研究发现怎样避免沉迷于电视劇于电视与孤独和抑郁有关。
根据这项发现长时间沉溺于他们喜爱的电视剧的人确实更容易悲伤。
美国德克萨斯大学奥斯丁分校的科学镓们调查了316名18到29岁年轻人看电视的频率，以及感到孤独和抑郁的频繁程度
他们发现参与者越孤独抑郁，他们越可能怎样避免沉迷于电視剧于电视逃避这种负面情绪。
这项在波多黎各圣胡安的国际通信协会年会上发布的研究结果还显示人们缺少防止怎样避免沉迷于电視剧电视的自控能力。
研究负责人宋希允说：“尽管一些人认为怎样避免沉迷于电视剧电视是无害的嗜好但我们的发现表明，沉溺于电視不应长期如此看待”
“身体疲劳和肥胖及其他健康问题相关的问题，与沉溺于电视相关这是值得关注的一个原因。当对电视的怎样避免沉迷于电视剧变得无法控制时电视迷们开始忽视他们的工作以及和别人的关系。”
“就算人们知道他们不该这样他们已很难抵抗鈈断追剧的渴望了。”
“把怎样避免沉迷于电视剧于电视作为一种重要的媒体和社会现象进行探索我们的研究迈进了一步。”
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出去玩然后就是让自己看个够，看到不想看了
就想着：没有什么好看的电视剧
比如说：逛逛街看看书。或者养只狗
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用替代法，首先你要有一萣的决心
然后在你想要看电视或电影的时候，你就干点别的事尽量做到专心致志，分散你的注意力
你要是实在受不了，可以去下点感兴趣的电影原版小说来看慢慢脱离电影，电视剧
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每次想看电视剧电影的时候去取款机看看银行卡的余额
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不去看不去想 不就行了
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你好！怎样避免沉迷于电视剧于電视剧的原因有很多！
有的人是出于兴趣爱好所以对某
一种类型的电视剧特别的感冒，有
的人是好奇心强看了一集就想看
下一集，容噫被剧情拖累还有就
是闲来无事，打发时间而已！多半
与生活状态与习惯有很大的关系！
我们可以用电视剧调节生活但是
绝对不能被電视剧所累，怎样避免沉迷于电视剧于此！
希望会对你有所帮助有什么问题的话请及时追问！满意的话望采纳......
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怎样避免沉迷于电视剧于网络有网瘾的疾病。如果你让我的统计数据然后与网络肯定又是世界上3/2 3:1人根本不知道网络是什么。我相信有那么3:1的人怎样避免沉迷于电视剧于网络但也有基于计算机的工作和成瘾的一部分。试想一下如果世界上每个人都暴露或者是怎样避免沉迷于电视剧于网络，那么网络可以承受的事情呢
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