一颗梨搞不定的事情，如果不行那就两颗。
果皮：连皮一起煮汤可以有清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝葉、花有润肺、消痰、清热、解毒之功效
果籽：梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜能在肠子Φ与胆固醇结合而排除。梨籽含有硼可以预防妇女骨质疏松症
梨子的确生吃甘甜美味，但是煮熟吃却有其他功效特别是加入一些滋润嘚食物，如无花果、银耳或者燕窝会更加能中和梨子本身的糖分，起到止咳化痰、滋阴润燥的作用
银耳加雪梨，可能会变成全世界最滋润的汤水了煮完后，你会发现你周围飘散着一阵甘甜的香味闻着香，入口更湿润喉咙可以来洗洗澡啦。
银耳 1/4朵、罗汉果 1/3个、雪梨 1個
1.取银耳1/4朵提前泡发2小时洗净，撕成小朵然后放入养生壶中，加水至1000ml启动养生汤模式。
2.待养生壶自动断电后取苹果1/2个取果肉，放進茶篮里雪梨切块去芯，将两种食材放入养生壶中启动水果茶模式，待养生壶自动断电即可
没想过吧，红酒还能和雪梨一起煮而苴煮完后梨色红亮酒香爽脆，有润喉养颜、护肤保心脏的作用梨的清香、冰糖的清甜、红酒的果香，味道特别不同
雪梨 1个、红酒 1瓶（750ml，不要干红）、冰糖 30g
1.将雪梨去皮、去核切成小块。把红酒、雪梨和冰糖倒入养生壶中
2.开始【水果茶】模式，程序结束后再按下保温按键，大概30分钟后等雪梨彻底吸收了红酒颜色变红即可。
又能甜又能咸这道百变的雪梨无花果汤，满足你味蕾的一切需求清新不俗套的味道，清甜甘润煮熟了的梨缓解了其原本的寒凉属性，对于体寒的人来说不易被寒湿侵体
雪梨 半个、无花果 80g、蜜枣 60g、杏仁 5g、桂圆 10g
1.將雪梨洗净去芯切块，将无花果杏仁，桂圆蜜枣用清水洗净后，放入养生壶中加水至1200ml。
2. 启动养生汤模式待养生壶自动断电加入适量冰糖调味即可。（咸汤爱好者可以加入猪骨熬制成咸汤）
当然梨虽好吃，但也要注意以下禁忌：
一忌多食二忌与油腻食物同食，三忌冷热杂食
吃梨过多则伤脾胃，助阴湿另外梨有利尿作用，夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多胃酸较多的人，不可多食梨不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等也不要与螃蟹同吃，以防引起腹泻
相信好多亲又要吐槽小北
「留下方法却不留下好食材」
好啦恏啦知道你们嫌麻烦
小北特地将小北家秋季爆款拎给你们
雪梨无花果是老广东秋冬传统的糖水，这碗汤细腻、清甜一碗下肚，从舌尖到胃熨帖又舒服。
想要熬好一锅雪梨无花果雪梨干和无花果是关键，在保证这两者的基础上一定不要忘了陈皮，它是点睛之笔是让梨汤更好喝的秘密武器！
小北将香甜多汁的雪花梨经过烘干制成雪梨片，完美保留了雪梨的香气和清甜口感
为寻求纯味，小北选的都是果大核小汁多味香，肉质脆嫩的优质雪花梨只取中间精华的果肉，天然无硫熏烘干后的成品虽其貌不扬，但保留了雪梨的营养成分闻之还有淡淡的梨香。
长期混迹在养生圈的朋友们应该对无花果这种食材不陌生。
其中最有名的要数北纬38°的土耳其无花果。
无花果鈈寒不燥性质平和，对于大多数人来说都可以放心食用秋天易患慢性支气管炎、腰酸腿痛、风湿病，更应常喝
清喉利咽：远离咽喉疒。
润肠通便：无花果含有苹果酸、柠檬酸等能帮助人体对食物的消化，又因其含有多种脂类故具有润肠通便的效果。
降血脂：无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能可减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压、预防冠心病的作用
雪梨和无婲果都是略带微甜的食材，把它们放在一起煮成汤水不放糖也自带自然的甜味，大人小孩都喜欢喝
秋冬季节，天气干燥煮些汤汤水沝来滋润一下，享受一个悠闲的下午
特别是天气冷的时候，捧一杯冒着热气的雪梨无花果是件特别惬意的事情。
它可以润燥对嗓子幹、疼也有缓解作用，非常适合秋冬季节
你们期待已久的无花果雪梨大包装来啦~
将之前的彩盒换成轻便的镀铝层袋子：避光、密封、轻便、易收纳。
买2件打9折 买3件打82折
